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A hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta é considerada uma doença silenciosa já que, muitas vezes, seus sintomas são confundidos com desconfortos corriqueiros. As manifestações mais comuns são: dor de cabeça, cansaço e/ou tonturas.

Quando não identificada precocemente, a hipertensão pode comprometer o organismo e até levar a morte. Estima-se que existam mais de 30 milhões de hipertensos no Brasil, sendo que, segundo o Ministério da Saúde, apenas 10% desta população faz o controle adequado da doença.

Dicas para prevenir a hipertensão

Reduza o consumo de sal nos alimentos, assim como preparações gordurosas;

Pratique regularmente exercícios físicos, pelo menos 20 minutos de caminhada diária;

Evite o consumo excessivo de álcool e, preferencialmente, não fume;

Faça visitas regulares ao cardiologista, principalmente se há histórico de hipertensão na família;

Minimize as situações de estresse, pois hábitos relaxantes melhoram a qualidade de vida.

Quem não prestou contas à Receita Federal quanto ao Imposto de Renda fica sujeito a ter o CPF restrito

Os contribuintes que não declararam o Imposto de Renda deste ano dentro do prazo estão sujeitos ao pagamento de multa. Além disso, quem não presta contas ao Leão, pode acumular pendências no Cadastro de Pessoas Físicas (CPF). É possível conferir a situação cadastral do CPF pela internet.

Na prática, o contribuinte com CPF pendente de regularização não pode, por exemplo, fazer empréstimos, obter certidão negativa para venda ou aluguel de imóvel, tirar passaporte e até mesmo prestar concurso público, além de ter problemas para movimentar conta bancária.

A Secretaria da Receita Federal informou ter recebido 28.524.560 declarações do Imposto de Renda até o fim do prazo estabelecido. Foram mais declarações do que o governo esperava, já que a expectativa era de receber 28,3 milhões de declarações neste ano. Desse total, 184.348 foram enviadas por dispositivos móveis.

A taxa pelo atraso é de 1% ao mês ou fração sobre o valor do imposto a ser pago. No entanto, essa multa não pode ultrapassar 20% do imposto devido. Se o correspondente a 1% do imposto a ser pago for menor que R$ 165,74, o contribuinte deverá efetuar o pagamento desse valor mínimo. Essa regra também se aplica a quem não possui imposto devido.

Depois de enviar a declaração atrasada, o trabalhador será informado sobre o prazo para quitar a taxa por meio da “Notificação de lançamento da multa”. O pagamento deve ser feito em até 30 dias após a entrega, pelo Documento de Arrecadações de Receitas Federais (Darf). Para emitir o documento, é necessário clicar no item “Darf de multa por Entrega em Atraso”, na aba “Imprimir” do programa gerador da declaração.

A mulher é vida. Ela dá vida. Ninguém espelha tanto a esperança quanto a mulher. Parabéns a todas as mulheres!

Feliz Dia Internacional da Mulher!

Até então, a lei que regulava o registro público previa que a certidão de nascimento informasse apenas a data e local onde ocorreu o parto do bebê. Com isso, muitas crianças nascidas em municípios sem maternidade eram registradas com a “naturalidade” diferente de suas residências.

Com a iniciativa, além de beneficiar o lado emocional das pessoas mantendo o vínculo com sua cidade, o governo federal poderá ter informações mais precisas sobre natalidade e questões relacionadas à epidemiologia, o que facilitará o acompanhamento dos profissionais do Sistema Único de Saúde (SUS).

A notícia é ótima. Os consumidores devem ficar livres de cobranças extras na conta de luz até abril. De acordo com a Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel), a classificação deve ser mantida nos próximos cinco meses.

As concessionárias de energia devem pagar multa aos clientes no caso de interrupção dos serviços. Essa é a obrigação prevista no projeto de lei PLS 209/2015, de autoria do senador Ronaldo Caiado (DEM-GO) em análise na Comissão de Serviços de Infraestrutura (CI). Mais informações você ouve na reportagem de Bruno Lourenço da Rádio Senado.

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