#bodycombat76

Meeting #lesmillsbodycombat legends! 😮 not a class I teach but got to watch my instructor do an awesome team teach today, what a treat! Little go on #bodycombat76 too, can't wait to get learning that bad boy! 😍

Working out at home doing some #lesmillsshbam and #lesmillscxworx on demand because I can't get to gym this week. First time doing sh'bam and it was fun doing something new but I wasn't very good 😆 so just means I'll have to keep at it until I am... now better go back to learning #bodycombat76 for my classes 😬 #procrastination

#bodycombatmix . 5月〜6月の全ての track listing はこちらです。 画像の大きさに一貫性がなく申し訳ないです… . The TRAINING！な#bodycombat76 に向けて、今日は慣らし運転をしましたよ。 本番は、フルパワーで。 . R76を全身で受け止めて、パンチ👊とキックで全てを解き放ってください😉

#bodycombat76 きました！ JUST A MOMENT,PLEASE😆 . 私のクラスでの新曲スタートは… 7/1（日）14:00〜です♪ ルネッス鯖江にて。

5/31のBODYCOMBATは、over40。 『今日はそれほどキツめじゃないんで、一曲一曲全力投球でお願いします』と言った時の、『またまた〜😑』みたいなみんなの顔が😆 . そんなにいつもキツめでしょうかね😅 . #bodycombat76 以降のミックス期まで保留にしようと思っていた#bodycombat75 を、2曲だけ入れました。 次に#75をした時に、心に衝撃が走るのはイヤですからね。 （※3/10に前クラブが閉店になり、3/12に配信されたナンバー…） . . 思えばあの事件で…BODYATTACK100のポスターやリストバンドも手配していたのに、幻となったのでした。 . もう、思い出しても涙は出ません。 なぜなら、いろんな人のおかげで前を向いて歩くことができ、そして今があるからです。 . 恵まれた環境で、存分に楽しみましょう😆 #lesmills (at ルネッス鯖江)

BodyCombat is one of the only things that makes me get out of bed early or gets me in a hurry to the gym like crazy. Even if I’m tired I always find some energy left in me to do it.

NewRelease目前！ 約１ヶ月でレズミルズの新曲シーズンです。 ワクワクが抑えられない、曲だけでも聞きたい、というアナタは、Spotifyからどうぞ。 ファーストインプレッションを感じたい派の方は、新曲発表会までお待ちください😁 #bodycombat76 https://open.spotify.com/user/marioyoung_/playlist/5XHjqT9o5Dm8xQaULiVEwE?si=LXhyN7fsSvijkGv0MoJUcQ