#bodycombatmix

#bodycombatmix . 5月〜6月の全ての track listing はこちらです。 画像の大きさに一貫性がなく申し訳ないです… . The TRAINING！な#bodycombat76 に向けて、今日は慣らし運転をしましたよ。 本番は、フルパワーで。 . R76を全身で受け止めて、パンチ👊とキックで全てを解き放ってください😉

今月もありがとうございました。 本日をもちまして BC MIX SEASONは終了です。 最終の track listing を。 . いよいよ週末から✨ BODYCOMBAT R76 スタートします💪 . 体調は万全に😄 全身で楽しめるよう、準備をよろしく！ #bodycombatmix (at ルネッス鯖江)

今日の#bodycombatmix track listing. . お隣県、aimさんで、トレーナーイベント開催でした。参加された方もいらっしゃるのでは😊 . 今日のトラックは、36を数曲。 クールダウンは、前回と同じ、NZスタイル HAKAで締めました。 . そうですね…Jumping Knee は、膝をしっかり折り畳み腿の付け根もぐっと折り曲げていただくとカッコよく決まります。そして、着地は優しく。soft landingで👍 . 今日もお忙しい中、ありがとうございました！ (at ルネッス鯖江)

今日の#bodycombatmix track listing. . お隣県、aimさんで、トレーナーイベント開催でした。参加された方もいらっしゃるのでは😊 . 今日のトラックは、36を数曲。 クールダウンは、前回と同じ、NZスタイル HAKAで締めました。 . そうですね…Jumping Knee は、膝をしっかり折り畳み腿の付け根もぐっと折り曲げていただくとカッコよく決まります。そして、着地は優しく。soft landingで👍 . 今日もお忙しい中、ありがとうございました！ (at ルネッス鯖江)

昨日6/21の#bodycombatmix プレイリストです。 . 最近には珍しく、なかなかしっくりくるミックスができあがらず、なおかつ直前でtrack1&track6をリプレイスしたバージョンとなりました。 . 先日の、RACH@FUKUI.による#polara370 の計測結果によると、思っていたほどのカロリー消費ができていないことが判明したので、最近のtrack を織り交ぜることをテーマにしました。 . そういえば、通っているジムのトレーナーが来てくれていて、異空間的な雰囲気が楽しかったです。 . 今が一番痩せ時！夏までに… 張り切りましょう！ . もうすぐ、R76もやって来ます。 まもなくですよ👍 (at ルネッス鯖江)

本日の#bodycombatmix やや old school でした。 こういう時は#venumfightwear を登場させた方が、雰囲気はあっていたかもですね。 いや、もっと古いシリーズだったかも。 . 今日のゲストのなかに、まさに old school 、konami 時代の方が2名いらっしゃいました。 狙ったわけでもないのにタイミングが合っているなあ😁 なかなかおもしろいものです。 . 本日、お忙しい＆暑いなか、参戦いただきありがとうございました。 .＆ Special Guest …→ Rach（福井の）。ありがとう🥊 (at ルネッス鯖江)

本日の#bodycombatmix やや old school でした。 こういう時は#venumfightwear を登場させた方が、雰囲気はあっていたかもですね。 いや、もっと古いシリーズだったかも。 . 今日のゲストのなかに、まさに old school 、konami 時代の方が2名いらっしゃいました。 狙ったわけでもないのにタイミングが合っているなあ😁 なかなかおもしろいものです。 . 本日、お忙しい＆暑いなか、参戦いただきありがとうございました。 .＆ Special Guest …→ Rach（福井の）。ありがとう🥊 (at ルネッス鯖江)

本日の#bodycombatmix やや old school でした。 こういう時は#venumfightwear を登場させた方が、雰囲気はあっていたかもですね。 いや、もっと古いシリーズだったかも。 . 今日のゲストのなかに、まさに old school 、konami 時代の方が2名いらっしゃいました。 狙ったわけでもないのにタイミングが合っているなあ😁 なかなかおもしろいものです。 . 本日、お忙しい＆暑いなか、参戦いただきありがとうございました。 .＆ Special Guest …→ Rach（福井の）。ありがとう🥊 (at ルネッス鯖江)