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बायोटिन चेरी - न्यूट्रीलाइट ---------------------------------------- अगर आप अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं तो आपको शायद B-complex #vitamins के बारे में जरुर पता होगा कि यह हमारी सुंदरता को निखारने और मेटाबॉलिज्म को बनाने मे कितना मददगार साबित होता है। हो सकता है कि आपको विटामिन B के गुण के बारे में अलग से ना पता हो। #biotin क्या है? Biotin विटामिन बी का एक रूप है, कई खाद्य पदार्थों में मौजूद है और एक पूरक के रूप में उपलब्ध है। बायोटिन की कमी मनुष्य में होती नहीं है, मगर इसकी मात्रा अगर शरीर को पूर्ण रूप से नहीं मिलेगी तो इसका असर हमारे बालों और त्वचा पर पड़ेगा। बायोटिन को बिल्कुेल भी हल्के मे ना लें क्यो कि इस विटामिन का मेन काम हमारे बालों और त्वाचा की सेल्स‍ को सुरक्षित रखना होता है। इसकी कमी से हमारे बालों और त्वचा के अनेक रोग उत्पन होते हैं 1. स्किन के लिये कैसे फायदेमंद है बायोटिन यदि आप अंदर से स्वस्थ महसूस नहीं कर रहे हैं तो वह आपके चेहरे और त्वचा पर साफ दिखाई देगा लेनिक अगर आप बायोटिन लेना शुरु करेंगे तो आप की सुंदरता बढेगी। इससे स्किन में ग्लो आएगा और झुर्रिया मिटेगी। 2. बायोटिन बायोटिन त्वचा की हीलिंग करता है। यदि आपको एक खूबसूरत त्वचा चाहिये और वो भी किसी कैमिकल के यूज के बिना तो बायोटिन सप्लीमेंट जरुर लेना चाहिये। 3. बालों के लिये कैसे फायदेमंद है बायोटिन Biotin की खुराक लेने से बालों का झड़ना बंद होता है और बालों की ग्रोथ होती है। यदि शरीर में बायोटिन की कमी पाई जाती है तो बाल झड़ना शुरु हो जाते हैं। 4. बालों की ग्रोथ बढ़ाने में असरदार - बायोटिन बहुत सारे मामलों में, बायोटिन बाल और नाखून की ग्रोथ को बढाने में मदद करता है। यहां तक कि अगर आपके शरीर में सामान्य बायोटिन के स्तर हैं, तो आप तेजी से बालों की ग्रोथ कर सकते हैं। यह सच है कि इन दिनों मार्केट में बहुत सारे हेयर टॉनिक और मास्के उपलब्ध हैं, लेकिन वे आम तौर पर आपको वांछित परिणाम देने में विफल रहते हैं। इसलिए, रासायनिक तरीके से चलने के बजाय, बायोटिन की खुराक को कुछ प्राकृतिक पदार्थों की सहायता से लेने की कोशिश करें। #nutritionadvisor #Nutrilite #biotinroutine #buyorganic #nutritioncoach (at Jodhpur) https://www.instagram.com/p/B47ujYGBHdl/?igshid=ga4j11c4q4l2

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