#basenhaushalt

8 Hinweise darauf, dass Dein Körper zu sauer ist #sauer #acidität #alkalität #blut #pH #Azidose

Ist Dein Körper zu sauer?

Die “Acidität” des Körpers bezieht sich auf die Menge an Säure in den Körperflüssigkeiten, während die “Alkalität” des Körpers sich auf die Fähigkeit dieser Körperflüssigkeiten bezieht, die Säure zu neutralisieren. (1)

Körperflüssigkeiten wie Speichel, Urin und Blut sind entscheidend für grundlegende Prozesse wie den Transport von Sauerstoffund Nährstoffen durch den…

Eine Entsäuerung kann der Müdigkeit entgegenwirken

Jeder kennt das: Irgendwann am Tag ist der tote Punkt erreicht, an dem so gut wie nichts mehr geht. Man fühlt sich müde, ausgelaugt und schlapp und fragt sich, wie man den restlichen Arbeitstag noch durchstehen soll. Für manche fängt die Quälerei mit dem Aufstehen schon an. Dr. Tanja Werner, Ernährungswissenschaftlerin aus München, weiß, dass möglicherweise eine Störung des Säure-Basen-Haushalts…

Eine Entsäuerung kann der Müdigkeit entgegenwirken

Jeder kennt das: Irgendwann am Tag ist der tote Punkt erreicht, an dem so gut wie nichts mehr geht. Man fühlt sich müde, ausgelaugt und schlapp und fragt sich, wie man den restlichen Arbeitstag noch durchstehen soll. Für manche fängt die Quälerei mit dem Aufstehen schon an. Dr. Tanja Werner, Ernährungswissenschaftlerin aus München, weiß, dass möglicherweise eine Störung des Säure-Basen-Haushalts…

Eine Entsäuerung kann der Müdigkeit entgegenwirken

Jeder kennt das: Irgendwann am Tag ist der tote Punkt erreicht, an dem so gut wie nichts mehr geht. Man fühlt sich müde, ausgelaugt und schlapp und fragt sich, wie man den restlichen Arbeitstag noch durchstehen soll. Für manche fängt die Quälerei mit dem Aufstehen schon an. Dr. Tanja Werner, Ernährungswissenschaftlerin aus München, weiß, dass möglicherweise eine Störung des Säure-Basen-Haushalts…

Ich hatte bis dato noch nichts von der Übersäuerung meines Körpers gehört. Wenn der Körper übersäuert, können Kopfschmerzen, Müdigkeit, Haarausfall und Schlappheit auftreten.

Bildquelle: https://pixabay.com

Vor allem aber der Darm wird bei einer Übersäuerung stark in Mitleidenschaft gezogen. Sind einmal Verdauung und Darmflora gestört, können viele verschiedenartige Beschwerden folgen.

Wenn der Säurehaushalt im Lot ist, soll das allgemeine Wohlbefinden viel besser sein. Man fühlt sich aktiver und sogar auf das Aussehen soll der Säurehaushalt Einfluss haben.

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So zumindest die Medien.

Haarausfall hält sich bei mir in Grenzen, aber ist bedingt durch mein Alter wohl im „normalem“ Rahmen. Kopfschmerzen habe ich auch recht selten. Schlapp und Müde bin ich schon ab und zu mal. Meist an Tagen an dem ich viel Sport gemacht habe.

Aber wenn mein Aussehen verbessert wird.

Ich wollte dieses Pulver testen.

Bevor man das Pulver nimmt, sollte erst der eigene PH Wert ermittel werden. Dazu liegen dem Pulver Test Strips bei.

Ich habe mir die beste und schönste Kaffeetasse die ich finden konnte genommen und habe da rein gepullert. Jemand Lust auf ne Tasse Kaffee bei mir ;-)

Habe ich natürlich nicht genommen, sondern einen kleinen Plastik Becher. Dann den Strip kurz reinhalten und mit der Farbtabelle vergleichen.

Ohhh, bei mir passierte gar nichts. Der Strip veränderte seine Farbe NULL :-(

Demnach war mein Säurehaushalt nicht in Ordnung.

Ich habe nun jeden Tag einen Löffel von dem Pulver zu mir genommen. Nach ca. 3 Wochen habe ich nur wieder den Urin Test gemacht.

Ha und nun lag mein Säurehaushalt mit 7,0 voll im neutralen Bereich.

Na das ist ja toll denke ich mir.

Aber fühle mich mich anders oder fallen mir nun weniger Haare aus? Bin ich weniger schlapp oder müde? Ich muss gestehen, das ich vom Wohlbefinden keinen Unterschied feststellen kann. Und wenn ich morgens in den Spiegel schaue…. Immer noch das alte Gesicht mit den Lachfalten um die Augen.

Ich werde das Basenpulver auch weiterhin nehmen, denn schaden kann es ja nicht oder? ;-)

Wer etwas mehr zum Thema Basenpulver lesen möchte, oder wie man auf natürliche Art seinen Säure Basen Haushalt wieder ins Gleichgewicht bring,  auf Steffis Blog findet ihr viel mehr Hintergrund Infos zu dem Thema.