#barfotaskor

Att bryta mot sina egna principer straffar sig direkt

Det här är ett riktigt självkritiskt inlägg. Jag brukar inte tumma på mina egna principer, men nu gjorde jag det och det straffade sig direkt.

Vad pratar jag om?

Jag pratar om att min önskan om att springa långt fortare än jag klarade av egentligen har lett till att nu har en saftig inflammation i en sena i foten. (Peroneus)

Så låt mig dela med mig av historien för att möjligen inspirera någon…

Att byta skor utan att sedan följa sina egna råd…

Nu blir det ett inlägg på temat barfotaskor igen. Det blir också samtidigt ett inlägg om vikten av att följa sina egna råd när man driver en träningsblogg. För den träningsvärken jag hade i mina vader efter att ha sprungit en lugn mil i söndagsmorse är INTE OK (känns som om jag sprungit ett maraton eller nåt!

Eller ja, jo det är väl ok, eftersom jag faktiskt inte har skadat mig. Men det känns…

Ännu ett inlägg på temat kroppen vet bäst!

Naturen slår logiken gång på gång…

  Ni som läst mycket på led genom exempel vet att jag är lite av en motståndare till den “självklara” utvecklingen av vår sjukvård där medicin och “korrigerande åtgärder” ska vara “läkande”. Jag har skrivit en hel del om det här med att inte använda uppbyggda skor och efter att jag hittade den här hemmagjorda “studien” så är jag tvungen att skriva lite…

Har knåpat på en sida om löpning hela veckan.

Det här är sidan jag själv skulle vilja läst för så oerhört längesedan, men jag aldrig hittade. Jag fick läsa en bunt böcker själv innan jag fattade galoppen. Så här är mina tankar, erfarenheter och…