#balonare

Un fruct de sezon, extrem de popular în perioada verii, poate provoca balonare și disconfort intestinal atunci când este consumat în exces. Specialiștii atrag atenția că există o limită zilnică ce nu ar trebui depășită. Fructele au numeroase beneficii pentru organism FOTO: arhivă, adevărul publicitate”); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;”> Consumul excesiv de…

Mesele neregulate, combinarea gresita a alimentelor sunt doar cateva dintre cauzele care contribuie la simptomul de balonare. Ca sa te poti trata eficient trebuie sa cunosti cele mai intalnite cauze care duc la balonare. Principalele cauze Aciditatea intestinala crescuta Cresterea nivelului de acid in intestine este extrem de comuna si este deseori cauzata de un tratament prelungit cu…

Balonarea se produce atunci cand simti burta umflata sau mare dupa ce mananci si este cauzata de gaze sau alte probleme digestive. Aproximativ 16-30% din oameni sustin ca au aceasta experienta regulat. Chiar daca balonarea poate fi un simpton al unei afectiuni medicale severe este de obicei cauzata de dieta. Iata 10 alimente care pot provoca balonare si cu ce le poti inlocui: FASOLEA Fasolea…

Prima masura pe care o putem lua pentru a combate tesutul adipos din zona abdominala si care are rezultate vizibile este sa schimbi ceva in dieta. De multe ori talia este ingrosata nu doar din cauza grasimii, ci mai degraba din cauza abdomenului balonat. Alimentele de mai jos nu doar te scapa de acea senzatie neplacuta de balonare, dar te ajuta si sa scapi de grasimea de pe talie prin arderea…

Pepenele rosu este un aliment preferat de toti romanii in timpul verii datorita faptului ca ne racoreste si ne hidrateaza, in plus fata de gustul foarte bun. Pepenele rosu are putine calorii, dar este plin de vitamine, minerale si antioxidanti. Datorita continutului sau de apa si fibre, pepenele rosu previne constipatia si contribuie la pastrarea unui tract digestiv sanatos. Consumul de pepene…

Ce alimente trebuie sa eviti inainte de a merge la plaja. 1. Bauturile carbogazoase Cu toate ca bauturile carbogazoase sunt bogate in zahar si nu fac bine siluetei acestea te baloneaza, iar muschii tai se vor “scufunda” in stratul de bule de gaz din burtica 2. Sare Sarea te face sa retii apa, asa ca trebuie sa ai grija ce fel de alimente mananci inainte sa iti pui costumul de baie. Retentia de…

Balonarea este o problema suparatoare dar mai ales stanjenitoare in anumite situatii, din cauza ca provoaca un disconfort general continuu organismului nostru.

Daca si tu ai frecvent senzatia ca mai ai un pic si explodezi, inseamna ca remediile noastre vin tocmai la fix. Aparute in cadrul digestiei, gazele la stomac sunt favorizate de mancatul pe fuga, de vorbitul in timpul mesei, de anumite…