#avitamini

Vitaminlerden bahsederken A vitamini hep geri planda kalır. Ancak en başta göz sağlığı olmak üzere A vitamininin, kemik gelişiminden diş etlerinin güçlenmesine kadar sayısız faydası bulunur.

Peki, A vitaminini doğal olarak nasıl alabiliriz?

Detox Energy Vücudun korunmasında akciğer, deri, böbrek, bağırsaklar ve karaciğer görev alır.  Günlük hayatta nefes, ter, idrar ve gaita yoluyla her gün biriken çöplerimizi dışarı atarız. Vücudumuzun ana arınma organı diyebileceğimiz karaciğerimiz ise bu sistemde tam bir dönüştürücü görevi üstlenmektedir.  Atılması ihtiyaç duyulan toksik maddeleri suda çözünebilir hale getirerek ile idrar ve dışkıya alınmasını sağlar.  Eğer karaciğer bu dönüşümü yapmazsa böbrekler ve bağırsakların bu maddeleri atması mümkün olmaz. Karaciğerin temizlik görevinde antioksidan olarak adlandırılan bazı vitamin ve mineraller yardımcı görev üstlenmektedir.  Antioksidanların detox etkisi yaptığı da bu yüzden söylenir. Aslen antioksidan maddelerin yaptığı “detox” değil var olan detox sistemine destek olmaktır. Karaciğer, yüksek miktarda toksine sürekli olarak maruz kalırsa ya da detox sisteminin işlemesi için ihtiyaç duyulan yardımcı vitamin ve mineralleri bulamazsa, detox işlemi esnasında oluşan toksinlerin karaciğerde birikmesi söz mevzusudur.  Bu problem çok geç olmadığı takdirde içecek ve yiyeceklerden oluşan programların da desteği ile doğru beslenme ve yaşam koşullarıyla geri döndürülebilir. Detox nedir? Nasıl yapılır? Vücudun korunmasına etkileri.

Detox Energy Vücudun korunmasında akciğer, deri, böbrek, bağırsaklar ve karaciğer görev alır.  Günlük hayatta nefes, ter, idrar ve gaita yoluyla her gün biriken çöplerimizi dışarı atarız. Reçete Orta Boy Havuç 1 ad.  Orta Boy Yeşil Elma 1 ad.  Büyük Dal Kereviz 1 ad.  Orta Boy Salatalık 1 ad.  Lime ½  Zencefil Sos 2 cl  Hazırlanışı: Katı meyve sıkacağı Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağında  çekip 4 buzlu kısa kesme bardakta servis edilir.  Zencefil sos Sonradan ilave edilir Süsleme: Kereviz sapı süsleyin kendinize ziyafet çekin. Karaciğeri temizlemesi yer alıyor.  Güçlü antioksidan özellikleri sayesinde vücudu yabancı maddelerden arındırır.  Yine antioksidan etkileriyle kan dolaşımını ve damarları rahatlatıyor.  Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltıyor. Kansere kalkan oluyor, özellikle meme, prostat ve kolon kanseriyle savaşıyor. ...  İçerdiği bol miktarda A vitamini sayesinde göz sağlığını koruyor, yaşlılık sebebiyle ortaya çıkan göz hastalıklarının ve kataraktın önüne geçiyor. İltihaplanmayı önler:  Zencefilin en etkili kullanımlarından biri eklem iltihaplarını azaltılmasına yardımcı olan bir anti-inflamatuar ajan olarak hareket etmesidir. .. Hepinize sağlıklı yaşam ddileğ ile..