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Ouvir-se... É importante perceber que algo dentro de nós se comunica conosco... Como um orientador interno... Um tipo de voz interna... Essa voz, essa Essência, talvez seja o nosso verdadeiro EU querendo tomar o controle da situação... Mas relutamos em ouvir essa voz quando estamos com a emoção e a razão em conflito. Estamos no controle enquanto conseguimos ouvir esta voz e conseguimos manter o equilíbrio interno, pois o externo não podemos controlar, mas podemos influenciar... Às vezes, no meio do barulho externo, precisamos nos silenciar para poder nos ouvir e escolher a melhor decisão. Essa voz que vem de Dentro não pode ser sufocada, tem que ser ouvida... Ela nos trará o equilíbrio... Muitos dos grandes problemas que tememos enfrentar, talvez nem sejam tão grandes assim, talvez seja necessário estar um pouco mais perto ou mais longe deles para poder ouvir-se e buscar a solução... Meditar e ouvir-se... A paz começa comigo! A paz começa com você! Paulo Sérgio Lopes ÁUDIOS DO BEM🌻🌻🌻 PARA RECEBER AS MENSAGENS VIA WHATSAPP É SÓ ENVIAR UM OI PARA 11 9 8272 7652 #audiosdobem #apazcomeçacomigo https://www.instagram.com/p/CSF7WNBHUJl/?utm_medium=tumblr

Crenças... É importante Meditar e compreender que a vida aqui nesse planeta pode ser sempre boa e equilibrada. Desde pequenos ouvimos várias informações que vão se alojando em nossa mente e vão formando uma maneira de sentir, pensar e agir. .. Se você sempre ouviu que tal coisa não é boa, mas na verdade essa coisa é boa, você terá que romper essa crença para poder usufruir desta coisa... Exemplo : " Para ser feliz é necessário sofrer " , quem foi o infeliz que inventou isso... Será que não existem pessoas felizes e que não sofreram antes? Temos que sair destes ciclos e começar a viver em equilíbrio, pensar em uma jornada feliz e não ser feliz um dia e no outro sofrer...E perceba que outros ainda aprendem que aqui não dá para ser feliz... Que pena... Outra crença é : " É errando que se aprende ", creio que é acertando que se aprende...Quando você erra, você só percebe que aquele modo não dá certo...E terá que fazer de outro modo. Mas, se você continuar com a crença de " É errando que se aprende " , ficará neste ciclo de vários erros... Tudo está em nossa mente, este é o nosso trabalho, corrigir nossas crenças, nossos defeitos e nos tornarmos humanos perfeitos. Temos que mudar as crenças que nos levam para o negativo e substitui-las por novas e benéficas. Pare de crer que o mundo não tem mais jeito...Hoje estamos vivendo o resultado dos pensamentos de ontem... O mal não é maior que o bem, só que as pessoas preferem falar mais do mal do que do bem, dando a impressão que tudo é mal...É necessário mudar... E aí? Vai continuar com as mesmas atitudes...Ou vamos observar quais são nossas crenças que necessitam ser mudadas. ..A mudança começa em você! Para crescer não é necessário sofrer, é necessário aprender... Medite! A paz começa comigo! A paz começa com você! ÁUDIOS DO BEM 🌻🌻🌻 Paulo Sérgio Lopes PARA RECEBER AS MENSAGENS VIA WHATSAPP É SÓ ENVIAR UM OI PARA 11 9 8272 7652. #audiosdobem #apazcomeçacomigo #mensagensmotivacionais https://www.instagram.com/p/CP8-GJlnmqV/?utm_medium=tumblr

”Falar... Escutar... Ler... Escrever... Comunicar... É impressionante como falhamos na comunicação. E essa falha pode nos causar grandes transtornos... Muitas situações acontecem pela falta de comunicação eficiente... Aquela famosa frase: "Eu pensei que você havia pensado assim..." Se às vezes, nem a gente se entende, como querer adivinhar o que o outro vai pensar... Falar com palavras e não com o pensamento... Quantas vezes interpretamos algo de uma maneira e na realidade era outra... Comunicar -se é importante, vamos parar com essa mania de dizer sem falar... Seja claro e objetivo... Não culpe os outros por suas interpretações erradas... Assuma seus tropeços e aprenda a comunicar -se... Pense antes de falar, fale com tranquilidade, pergunte: Entendeu? E se o assunto for muito sério, explique, eu quis dizer isso, ok? É necessário estar atento... Pois o que parece ser óbvio para uns... Para outros pode ser muito complexo... Viver é estar presente no AGORA... É ouvir e falar com atenção... E se necessário, diga: " Não entendi?" Evite atritos desnecessários simplesmente melhorando a COMUNICAÇÃO. Paulo Sérgio Lopes 📸 @nathgilphotography . . #katherinemaurente #audiosdobem #escutaativa #viverbem #pazeequilibrio #amoraoproximo #fazerobem #umdiadecadavez🧿 #vidasaudavel #fitness #musasdoinstagram #digitalinfluencer #parceriasviadirect (em Recreio Dos Bandeirantes, Rio De Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/B1JQusHjKxa/?igshid=jz7qt5khlcpd

Ser luz! Não importa onde esteja, seja luz! O que vem de fora só entra se você permitir... Não controlamos o externo, mas o interno SIM. Você pode não acreditar, mas é possível não perder a LUZ, mesmo na escuridão externa. Se algo negativo acontece, não deixe que o aborrecimento floresça em você... Diga mentalmente: TUDO VEM PARA O BEM! E mantenha seus pensamentos elevados, não desanime... Se pensamentos pessimistas começarem a querer entrar em sua mente, mude-os! Pense: Vai dar certo! E continue fazendo o que é possível! Não desanime! O pensamento é o rascunho da ação... Se você começar a desenhar algo positivo, algo positivo poderá acontecer... E o contrário também é verdadeiro. Perceba que a convicção de que vai dar tudo certo mantém a LUZ forte! Não tenha dúvidas. Aceite o que vêm com uma atitude otimista e não pare, não desanime, não permita que nada apague a sua LUZ! Perceba que a bateria dessa LUZ é você! Você é o GERADOR da sua ENERGIA! Vamos! MUDE! Força! Quando ficamos parados muito tempo fica um pouco mais difícil, mas É POSSÍVEL! TEM ENERGIA BOA DENTRO DE VOCÊ! COMECE A PENSAR POSITIVO AGORA! É NÃO PARE MAIS. 🌻 🌻 📸 @nathgilphotography . . . #mentemilionaria #katherinemaurente #audiosdobem #amorproprio #sejaluz💡 #hipnoterapeuta #enfermeira #segundagraduação #psicologiapositiva #menteempreendedora #mulherão #musafitness #academias #mentesã #mentesacorposao #umdiadecadavez #bipolaridade #depressão #renovacao #vidafitness #atividadefisicaesaude #malhandoocerebro #tumblr #photography #lutadiaria #diariodeumbipolar (em Avenida Paulista) https://www.instagram.com/p/BzwASQ4Duq_/?igshid=15onhnpxs8seg