Effets du désentraînement Par Serge Olivares entraîneur demi-fond et kinésithérapeute L’arrêt de l’entraînement, que cela soit pour des vacances, pour des raisons professionnelles ou à la suite d’une blessure, va avoir des conséquences que l’entraîneur se doit de connaître. Prendre en compte ces modifications permettra d’éviter la blessure ou la récidive. Tout d’abord il faut …