A armadilha da rotina perfeita (e da culpa por não cumpri-la)
Você já sentiu que a sua lista de “coisas a fazer” é maior do que as horas do dia? Você é daquelas pessoas que reclamam por um dia de 30 horas? Você corre, corre, corre, e, no fim do expediente, a sensação não é de dever cumprido, mas de um esgotamento profundo, acompanhado de uma culpa imensa por tudo que ficou para trás? Se essa angústia soa familiar para você, saiba que ela é o retrato de…












