Försöker nöta in ett bÀttre klipplÀge högre upp i höften med bÀttre kontroll pÄ stÄngen. SÄ fort vikterna blir för tunga klipper jag lÀgre och driver stÄngen framÄt. Dagens pass blev 8 set komplex med 2 stötdrag följt av en vÀndning pÄ 80% av max. #argetfit #tyngdlyftning #weightlifting #frivÀndning #clean











