#anusaraassemble final challenge . . Creo que no tengo una postura favorita - sin embargo Parada de Manos (Adho Mukha Vrksasana) es de mis posturas favoritas. . . Recuerdo que cuando empecé a practicar yoga (circa 2009) ni siquiera cruzaba por mi cabeza pararme de manos, había un miedo tremendo a caerme hacia atrás, ese miedo me frenaba, me limitaba e incluso me paralizaba muchas veces, con práctica, dedicación y especialmente con los principios universales de alineamiento y la filosofía de Anusara yoga fui descubriendo la “Parada de Manos” . . Para mi pararme de manos representa ser capaz de ver la vida con una perspectiva diferente, entregarme al misterio de la vida y confiar que algo más grande me sostiene. . Aún me da miedo caerme hacia atrás sin embargo ahora ese miedo no me paraliza al contrario me motiva a hacerlo, me invita a confiar. . . . Anusara Yoga es una práctica transformadora, es una invitación a reconocer nuestra verdadera esencia y a vivir desde nuestro interior. . . . #anusara #anusarayoga #opentograce #ekahastaadhomukhavrksasana #adhomukhavrksasana #handstand #handstands #hanstandsanonymous (en En Casa) https://www.instagram.com/p/B_2cKsgDVD9/?igshid=1g5v9p344dm1a
