#alkalidiyet

Blackberries, Spiecy Kefir, Coconut Breakfast # mybreakfast # my breakfast …

Blackberries, Spiecy Kefir, Coconut Breakfast # mybreakfast # mybreakfast # alkaline food # alkalinity # cleansing # eatclean # eathealthy # lowcarb # Ichf # coconut # blackberries # quill # kefir # spice # we are # we are weak # nutritional quality # diet balance # loveit # healthy # healthyfats # #Sweet # sports # brainfood # antiagingfood # intermittingfasting

Source

Ünlülerin sıkça tercih ettiği bir zayıflama metodu olan alkali diyet sağlık uzmanları tarafından pek tavsiye edilmemektedir. Sienna Miller'in uyguladığı bu diyet, vücutta alkali yapan ıspanak, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru yemişler, kuru baklagillerin yenilmemesi ilkesine dayanır.

Alkali Diyet Listesi

Et, balık, süt, çay ve alkole müsaade edilir. Alkali diyet olumsuz ve bilime aykırı birçok yanı var. İlk olarak, vücut hiçbir şekilde yiyeceklerdeki alkali yapan bileşimden etkilenmeden kendi fizyolojik ve biyokimyasal mekanizmalarıyla her zaman nötr kalabilir.   Yani ıspanak yemekle yememek arasında vücudun nötr durumu asla değişmez.

Alkali Diyet Nasıl Yapılır