#alimenteacao

#Repost @drnataniel with @repostapp ・・・ Achocolatado é uma boa? Compare e escolha! #estilodevidasaludableyactivo #estilodevidasaudavel #heltyactivelifestyle #alimenteacao #achocolatado #cacauempó

Hoje é o dia oficial para começar a melhorar os hábitos. Entre em contato e comece já seu #desafio5dias 🏖🎭👙 #Repost @drnataniel with @repostapp ・・・ O importante é o aqui e o agora! Não deixe para amanhã o que você pode construir, conseguir e conquistar agora! Acabe com o inimigo da procrastinação! #vidaextraordinaria #alimenteacao #estilodevidasaudavel #aquieagora

Os dois lados são importantes! Se você já está acometido por alguma enfermidade, é vital procurar o melhor e mais moderno atendimento médico possível! Mas do alto do conhecimento científico atual, prevenir é o melhor remédio! Adotar o Estilo de Vida Saudável e Ativo ajuda a prevenir, evitar e melhorar qualquer doença , física e mental! #estilodevidasaudavel #alimenteacao #vidaextraordinaria #desafio5dias . Vou te passar o link das nossas páginas pra vc ir acompanhando algumas dicas tá. (21) 97632-7769 - mariza (21) 98833-5008- junior Facebook: Escolha Certa Bem Estar www.facebook.com/byegordura www.instagram.com/escolhacerta1 www.tumblr.com/blog/1escolhacerta https://twitter.com/1EscolhaCerta

#Repost @drnataniel with @repostapp ・・・ Muita gente tem uma desculpa nobre para uma atitude pobre! Quer quer fazer, qualquer coisa, acha um jeito! Quem não quer, acha uma desculpa! #estilodevidasaudavel #alimenteacao #vidaextraordinaria #atitude

Vamos nos hidratar!!!🍶 #Repost @drnataniel with @repostapp ・・・ Nos dias quentes, muitas vezes a fadiga pode ser sinal de falta de líquidos no organismo! Beba muita água ao acordar e antes das refeições, na forma de chás, bebidas de fibras, isotônicos se for malhar no calor e não esqueça das frutas, verduras e legumes! #estilodevidasaudavel #alimenteacao #vidaextraordinaria #hidratacao

#Repost @drnataniel with @repostapp ・・・ A constipação é um problema muito frequente, principalmente nas mulheres! Quais as soluções? 🔸Comer de 25 a 35 g de fibras, provenientes de frutas, verduras, cereais integrais e suplementos nutricionais! 🔸Beber líquidos, como água, chás e bebidas fonte de fibras na quantidade adequada! 🔸Praticar atividade física regularmente! 🔸Ter um horário definido para evacuar, fazer 6 refeições por dia! #estilodevidasaudavel #alimenteacao #vidaextraordinaria #fibras #fiberconcetrate

@drnataniel A constipação é um problema muito frequente, principalmente nas mulheres! Quais as soluções? 🔸Comer de 25 a 35 g de fibras, provenientes de frutas, verduras, cereais integrais e suplementos nutricionais! 🔸Beber líquidos, como água, chás e bebidas fonte de fibras na quantidade adequada! 🔸Praticar atividade física regularmente! 🔸Ter um horário definido para evacuar, fazer 6 refeições por dia! 🔸Caso o problema persistir, um médico ou nutricionista deve ser consultado! #estilodevidasaudavel #alimenteacao #vidaextraordinaria #fibras #fiberconcetrate #fitness #fitcasal #vemquedatempo #riodejaneiro #fit #vemquedatempo (em Rio de Janeiro, Brazil)

#Repost @drnataniel with @repostapp ・・・ A união faz a força! Quem decide adotar o Estilo de Vida Ativo e Saudável com apoio da família, de profissionais da saúde, de um grupo ou de uma filosofia de nutrição, tem muito mais chance de sucesso do que aquele que resolve mudar de estilo de vida sozinho! Procuro seu grupo, e viva mais e melhor! #vidaextraordinaria #alimenteacao #estilodevidasaudavel #fitcamp #espaçonovaforma