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Listen to this episode from el 20 on Spotify. Innegable que los seres humanos sentimos. Fijo. Pero ¿por qué sentimos? ¿Para qué sentimos? ¿Qué se supone que debamos hacer con todas estas experiencias sucediendo dentro de nosotros? ¿Hay más de una opción? Y si sí, ¿a dónde nos lleva cada una de ellas? ¿En cuál de ellas se esconde nuestra mejor posibilidad? En este episodio, Sandro Paz nos invita a cuestionar desde lo más elemental de la experiencia humana, compartiendo con nosotros no sólo su visión personal de las cosas, sino sus dudas más íntimas también. Sandro Paz es un explorador apasionado de la vida y la experiencia humana. Como coach de transformación, a pesar de llevar poco tiempo compartiendo su visión con otros, su apertura, honestidad y temeridad logra llevar a las personas a profundidades tan fascinantes como transformadoras. https://www.instagram.com/_sandropaz/ https://www.facebook.com/SandroPazRodriguez https://twitter.com/_SandroPaz
Listen to this episode from el 20 on Spotify. Por mucho que queramos, por mucho que lo intentemos, los seres humanos no tenemos la menor posibilidad de controlar nuestra experiencia de vida, ¿pero y si tuviéramos la posibilidad de entrar en ella de diferentes maneras, jugar a ensancharla y enriquecerla hasta convertirla en una experiencia completamente nueva? En este episodio, Coco nos invita a cuestionar el espectro de injerencia del ser humano sobre su experiencia cuando desiste de negarla, rechazarla, controlarla y, por el contrario, se atreve a jugar con ella desde la apertura, la inocencia y la curiosidad. Imperdible. Sobre Coco: Tengo 52 años, estoy casada y tengo 3 hijas. Mi familia y mis amigos son un gran pilar en mi vida. Soy emprendedora, me gusta proyectar ideas, trato de aprender algo siempre, me gusta escuchar y observarlo todo. ¡Agradezco cada día de mi vida!
Cuando de vivir bien se trata, es decir vivir en paz y tranquilidad, sin angustia ni ansiedad, todas las tradiciones parecen estar de acuerdo en una premisa: vivir en el presente. Hay, entonces, muchos acercamientos desde los cuales podemos intentar descubrir qué quiere decir eso y lo que hay detrás de esa invitación. Hoy en día, quizá la tendencia más popular que nos apunta en esa misma dirección sea el Mindfulness, que ha logrado desarrollar todo un método alrededor de ello. Pero si todo apunta en esa misma dirección, ¿cuál es la diferencia entre esta práctica (u otras) y lo que nos puede ofrecer un entendimiento profundo del funcionamiento humano? En este episodio, Milena Caba nos invita a descubrir cuál ha sido su experiencia de vivir en el presente y lo que para ella ha significado. Sobre Milena: Apasionada del aprendizaje y polifacética, en la primera fase de su vida adulta estudia química, biología, nutrición humana, canto e idiomas. En la siguiente fase, educación, lingüística aplicada, yoga, psicología positiva, evaluación formativa, literatura y religión. Últimamente se enfoca al aprendizaje de saber vivir. Desde hace más de 20 años se dedica a transmitir a jóvenes adolescentes de bachillerato la alegría que proporciona el descubrimiento y el saber estar.
Cuando de vivir bien se trata, es decir vivir en paz y tranquilidad, sin angustia ni ansiedad, todas las tradiciones parecen estar de acuerdo en una premisa: vivir en el presente. Hay, entonces, muchos acercamientos desde los cuales podemos intentar descubrir qué quiere decir eso y lo que hay detrás de esa invitación. Hoy en día, quizá la tendencia más popular que nos apunta en esa misma dirección sea el Mindfulness, que ha logrado desarrollar todo un método alrededor de ello. Pero si todo apunta en esa misma dirección, ¿cuál es la diferencia entre esta práctica (u otras) y lo que nos puede ofrecer un entendimiento profundo del funcionamiento humano? En este episodio, Milena Caba nos invita a descubrir cuál ha sido su experiencia de vivir en el presente y lo que para ella ha significado.
Carolina López nos trae un veinte expansivo, en el que nos demuestra que a cada momento se abren de puerta en puerta todas las posibilidades para cada uno de nosotros y que podemos, sí señor, ir eligiendo dónde, con qué y hasta cuándo nos quedamos. ¿Qué nos puede traer un transitar por la vida tan libre y tan liberador? Toca experimentar...

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Listen to this episode from el 20 on Spotify. Quien menos busca, más encuentra", dicen por ahí. Suena contradictorio e ilógico, sin duda. Sin embargo, conforme vamos entendiendo que los seres humanos funcionamos "de adentro hacia afuera", esa frase empieza a tomar un nuevo sentido y descubrimos la verdad rotunda a la que apunta. En este episodio, Azul Leguizamón nos invita a detenernos, pero de verdad detenernos, y darnos la oportunidad de experimentar la posibilidad de vivir en complicidad y colaboración con la Vida. Azul nos cuenta sobre ella: Durante los primeros 37 años de mi vida me sentía prisionera de mis estados anímicos, mis sentimientos, mi historia de vida, prisionera de mis traumas. Pensaba que todo aquello hacía imposible que viva plenamente, sobrevivir cada día era el único objetivo posible. Luego de aprender y experimentar diferentes herramientas, entrenamientos y terapias me di cuenta de que si estamos creados por un poder superior se debe haber creado también algo en nuestro interior que nos permita experimentar la vida en su totalidad, disfrutando del viaje y liberando nuestra creatividad para expresar nuestra unicidad siendo aún parte del todo. Fue en ese momento que descubrí las enseñanzas de Sydney Banks y todo cambió. Entendí como funciona nuestra mente, que fuimos divinamente diseñados con una conexión interna a la sabiduría y que esa conexión nos permite ser guiados paso a paso para experimentar la vida en su plenitud. Me maravillé al ver la sencillez y la claridad de esa guía interna, comencé a experimentar una vida más simple, descomprimida, llena de creatividad, con mi verdadera naturaleza expresándose plenamente, disfrutando de una conexión más profunda conmigo misma y con los otros, permitiéndole a la vida que me revele mi camino con todos los regalos que hay allí para todos nosotros. Sentí y supe que había encontrado la máxima libertad del ser humano. Ahora estoy experimentando la vida pacíficamente y con felicidad más allá de los desafíos que se presentan, desafíos que ahora soy capaz de transitar con facilidad y confianza en el proceso. Pude co-crear la vida que deseaba. Disfruto de una cálida, amorosa y sana relación de pareja, tenemos una hija, preciosa y adorada, que nos enseña lo profundo y sagrado que es acompañar un alma en esta vida, abrazando nuestra humanidad y permitiéndonos experimentar la enormidad del amor más puro. Mi mente se siente más espaciosa, libre de ansiedad y sufrimiento innecesario. Soy capaz de experimentar cualquier estado anímico con un sentimiento de profunda paz sin importar lo que pase. También estoy experimentando una conexión cada vez más profunda con mi guía interna, aprendiendo más y más a vivir en el momento presente y tomando un paso a la vez para seguir descubriendo los maravillosos regalos que nos ofrece la vida a cada instante. Disfruto profundamente compartir lo mejor que he aprendido sobre nuestra verdadera naturaleza y cómo podemos transitar la vida de una manera completamente diferente y seguir explorando profundamente. Más profundo no significa complicado, siempre es simple pero siempre hay más para ver. Amo mi trabajo, guiar a otros a encontrar este nivel de libertad para experimentar la vida plenamente es un honor y un placer absoluto. Azul Leguizamon Coach y traductora literaria Contacto: [email protected] Sesiones: Agenda una conversación con Azul Fb: Azul Leguizamon
Les dejo un regalito... con subtítulos en español, por supuesto.
Conforme empiezas a moverte en la dirección de tus sueños, la aparición de pensamiento nuevo y fresco, así como de sincronicidades inesperadas es 100% confiable y 98% impredecible.
Michael Neill