#20260304

マラソンって体に悪いらしい。まあ確かに42kmを数時間で走るなんて普通はやらないことだからね。持久力はホモ・サピエンスの特技じゃないの？だとしてもマラソンはやりすぎってことかな。ずっと歩くのだったら体に負担はかからないのかも。極端に太っている人はまずプールを歩く運動をするといいって聞くよね。太っていると膝に負担がかかるからそれを軽減するためにプールを歩く。モータープールとかプールするとかプールって水泳とは関係ない言葉にも使われるよね。最初知ったとき意味わからなくて困惑した気がする。っていうかプールするっていう言葉は未だによくわからないところはあるよね。お金を入れておいていつでも取り出せる状態にしておくことまたはそういう設備か？自分もプールを歩きたいな。でも市営プールみたいなのってルールが色々あるからためらってしまう。水泳帽着用とか。そう考えていくとプールに行くまでの交通費すらもったいなく感じてしまう。別に極端に太っていないのでプールじゃなくて普通に歩いたらいい気がするが。これを考えるとテレビドラマ相棒の犯人役の南果歩さんが復讐のための体力づくりでジョギングしたりビールを飲みながら焼き肉をどしどし食べたりするシーンが思い浮かぶ。ふつうの軽音部の藤井彩目さんもダイエットのために走ったりしたらしいしやはり人間は走ってしまう生き物なんですかね。まあ走りすぎると膝を壊すらしいですが。何事もほどほどにしないと駄目ですね。自転車でもやっぱり膝を壊すらしいし。歩くのだったらいいのかな。ひたすら歩く。多分東海道を徒歩で歩き切った人とかたくさんいるのだろうけど。昼間の時間帯だけで行って帰ってくるのってできませんかね。ちょうどいい運動をして体を動かさないと怠惰な生活になってしまう。終わり。