Untitled

Så vet du om du eller din partner kan ha ADD och skillnaden mellan det som kallas för ADD och ADHD. Läs gärna hela artikeln i Aftonbladet. https://www.instagram.com/p/CpghwefjuPn/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Så vet du om du eller din partner kan ha ADD och skillnaden mellan det som kallas för ADD och ADHD. Läs gärna hela artikeln i Aftonbladet. https://www.instagram.com/p/CpghbMYjS55/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Ilska i trafiken ökar risken markant för bilolyckor. Se gärna inslaget från dagens medverkan i SVT - Morgonstudion där jag delar med mig av mina bäst tips för att hantera detta. https://www.instagram.com/p/CpKBVzUstf0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Ilska i trafiken ökar risken markant för bilolyckor. Se gärna inslaget från dagens medverkan i SVT - Morgonstudion där jag delar med mig av mina bäst tips för att hantera detta. https://www.instagram.com/p/CpKAu9jMbGx/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Ilska i trafiken ökar risken markant för bilolyckor. Se gärna inslaget från dagens medverkan i SVT - Morgonstudion där jag delar med mig av mina bäst tips för att hantera detta. https://www.instagram.com/p/CpKAaeiMh9D/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Därför är vi extra lättirriterade i trafiken Det är lätt att det hettar till bakom ratten i trafiken och trots att dessa känslor är vanliga förändrar de vårt körbeteende och kan i värsta fall innebära fara. Psykologen David Waskuri förklarar hur man kan få känslorna under kontroll. Läs hela artikeln via länken nedan: https://nyheter24.se/nyheter/1129876-psykologen-berattar-darfor-ar-vi-extra-lattirriterade-i-trafiken https://www.instagram.com/p/Co5p5_vsIpM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Så hanterar du ekonomisk stress och oro! I förra veckan lämnade Riksbanken besked om att höja styrräntan med 0,5 procentenheter – ett beslut som på sikt riskerar att påverka vårt mående negativt. Här nedan ger jag tre tips på hur man bäst hanterar sin ekonomiska stress och oro: Börja planera din ekonomi! ✍ Gör en budget varje månad. Skriv ner intäkter, kostnader, hur mycket du ska spara, hur mycket du har till mat, kläder, resor osv. Planering är det bästa sättet att få kontroll och motverka impulsivitet. Sluta jämför dig med andra! 👀 Många känner skam över sin ekonomi då man tror att alla andra sköter sin ekonomi mycket bättre. Faktum är att det oftast inte stämmer. Sluta att jämföra ditt inre med andras yttre. Fokusera på dig själv och vad du kan göra. Försök vara balanserad! 🤸‍♂️ Se till att sträva efter balans mellan nutid och framtid. Det är inte fel att unna sig saker emellanåt, tvärtom! Men se till att du har en buffert för oförutsedda händelser. Titta på filmen nedan för fler tips kopplat till ekonomisk stress och oro! https://www.youtube.com/watch?v=RSVNCEiXO5M https://www.instagram.com/p/Co2RRpJDHqz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Många människor hamnar tråkigt nog i utmattningssyndrom och vägen tillbaka kan tyvärr vara väldigt lång. I Nyhetsmorgon på TV4 delar Sveapsykologernas specialistpsykolog David Waskuri med sig av sina bästa tips för att undvika utmattning! https://www.instagram.com/p/Cn5m1A4KWg_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Bästa kantarellstället? En otrohet? Eller en hemlig fantasi? Många av oss bär på någonting vi sent vill avslöja. Här är hemligheterna vi helst tar med oss ner i graven. Dessutom har vi listat de 38 vanligaste hemligheterna vi går och håller på. Läs gärna hela artikeln i MåBra där Sveapsykologernas psykolog David Waskuri medverkade idag: https://www.mabra.com/psykologi/hemligheterna-vi-inte-vill-avsloja-efter-doden/8990009 https://www.instagram.com/p/CnDGwxrDFXf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Lyssna gärna på Sveapsykologernas psykolog David Waskuris medverkan i P1 Morgon imorse där han pratade om ”Hemligheterna vi bär med oss till graven” https://www.instagram.com/p/Cm_49oZMixJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Lyssna gärna på min medverkan i P1 Morgon imorse där vi pratade om ”Hemligheterna vi bär med oss till graven” https://www.instagram.com/p/Cm_41SgsoIe/?igshid=NGJjMDIxMWI=