Mio Cuore

Una ruota a terra è una ruota a terra. Un pessimo incontro è un pessimo incontro. Un volo cancellato sono solo due ore di ritardo. Queste cose diventano catastrofi se glielo permetti.

Ma restano cose gestibilissime se pensi alla tua vita, alla sua bella imperfezione, alle persone che ami, al lavoro di cui ti prendi cura, agli anni che ti aspettano ancora.

Sposta il focus. Adegua la tua reazione alla dimensione del problema.

Impara prima a dare. Il dare ti da l'energia per ricevere. Ciò che dai ti torna moltiplicato. Rinuncia all'attaccamento alle cose e alla paura di perdere. 

Poi impara a chiedere, perché se non chiedi non potrai mai ottenere. 

Per chiedere devi però sapere qual'è la tua vera natura e ciò che ti può rendere felice, e per questo c'è bisogno di uno specifico lavoro. 

Considera sempre Dio come il tuo datore di lavoro, e come colui cui paghi le tasse. Non importa da dove arrivino i guadagni o in che forma, non importa a chi o cosa paghi il tuo denaro. 

E' sempre 'lui' con cui ti relazioni, in ogni essere, in ogni evento. 

Impara a fare forme pensiero potenti: pensiero + energia + emozione e ripetizione. Per questo ci sono tecniche specifiche ma puoi farlo anche a modo tuo. 

Ricorda: è meglio aprirsi al flusso dell'energia universale che accumulare tanta energia. Ciò che trattieni marcisce, ciò che dai e fai circolare vive e prospera. Vera prosperità non è avere tanto, ma avere sempre tutto ciò che è necessario per il proprio benessere. È essere in un flusso costante.

Saper godere di ogni momento è più importante che fissarsi sul risultato ottenuto. Ricordati di provare ad essere felice in ogni momento del tuo cammino. Se non sai generare gioia nella tua vita, l'abbondanza di mezzi e risorse non te la darà. 

Cura la spendite acuta: una volta nei corsi di legge d'attrazione  si diceva in maniera strumentale che chi spende senza preoccupazioni e senza riserve, vive nella fede e attira l'abbondanza. Questa non è fede, ma "spendite" acuta. E' una tendenza distruttiva. 

        And Stay Present!

Mi aggrappo al Vangelo per non soccombere, scoprendo che mi insegna quel che mi insegnavano anche le favole: ad impegnarmi al massimo delle mie forze con la convinzione che il risultato, però, non dipenderà dai miei sforzi ma mi verrà incontro, al pari di una sorpresa tanto splendida quanto inattesa.

Vivere una mia giornata da cristiano è viverla da innamorato. Lo sanno tutti che due innamorati che corrono ad un appuntamento sulla torre più alta della città non si incontreranno mai: perchè sia un incontro – letale con una freccia d'arciere – è necessario che a questo sospirato incontro li faccia giungere il caso. Che, per quanto ne capisco, certe volte altro non è che il buon Dio quando decide di vestirsi in borghese per non farsi riconoscere.

Buona serata! #sullastradadiemmaus #carcereduepalazzi

✒️ Dr. Carlo D’Angelo – Voce delle Soglie

A voi figli vorrei dire una cosa. Non sentitevi obbligati a capire tutto dei vostri genitori.

Non dovete comprendere ogni loro silenzio.

Ogni loro paura.

Ogni loro ferita.

Ogni loro scelta.

Ogni loro errore.

Ci sono storie che appartengono alla loro vita.

Ci sono dolori che precedono la vostra nascita. Ci sono battaglie che non vi è stato chiesto di combattere. Qualche volta vedo figli consumare la propria esistenza nel tentativo di dare un senso a ciò che i genitori non sono mai riusciti a raccontare.

Ma un figlio non nasce per interpretare i propri genitori. Nasce per vivere la propria vita.

Questo non significa smettere di amarli.

Significa riconoscere che anche loro hanno una storia che forse non comprenderete mai fino in fondo.

E va bene così.

L’amore non pretende di spiegare tutto.

Sa anche fermarsi davanti al mistero dell’altro.

Forse la maturità arriva quando smettiamo di domandarci:

“Perché mio padre? Perché mia madre?”

e iniziamo a chiederci:

“Che cosa desidero fare della mia vita, anche alla luce della loro storia?” Perché non siete chiamati a risolvere il passato dei vostri genitori. Siete chiamati a non rinunciare al vostro futuro. Non dovete capire tutto dei vostri genitori. Dovete soltanto diventare pienamente voi stessi. È questo il dono più grande che possiate fare anche a loro.

L’inesperienza è il problema da risolvere — e si risolve avendo il coraggio di agire. Il tuo cervello non sa distinguere la differenza tra “Non l’ho mai fatto” e “Non ne sono capace”. Riconosce solo che la sensazione è inconsueta, quindi la segnala come un pericolo.

Ma ciò che è inconsueto non è di per se pericoloso. È solo insolito. L’unico modo per superarlo pensate è la ripetizione.

Non il discorso motivazionale, non il piano perfetto, non l’aspettare di sentirsi pronti. La ripetizione. Fallo una volta e la paura non scomparirà, ma perderà semplicemente la sua presa.

Fallo ancora qualche volta e ciò che prima sembrava un pericolo inizierà a sembrare la normalità. Non stai costruendo coraggio. Stai costruendo realtà attraverso l’esercizio!

Non è sempre il fare a sfinire. A volte è la parte di noi che vuole arrivare ovunque prima, anche dove la vita non è ancora arrivata.

ma nessuno in ordine.

Non mi serve andare lontano.

C’è una quiete

che ho imparato ad abitare

come si impara la forma

di una mano amata.

Non è pace, è qualcosa di più leggero

una fiducia cieca

nel fatto che ogni cosa trova posto.

E penso: "sono arrivato fin qui."

Con tutte le rughe

i pensieri storti

le persone perse per strada

i nomi che non so più pronunciare

senza un nodo.

Eppure ci sono.

Non sono migliore.

Non sono più saggio.

Ma sono ancora capace

di guardare fuori dalla finestra

e voler bene alla pioggia.

È già qualcosa, no?

Non ho grandi piani.

Solo la voglia di restare gentile

soprattutto con le mie ombre.

Di fare spazio anche ai giorni inutili.

Di amare chi non capisce

ma resta.

E forse questo basta.

Forse questo è ciò che chiamano

essere vivi.

Il perdono interessante è quello antico, che richiede grande impegno, amore e concentrazione, e consiste nel separare l'azione da chi l'ha compiuta.

E' una atto da Re generoso.

Tu guardi una persona che ha inciampato e non pensi " Questo è uno che inciampa", ma "è uno che è inciampato".

Vedi uno che ruba e non pensi "E' un ladro", ma è "è uno che ha rubato". ha rubato, si, due settimane fa ti ha fregato il portafoglio, ma ti assumi la responsabilità di pensare che lui non è uno che ruba.

Francesco d'Assisi aveva trovato una bellissima frase per esprimere questo tipo di perdono: parlando di un prete vizioso, disse " Si, lo so che lui non va bene,di per sé; ma io decido che lui va bene di per me".

Ti alleni un pò con gli altri, perdonando qualcun altro in questo modo, e poi cominci con te stesso:perdonando anche te, dato che di cose da perdonarti ne hai sicuramente tante.

E così ti liberi dal tuo passato.

NERVO VAGO

Il ponte invisibile tra corpo ed emozioni.

Lo sapevi che il Nervo Vago influenza il cuore, il respiro, la digestione e il tuo senso di sicurezza?

Quando è in equilibrio ti senti presente.

Quando si altera, il corpo può rimanere in allerta anche se il pericolo è passato.

Nel Metodo Psicopunti®, il Nervo Vago rappresenta il dialogo continuo tra mente, cuore e visceri.

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🌿 I PsicoPunti® coinvolti

📍 SI16 – Rilascia le tensioni cervicali.

📍 ST9 – Libera gola e respiro.

📍 CV17 – Armonizza cuore e diaframma.

📍 CV14 – Accoglie l’emotività.

📍 CV12 – Riequilibra l’asse ventre-cuore.

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🌸 Il mantra

“Mi apro alla vita.

Respiro.

Sono al sicuro dentro di me.”

La via della Trasmutazione Alchemica, M.M. Judas

COMMENTINO

"Il più profondo è la pelle" diceva Paul Valéry, e lo diceva a ragione: spesso, la profondità si nasconde in bella vista ed è disponibile per chiunque abbia il coraggio di affrontarla. E cose profonde non sono necessariamente complesse. Per le cose complesse servono molte informazioni, servono strumentazioni, serve una competenza anche tecnica molto alta. Una cosa complessa, ad esempio, sta nel moto delle galassie, o nel movimento di un elettrone intorno al suo nucleo. La profondità, al contrario, non ha bisogno di competenze, né di complicate strumentazioni, né di un gran numero di informazioni. Anzi: più sono le informazioni, maggiori le competenze, più avanzate le strumentazioni, meno la profondità si renderà disponibile al ricercatore poiché il rumore sarà troppo grande, e la profondità ama la semplicità. Profondo è l'atto di innamoramento, e l'innamoramento è un atto di resa delle competenze, delle strumentazioni. Profonda è la morte, la cosa più semplice e superficiale di tutte, poiché tutti sanno che essa tutti attende. Profonda è la curiosità del bambino, che precede tutte le competenze e tutte le strumentazioni immaginabili. Profondo è il dolore, e non c'è esperto, non c'è scienziato, non c'è erudito che possa prendere il controllo del dolore, tutti lo vivono e basta. Confondere profondità e complessità è uno dei mali del nostro tempo ed è necessario tornare alle superfici, alla pelle, al semplice, per potersi rendere conto di quanto bisogno abbiamo di profondità. Buon inizio di settimana!

Ad esempio, la debolezza e la prepotenza si integrano in una silenziosa fermezza."