Hadirkan Allah dengan Mindfullness
Coba lihat lagi ke dalam dirimu, wahai Aku... Sudah sedalam apa rasa cintamu kepada Dzat Yang tidak pernah luput dalam menjaga dan memenuhi semua kebutuhan duniamu? Kau mengaku bahwa Tuhan yang diyakini satu dan hanya kepada-Nya lah selalu meminta dan memohon pertolongan. Begitu kan? Berulangkali kau lafazkan kalimat itu dalam sehari. Apa yang kau rasakan dari semua yang kau panjatkan itu?
Adakah pernah setelah melakukan semua amalan namun jiwa terasa hampa? Pernahkah rasanya sudah melakukan semua perintah-Nya lebih dari siapapun tapi tetap merasa kosong, diam di tempat, bahkan tidak memiliki efek apapun terhadap kualitas hidup dan tak ada sukses yang dicapai? Apa gerangan yang salah? Di mana keutamaan-keutamaan yang katanya akan tercipta kala melakukan semua amalan ibadah yang diperintahkan?Kok sepertinya ndak kerasa manfaatnya ya? Apa semua ini sia-sia? Apa ada yang salah? Siapa yang salah? Allah apa diri kita?
Selama ini, sudah berbelas-belas tahun hidup dan mengaku menghamba kepada-Nya. Mari wahai diri, tanyakan kembali, renungkan lagi dan lagi. Diri ini seorang penyembah atau seorang hamba? Masih pilih-pilih dalam beribadah atau sudah ridho melakukannya? Hari ini solat, besok absen. Hari ini baik, besok maksiat. Begitukah?
Kalaulah benar mengaku sebagai hamba-Nya, maka kita harusnya tak pernah punya pilihan untuk tidak taat atas apa-apa yang menjadi ketetapan-Nya. Semua yang kita kerjakan di dunia dihitung sebagai ibadah oleh-Nya, jika ingkar mendapat dosa dan diancam neraka, jika taat memperoleh pahala dan berbalas surga. Begitu sederhana rumus hidup yang diberikan oleh Allah. Sami'na wa ato'na sebagai hamba, sebagai khalifah di muka bumi-Nya.
Pertanyaannya, sudahkah kita sami'na wa ato'na dalam menghamba kepada-Nya? Setiap hari, setiap jam, setiap menit, detik, bahkan detak napas ini, apakah sudah dipergunakan untuk benar-benar mindfullness dalam mengibadahi Allah?
Kenapa? Kenapa harus jatuh pada kata mindfullness?
Kita memahami bahwa mindfullness adalah saat jiwa kita, diri kita seutuhnya hadir ketika sedang melakukan apapun itu dalam hidup ini.
Tadi kita paham bahwa "apapun" yang kita kerjakan dalam hidup ini adalah ibadah untuk-Nya bukan? Sehingga, mindfullness sendiri adalah sebuah jalan untuk mensukseskan ibadah yang sempurna kepada-Nya.
Ya, mindfullness membuat kita secara utuh menyadari dan memaknai arti dari setiap hal yang sedang dilakukan. Kita bersyukur dan sepenuh hati dalam melakukan setiap hal itu. Misalnya,
Ya Allah, hari ini bisa makan dengan lauk ini dan nasi. Terima kasih ya Allah, semoga orang yang sedang mencari sesuap nasi di luar sana juga Engkau karuniai rezeki berupa makanan untuknya. Terima kasih ya Allah, sudah mencukupkan rezeki buat hamba, sudah memberikan hamba nikmat sehat juga sehingga bisa menikmati makanan ini dengan perasaan yang bahagia tanpa lidah yang pahit semisal saat sakit. Terima kasih ya Allah, atas makanan ini yang sudah Engkau mudahkan ada di hadapan hamba.... ~~ Kita tidak hanya sekedar makan ~~
Begitulah... Itu hanya satu aktivitas "makan". Belum aktivitas lainnya yang dilakukan sehari-hari, sesederhana mandi, nyuci, jemur baju, gosok gigi, tidur, dan sebagainya. Apalagi ibadah wajib ketika benar-benar berhadapan dengan Allah seperti solat, sudah semindfullness itukah? Sudah semenikmati itukah? Sudah ditemuikah nikmat apa yang ada di dalamnya?
Banyak... Nikmat Allah tak terkira ternyata, jika kita ingin menghitungnya, jika ingin memikirkanya kemudian menuliskannya. Kita tak akan pernah mampu menghitung, tak akan pernah selesai berpikir dan menuliskannya. Kita akan kepayahan menghitung, merenungkan, dan menuliskan nikmat Allah.
Bayangkan jika kita selalu memikirkan hal-hal seperti ini, menjadikan mindfullness sebagai bagian dari mewujudkan ibadah yang sempurna maka kita akan begitu dekat dengan Allah, selalu berdzikir (mengingat) Allah sepanjang waktu. Begitu utuh kita menjadikan Allah sebagai Tuhan yang disembah, bukan hal lain.
Karena, ketika kita tidak menjadi hambanya Allah saat ini, maka kita akan menjadi hamba yang lain: hamba dunia, harta, laki-laki/wanita, jabatan, ketenaran dan sebagainya.
Tak heran kenapa para sahabat Rasulullah dulu begitu gigih dalam segala aktivitas dunianya. Kita tahu tentang Abdurrahman bin Auf yang begitu gencar mengumpulkan harta dari bisnisnya atau Muhammad Al Fatih yang gelora semangatnya sangat membara di usia belia dalam belajar lalu menjadi penakluk yang luarbiasa, atau bagaimana bunda Khadijah begitu utuh dalam dakwah dan bisnisnya bersama Rasulullah.
Mereka semua gigih dalam meraih dunia tapi hanya sebagai tools/alat dalam menghamba kepada Allah. Mereka mindfullness dalam setiap aktivitas hidupnya sehingga Allah limpahkan karunia kesuksesan dunia. Para sahabat dulu sangat mindfullness, sangat utuh dalam beribadah sehingga Allah berikan dunia sekaligus surga kepada mereka. Di dunia mereka produktif untuk bisa meraih akhirat dengan akhir yang indah.
Ya... Mindfullness saat menjalani peran sebagai hamba bisa membuat Allah selalu begitu dekat dengan kita dan dapat menolong kita dengan mudahnya. Mindfullness mampu menjadikan kita hamba-Nya yang produktif dan mampu menorehkan banyak hal bermanfaat nan berkualitas dalam hidup.
Cobalah, cobalah produktif sebagai muslim dengan mindfullness. Hadirkan waktu, fokus, dan energi yang tepat pada setiap aktivitas yang telah disusun skala prioritasnya.
Ingatlah! Sibuk tidak sama dengan produktif! Orang yang produktif selalu punya pembagian waktu yang tepat untuk semua hal yang sudah ia pilih. Ia punya waktu yang tepat dan cepat untuk menuntaskan semua tugas dari setiap peran yang ia mainkan. Justru orang sibuk yang tidak bisa mengatur manajemen waktu dengan baik sehingga terasa beraktivitas di mana-mana namun tidak memberikan efek yang signifikan pada dirinya pun orang lain/tempat lain. Bahkan senantiasa sibuk mencari alasan dan menjadikan alasan-alasan lain sebagai excuse untuk tidak hadir dan menyelesaikan tugas lain dengan tepat waktu.
Mindfullness, bentuk investasi untuk diri agar ada banyak output dari peran yang sedang dilakoni menjadi berdampak dan berarti. Mindfullness, untuk menjadi hamba-Nya yang produktif selama di dunia, menjadi hamba yang mampu melakukan kebaikan yang paripurna dan sempurna waktu demi waktu tanpa lelah.
Seperti yang Allah sampaikan dalam surat Al Isra...
إِنْ أَحْسَنْتُمْ أَحْسَنْتُمْ لِأَنْفُسِكُمْ ۖ وَإِنْ أَسَأْتُمْ فَلَهَا ۚ فَإِذَا جَاءَ وَعْدُ الْآخِرَةِ لِيَسُوءُوا وُجُوهَكُمْ وَلِيَدْخُلُوا الْمَسْجِدَ كَمَا دَخَلُوهُ أَوَّلَ مَرَّةٍ وَلِيُتَبِّرُوا مَا عَلَوْا تَتْبِيرًا
Jika kamu berbuat baik (berarti) kamu berbuat baik untuk dirimu sendiri. Dan jika kamu berbuat jahat, maka (kerugian kejahatan) itu untuk dirimu sendiri. Apabila datang saat hukuman (kejahatan) yang kedua, (Kami bangkitkan musuhmu) untuk menyuramkan wajahmu lalu mereka masuk ke dalam masjid (Masjidilaqsa), sebagaimana ketika mereka memasukinya pertama kali dan mereka membinasakan apa saja yang mereka kuasai.
Dibagikan menggunakan MyQuran myquranina.com
Kebaikan yang kita lakukan secara mindfullness pada hakikatnya akan kembali pada diri kita lagi.
Semangat untuk menjadi hamba-Nya yang mindfullness! Hadirkan Allah dengan mindfullness 😃
stormborns
yousharknotpass
ellievsbear
jacobvanloon
pixelskylines
areudirty
origamiaround
germansingergirl