Suh

G: gorda

M: merendeira

P: passavel

PP: pequena e perfeita

VAMOS SER PERFEITAS

A diferença entre querer e precisar é o auto-controle.

-Sua barriga não está roncando... Está aplaudindo.

-A melhor vingança é ser bela.

-Sacrifício é desistir de algo bom para conseguir algo melhor.

-Você pode esconder a comida, mas não pode esconder o peso.

-As pessoas que você vê comendo o que você quer comer provavelmente não têm o peso que você quer ter.

-É claro que é difícil. Se fosse fácil não existiriam gordos.

-Não coma nada hoje que você vá se arrepender amanhã.

-Viva de acordo com a balança - ela está certa, você está uma baleia!

-Bons hábitos são conseqüências da resistência.

-Acabe o que começou.

-Não desista do que você mais quer por uma satisfação momentânea.

-A dor é melhor que a culpa.

-É melhor que sintam inveja de você do que sintam pena.

-Nunca nos arrependemos por termos comido muito pouco.

-É mais fácil resistir no início do que no fim.

-Motivação te ajuda a começar, hábito te faz continuar.

-Ainda não estou lá, mas estou mais perto do que ontem.

-Se pular o jantar, mais magra você vai ficar.

-Seu estômago não deve ser uma cesta de desperdício.

pena q come igual uma

G: gorda

M: merendeira

P: passavel

…

você sabe que não precisa comer mais!

já chega!

você sabe que só o mínimo já é suficiente!

lembre-se que uma hora ou outra você irá comer novamente, basta esperar!