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Como arrumar a carcaça

Salve fãs da musculação. Finalizamos hoje a nossa série história da musculação. Contamos um pouco da história deste ícone, Josef Weider, para os mais chegados como eu, Joe. Joe foi simplesmente o cara que criou a mais importante instituição de bodybuilnder a IFBB, no ano de 1947. Foi ele quem sistematizou praticamente tudo que você conhece hoje dentro da academia. Acredite, se você é quem é hoje, é graças a esse cara. Se você se acha grande, sabe treinar, agradeça ao nosso amigo Joe, que saiu por ai pesquisando e catalogando tudo! Como bons patriotas, falamos neste vídeo também sobre o esporte no nosso país, um pouquinho de nossos atletas e as grandes promessas. Confira tudo isso e um pouco mais no nosso vídeo. Lembre-se de curtir,  comentar e compartilhar. Nos ajude a crescer. Segue a gente lá no Instagram e venha fazer parte do #teaMraiz @musculacao_raiz @danillolaviola @luquinhas_7 @samuelaraujoefi

Salve fãs da musculação. Trazemos hoje para vocês as edições do mister Olympia, de Larry Scott a Brandon Curry. Nãoo podemos deixar de fora a entrada das mulheres neste esporte, por volta do anos 70, com atletas espetaculares como Rachel McLish, Bev Francis, Anita Gandal. Puxando a sardinha para nosso lado tempo Marlene Pinheiro Faria a primeira campeão de fisiculturismo feminino do Brasil, que ainda realizou um marco histórico no mundo bodybuilding