Belly Off 2013 - Slim Matze 2.0

Soooooo die letzte Woche bricht an... Was soll ich sagen... Letzte Woche habe ich tatsächlich komplett vergessen zu posten. Das ist aber nicht so schlimm weil sich leider Null Komma NIX getan hat Gewichtsmässig :-( Also der aktuelle Stand 112,5 KG ... Ja, ich wollte bis April die 110 kg schaffen aber ohne Sport geht das einfach nicht :-( zum Kotzen! Dieser Wettbewerb hier findet einfach im für mich schlechtesten Zeitraum statt :-((( Aber das gute ist: nach dem BellyOff ist für mich vor dem BellyOff :-) also der Sommer lässt sich ja eh sehr bitten dieses Jahr, da kann der Sommerbody ja noch n bissl geformt werden. Also... Die Devise bleibt... Ich bleib dran...

Hui schonwieder eine Woche rum :-0 Leider war diese Woche geprägt von der Erkenntnis das der fehlende Sport (Darf ja wegen meiner HWS immernoch nicht ins Gym) mir einen fiesen Strich durch die Rechnung macht. Das bisschen scheiss Krankengymnastik aka Kinderturnen bringt in der Hinsicht mal NULL! Naja, wenigsten bin ich sehr brav was mein Futtern angeht und so habe ich immernoch 113kg glatt... Klingt viel, isses auch :-) Naja was soll ich sagen, der Ring um den Bauch rettet mich vermutlich nicht mal vorm ertrinken also muss der endlich weg... Das Dreckswetter hilft mir auch nicht gerade wenigstens Rad zu fahren oder zu laufen :-( Was soll ich sagen: Ausreden hab ich viele, nützen tun die alle nüscht... Wie auch immer ich bleibe dran. Der Endspurt läuft.....

Sooooo heute ganz kurz und knackig... 113 Kg GLATT .... Könnte Besser sein, aber auch schlimmer. Darum bin ich aktuell zufrieden. War heute seit 3Wochen erkältungsbedingter Pause auch endlich mal wieder beim Sport.... Fazit : Et läuft!!!!!

Moin.... So, neue Woche, neue Ausrede :-) Seit letztem Mittwoch liege ich mit fieser Erkältung flach... OK, seit diesem Montag ist das alles nicht mehr so wild aber trotz allem bin ich nur Daheim und liege auf dem Sofa... Hat schonmal jemand gemerkt wie unterirdisch das Fernsehprogramm im "normalen" TV ist... :-) Naja hier aber das Wesentliche : 113,5kg is the number... Das ist also weniger als letzte Woche aber immernoch viel zu wenig zum zufrieden sein... Hier nun das Ziel des Monats... Noch vor Ablauf des Monats März muss die 110 fallen!!! Drückt mir die Daumen...

So und schon ist wieder Dienstag. Winkelsen hat sich erstmal Richtung Australien verdrückt aber die Action des Boff3 geht trotzdem weiter... Hier erstmal die gute Nachricht.. Nach dem fiesen Rückschritt letzte Woche ist es mir diese Woche gelungen die 114Kg zu knacken... Aktuell wiege ich nun also 113,7kg. Das ist für mich echt wichtig gewesen, denn ich bin ja immernoch maximal motiviert bis zum Ende unserer kleine Competition hier richtig was an Gewicht los zu werden... Also... The Struggle continues...

Peace…..

Tapfer bleiben!!!!!

Motivation ist ALLES

: MC Winkel – Dirk – Oliver – Gelrueb – Frank – Antje – ILOVECHAOS – Dirk – Zeitzeugin – Mathis – Uli – Lomomo – Frau K. – Marco – Jan – Wasserstoff – Mocca – Rebecca – Tyler – Sebastian – Matzel – Dren – Mokkaauge – Lenny und Karl – Fairy – Stefan – Wannabehealthy – Nicole – Hucki – Matze – Vera – Michelle – Steffi – Ideenkind – Buckelhart –

Mit dabei sind: - Dirk S. - Dirk Olbertz - Antje - ilovechaos - Frau K. - Oliver - Lomomo - Wasserstoff - Wannabehealthy - Matzel - Frances Ligeia - Vorstadtprinzessin - Thomas - LennyUndKarl - Stefan - Nicole - Julia McRed - Mocca - Marco - Fairy - Rebecca - Mathis - Starkilla - Volker - Zeitzeugin - Kai Nehm - Chliitierchnübler - Tyler - Hucki - Stiller - Sebastian - Corinna - Michelle - Mark Olan

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Sooooo Die erste Woche ist geschafft... Seit dem 15.01. läuft ja nun der kleine Abnehmwettbewerb von MC Winkl (BOFF3) und hier nun mein erster "Pflichtbericht". Gestartet bin ich letzte Woche mit 118,5kg!!!! Ja, ist viel aber wie schon berichtet bin ich ja nun auch 203cm groß und somit noch im Solala-Bereich wie ich ihn gern nenne. Seit dem 15.01. geht's richtig rund. Low-Carb, no Alk und wenn überhaupt Kaffee, dann nur noch Cappuccino. Kein Süsszeug und n bissl Cardio-Sports. Leider darf ich bisher noch keinen "richtigen" Sport machen, ich glaub da gibt's noch Potenzial. ;-) So, und nun die alles entscheidende Info: Heute wiege ich 115,7kg -2,8KG!!!! Fazit: Es läuft!!!!!!

Soooo hab die letzen Tage bissl wenig gepostet. Denn ich habe meinen Trip nach Prag vorbereitet und da bin ich jetzt. Dennoch mal ein kurzes Update. Die Zauberpillen sind gekommen und werden am kommenden Montag mal ausgiebig getestet. Bin mal gespannt was die bringen. Alles ganz natürlich und ohne Chemie. Bin gespannt. Cooler move das die unsere Aktion unterstützen. Ich berichte über den Verlauf. Morgen gibt's die erste Info zum bisherigen Verlauf. Peace from Praha

- Stijepan - Uli - Vorstadtprinzessin - Marco - Mokkaauge - Maik - Ilovechaos - Jan - Dirk Olbertz - Lomomo - Mathis - Petra - Zeitzeugin - Wasserstoff - Fairy - Volker - Sebastian - Matthias - Stefan - Derby - Nille - Can-RnB - Matzel - Wannabehealthy - Mocca - LennyUndKarl - Chliitierchnübler - Tyler - Hermann - Mina - Antje - Rebecca - Phil - Schmenger - Kaal - Oliver - Michelle - Dr. Sheldon-Harper - Caro - Frau K. - Julia McRed - Carsten & Thomas / hypesRus - Matze - Rachel - Flyerzwomille - Gelrueb - Starkilla - Hucki - Thomas - Steffi - Buckelhard - Mark Olan - Klaeui - San - Dentaku - Kai Nehm - Mary Malloy - Ulli - Webdesign Kiel - Stiller - Nicole - Corinna

Heute nach 10 Stunden auffe Kloppe hab ich mal nix mehr als das massive BEdürfniss zu chillen...

BRING EM ON!!!!!!!