𝓪𝓵𝓮𝓴𝓼 ˃̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣

Czuje sie tu bardzo komfortowo<3

Mój mood zależy od tego ile zjem

Jasne!!

SW - “Starting Weight” waga początkowa, od której zaczynasz odchudzanie.

CW - “Current Weight” waga, ktora masz teraz.

GW - “Goal Weight” mniejsze cele wagowe, które prowadzą do UGW.

UGW - “Ultimate Goal Weight” wymarzona, ostateczna waga, do której chcesz dojść.

LW - “Lowest Weight” najniższa waga, jaką osiągnęłaś (bez tego ile wazylxs jako dziecko).

HW - “Highest Weight” – najwyższa waga, jaką miałaś.

Fast – inaczej gl0d0wka, czas, w ktorym nie jesz.

Lq - “Liquid Fast” post oparty tylko na płynach, np. soki, buliony, zupy krem, musy itp.

OMAD - “One Meal a Day” jeden posiłek dziennie o określonej porze.

Binge – napad objadania się, niekontrolowane.

Mi@ - bul¡mi@

An@ - an0reksj@

Motylek - nasza spolecznosc, bo chcemy byc lekkie jak motylki.

Gasienniczka - taki raczkujacy motylek

Th¡nsp0 - zdjecia chudych osob, taka motywacja.

B0nesp0 - zdjecia wychudzonych osob, “b0ne” od widocznych kosci (motywacja).

De@thsp0 - zdjecia osob, bliskich smierci z wychudzenia (motywacja).

Me@nsp0 - motywacja innych osob, poprzez podle/chamskie komentarze.

Softspo - motywacja innych osob, poprzez mile komentarze.

BC - “Bodycheck” zdjecia twojego ciala (albo poszczegolnych jego czesci), aby moc je porownywac.