Akzeptanz bedeutet nicht, dass du die Situation toll findest - es bedeutet nur, den Kampf gegen die Realität einzustellen, um die Kraft für die Zukunft zu sparen

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@seelenlos00
Akzeptanz bedeutet nicht, dass du die Situation toll findest - es bedeutet nur, den Kampf gegen die Realität einzustellen, um die Kraft für die Zukunft zu sparen

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Irgendwann kommt der Moment, in dem man erkennt, dass man nicht trotz der Betäubung überlebt hat, sondern wegen ihr. Tag für Tag, Monat für Monat, Jahr für Jahr wurde der Schmerz leiser. Überdeckt von allem, was ihn für einen Augenblick erträglicher erscheinen ließ. Nicht, weil er verschwunden war, sondern weil man gelernt hatte, ihn nicht mehr zu hören. Und dann kommt der Wunsch, endlich ohne all das zu leben. Frei zu sein. Bereit zu sein.
Doch manchmal zeigt sich erst in der Stille, wie laut die Wunden wirklich sind. Wenn die Betäubung nachlässt, kehrt nicht nur das Leben zurück, sondern auch alles, was so lange auf Abstand gehalten wurde. Erinnerungen. Gefühle. Trauer. Angst. Sehnsucht. Und plötzlich prasselt nicht das Neue auf einen ein, sondern all das Alte, das nie gegangen ist. Vielleicht ist Heilung nicht der Moment, in dem nichts mehr schmerzt. Vielleicht ist sie der Mut, den Schmerz anzusehen, ohne sich vor ihm zu verstecken.
Dauerhaft erschöpft und müde.
Schmerzen. Jeden Tag, jede Nacht. Unsichtbar für andere. Und doch sind sie da. Wenn ich aufstehe, wenn ich schlafen gehe. Niemand der mir glaubt oder mich versteht. Und doch schalten sie mich aus. Bei jeder Bewegung bei jedem Schritt.
Es ist wie es ist aber ich wünschte es wäre anders..
#meinzitat @xinaxh

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Manchmal gibt es keinen Kampf mehr, nur das leise Akzeptieren, dass alles verloren ist.
- eigenes
Alles läuft besser doch mir geht’s schlechter
Hör auf, ein Gefangener deiner Vergangenheit zu sein, sie war nur eine Lektion, keine lebenslange Strafe.
Nebelkind...
Stell dir vor so würde es in meinem kopf aussehen. Ich lebe im Nebel, weil ich ihn nicht einfach los lassen kann. Wenn sich der Nebel nämlich langsam verzieht dann muss ich über diese Brücke zu mir selbst laufen und auf dieser Brücke lauern alle meine Emotionen auf mich und ich muss durch jede einzelne durchgehen um endlich wieder auf der anderen Seite anzukommen... Aber da ist einfach so viel Wut, Angst, Trauer und so viel Selbsthass, Verzweiflung, Identitätsverlust, Einsamkeit und neben all diesen furchtbaren Gedanken und Gefühlen ist da gleichzeitig ein riesiges leeres Loch... Da ist es leichter zu ertragen in den Nebel zu springen als immer wieder durch all das durchgehen zu müssen...
Aber im Nebel kann ich natürlich auch nicht den richtigen Weg finden. Das wiederrum füttert all diese negativen Gefühle die auf der Brücke auf mich warten nur noch weiter und so entsteht der Teufelskreis und das was ich einmal als Lösung empfunden habe, wurde einfach nur zu meinem nächst größeren Problem.
Even if I try to stay sober, it feels so fucking uncomfortable, that using again some unheahlthy shit is the only opinion...

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“Please be patient with me. Sometimes when I’m quiet it’s because I need to figure myself out. It’s not because I don’t want to talk. Sometimes there are no words for my thoughts.”
— Kamla Bolanos
Ich dachte immer, wenn ich nur genug erkläre, würde man mich irgendwann verstehen. Aber die Wahrheit ist: Du kannst alles sagen, wenn der andere nicht bereit ist zuzuhören, bleiben deine Worte bedeutungslos.
Sorry for having symptoms of a mental illness I literally told you I have it will happen again
Manchmal gibt es keinen Kampf mehr, nur das leise Akzeptieren, dass alles verloren ist.
- eigenes
Ich will dir helfen. Ich weiß, dass du dich selbst nicht liebst und das du keinen Bezug zu deinen Gefühlen hast und nicht weißt mit Ihnen umzugehen, aber lass mich dir bitte helfen oder finde endlich selbst deinen Weg zurück zu dir...
ansonsten werden wir kaputt gehen, ansonsten wird unsere liebe in Hass umschlagen, ansonsten werden wir alles verlieren... all das was wir eigentlich jemals wollten 😔

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„Mach dir nicht so viele Gedanken", sagen sie.
Als wäre es eine Entscheidung.
Als könnte ich einen Schalter umlegen und die Stimmen verstummen lassen
Aber Gedanken sind keine Gäste, die höflich gehen, wenn man es ihnen sagt.
Sie sind Bewohner meines Kopfes - laut, ungefragt, unaufhaltbar.
The hardest thing in life is letting go of the person you wanted to have with you forever