âAz Ă©let nem Instagram-filter.â
Igyekszem keveset hasznĂĄlni a közössĂ©gi mĂ©diĂĄt. Az Instagramot mĂĄr rĂ©g letöröltem, a TikTok meg⊠na, attĂłl teljesen be tudtam reccsenni. Pedig nem is hĂŒlyesĂ©geket nĂ©ztem, hanem pszicholĂłgiai tartalmakat, meg olyan videĂłkat, amiket az ember akkor kapcsol be, amikor mĂĄr padlĂłn van.
A Facebook maradt, de azt is korlĂĄtozottan. Csak akkor lĂ©pek be, amikor Ărom a naplĂłm. Messengerem persze van, ott beszĂ©lek a barĂĄtokkal, csalĂĄddal â ott legalĂĄbb nem Ă©r el semmi inger.
Na de most belĂ©ptem. Csak egy pillanatra, hogy ârĂĄnĂ©zzekâ. Ăs persze mi fogadott?
Mindenki edz, egĂ©szsĂ©gesen tĂĄplĂĄlkozik, vidĂĄm, szuper anya, szuper tĂĄrs, szuper egyedĂŒlĂĄllĂł.
Mindenki segĂtĆkĂ©sz, empatikus, lelki fejlĆdĂ©sen van, önazonos Ă©s baromi hĂĄlĂĄs az univerzumnak.
AztĂĄn kimĂ©sz az utcĂĄra, talĂĄlkozol ezekkel az emberekkel⊠és hĂĄt, mit mondjak, valahogy nem ez jön le rĂłluk. Nem az az âĂ©letvidĂĄm, tudatos, szeretetteljesâ kisugĂĄrzĂĄs.
Persze értem én, mindenki a legjobb fényét mutatja. De miért lett fontosabb a kirakat, mint az, hogy valójåban hogy vagyunk?
Ăs tudod, ez nem csak a boldogsĂĄg-hazugsĂĄg. A mĂĄsik vĂ©glet is ugyanĂșgy gĂĄz: aki folyton sirĂĄnkozik, panaszkodik, sajnĂĄltatja magĂĄt, Ă©s a Facebook-lĂĄjkokbĂłl akar gyĂłgyulni.
Komolyan: hĂĄromezer âismerĆsnekâ kell tudnia, hogy Ă©pp mennyire szar az Ă©leted?
BeszĂ©ld meg azzal a kettĆ-hĂĄrom emberrel, aki tĂ©nyleg ott van. Vagy csinĂĄlj egy zĂĄrt csoportot, Ă©s ne öntsd rĂĄ a vilĂĄgra a lelked minden hĂĄnyĂĄsĂĄt meg diadalĂĄt.
Ez az egĂ©sz olyan, mintha ĂșjsĂĄghirdetĂ©sben adnĂĄnk fel, hogy:
â Holnap meg nĂ©zd meg, milyen jĂłl nĂ©zek ki!
â Köszi, mĂĄr jobban vagyok, Ășj haj, Ășj mellek, Ășj Ă©let!
Ăs az egĂ©sz mögött mi van? ĂressĂ©g. Meg egy hatalmas, soha be nem vallott bizonyĂtĂĄsi kĂ©nyszer.
Szerintem ideje lenne rendbe tenni a lelkĂŒnket.
Megismerkedni sajĂĄt magunkkal.
Amihez rohadt sok idĆ kell, igen. Ăs tudom, âsenkinek sincs idejeâ.
Majd lesz, amikor betegek lesztek. Mert a test gyakran jelez. Nem mindig, de sokszor igen.
Azt ĂŒzeni: Ăllj meg. NĂ©zz befelĂ©. TörĆdj magaddal.
De a legtöbb embert ez nem Ă©rdekli. Nem akarja tudni, hogy Ć ki is valĂłjĂĄban.
Nem az, akinek nevelték, nem az, amit elhitette vele a tårsadalom, a közösségi média, meg a like-ok.
Hanem aki tĂ©nyleg ott van legbelĂŒl.
Mert ha egyszer vĂ©gre szembe mersz nĂ©zni sajĂĄt magaddal â akkor mĂĄr nem kell hazudni a vilĂĄgnak.
Ăs talĂĄn nem kell több filter sem.