Não sei

Voltei mais gorda q antes. Tô pesando 70kg, sou uma desgraçada mesmo

Infelizmente hj vou me acabar em bebida, mas pretendo diminuir isso, vou tentar kkkkkk

Mds vi um tiktok meu do ano passado, cara eu tava enorme. Meu rosto parecia uma bolacha, real eu emagreci muito, agora ja tenho noção disso.

Sexta é o último dia do nf, pq estabeleci 5 dias de nf 16hrs. Fim de semana tenho 3 refeições, e na semana apenas 2 refeições :)

Eu consegui perder os 5kg q fiquei o ano passado e esse ano tentando. Mas fazendo td errado. Agora tenho q ter disciplina, pq falta 12kg

Cheguei nos 67kg, nem esperava. Logo vou ta com 60kg. E depois vou ter q focar muito pra chegar em 55kg

A pior parte de quando vc chega no seu peso "saudável" é q começa a ficar muito difícil vc emagrecer. Ai sim tem q ter foco total