Quiero estar buena. El largo camino a los 56 kgs.

COMO PUEDE SER? La dieta la inicié el viernes pasado. Bueno, en fin, no sé contar. 

La balanza bien: 67.3

Hoy no tengo mucho mas para contarles salvo que estoy ansiosa y eso me da mucho hambre y ganas de romper todo. Sobretodo ganas de comer comida que sé que no voy a poder comer por un tiempo largo si me comprometo en serio.  Ah! Y voy a ir a comprarme una malla. Fascinante. 

Por suerte mis amigos y familia están al tanto de que estoy a dieta estricta y me están ayudando un montón. Y obvio Richie también le tocó estar a dieta y lleva bajados como 3 kilos (Qué orto los hombres con su metabolismo) y además me apoya un montón. 

#Awww

Escribo mañana.

Ayer pasé por La Continental y CONTUVE EL AIRE para no respirar pizza. Muy comprometida con la dieta o simplemente boluda? Les dejo a ustedes, queridos lectores, esa duda.

Hoy me pesé y bajé los 100 gr de ayer, pero ahí quedó la balanza. Me frustra un poco estar estancada estos días, pero no me queda otra que seguir y ser *un poquito* menos ansiosa.

Parece que mis planes futuros para este finde incluyen playa. Me encanta, no me quejo, eh? Me da miedo irme al carajo con la comida. Mi intención es PORTARME BIEN, voy a llevarme los productos, hacer todas las comidas, etc. Mi plan B por si se me hace muy muy cuesta arriba, es adelantar la siguiente fase, que incluye un lácteo y una fruta por día y manejarme con eso.*

Y SI NO FUNCIONA CORTARME LAS PIERNAS, MIRÁ MAMÁ, 56 KILOS!!11

* Sí chicos, lo que mas estoy esperando en este momento de mi vida es poder comer UNA FRUTA Y UN LÁCTEO AL DÍA. Es triste, pero mas triste va a ser si no bajo de peso. *Self burn*

Me pesé y aumenté 100 gr. Me estás jodiendo?

Asumiré que es un glitch de mi cuerpo y esperaré lo mejor.

Por otro lado, hoy tuve nutri y me dijo que todo OK, que vengo bárbaro. Me dio verguenza decirle que me peso todas las mañanas (infame), así que no le comenté de los benditos 100 gr arriba de hoy. Lo mejor fue que después del Martes arranco la “Fase 4″, sigo con productos pero agrego a mis amigos los lácteos y a mis besties las frutas.

Hoy tengo menos hambre que los días anteriores, pero NO PARO DE PENSAR EN COMIDA. Vengo evitando Instagram como si fuera mononucleosis, no quiero ni que mi novio lo abra por miedo a ver UNOS TREMENDOS HIDRATOS. Sí, es insano pero por ahora tengo que estar así de metida para no hacer cualquiera. No sean gordos chicos.

Así que bueno. Me queda la mitad PERO hay un finde largo en el medio. No sé si les conté, pero esta dieta se caga absolutamente si te comés un mínimo caramelito. En ese sentido es mejor que sea estricta porque te juro que lo pensás 10 veces antes de cagarla (Y si no, pienso en la $ que gasté en los productos y se me pasan las ganas de romper la dieta, jaaaajaaa *Sí*)

Nos escribimos mas tarde.

M

Volví porque estoy en el día 4 de una dieta cetogénica y no doy mas, amigos.

6 DÍAS MAS.

Todavía no estoy convencida de volver a contarles mis miserias con la balanza, pero bueno. Voy a dejarlo fluir, así que no se asusten si posteo 3 veces en un día y me ausento 2 días seguidos.

Las preguntas. 

Qué dieta es

Estoy haciendo una dieta cetogénica de descenso rápido con productos Proteifine. 

De donde la sacaste

Me la dio mi nueva nutricionista. Nunca hice una dieta con productos proteicos, que se llaman PROTEIFINE, así que no se qué esperar (Estar mas flaca, siempre espero eso).

De qué se trata

Básicamente no puedo consumir un montón de cosas por 10 días: No lácteos, no azúcar, no frutas, no hidratos, no grasas. La idea es ‘enmagrecerte’ (literal estoy usando palabras de su web chicos), perder grasa sin perder músculo. Esto se logra consumiendo mas que nada proteínas. Lo que te proponen con los productos, es que reemplaces una comida con lo que te ofrecen.

Por ejemplo

Por ejemplo, estos días mi plan fue así: 

Desayuno: Bebida Cacao (No es fea)

Colación: 2 rollitos de jamón + 10 avellanas (AMO ROLLITO DE JAMÓN)

Almuerzo: Sopa de caja + ensalada  (No amo nada)

Colación: Postre de caja (Es “”””rico””””)

Cena: Un pedazo de carne magra + ensalada mixta con palmitos (Lloro lágrimas de emoción)

(Cuando les pongo de caja quiere decir que son los productos PROTEIFINE)

Además estoy obligada a suplementar con Total Magnesiano (2 x día) y Supradin (1 x día)

Les dejo acá varias respuestas de la web de proteifine: https://www.ysonut.com.ar/faq/

Les dije todo lo malo, pero lo bueno es que desde que empecé, me siento mas liviana. Es una pelotudez decirlo a 3 días de dieta, pero la balanza me acompaña: Mi peso de hoy es de 67.8. Es un poco loco porque es casi lo mismo que pesaba cuando abrí el blog, y mi meta sigue siendo la misma: 56 benditos kilos.

Dudas, consultas, apoyo: http://quieroestarbuena.tumblr.com/ask

No pude empezar la actividad, no pude ir a la nutri y estoy muy vaga con la alimentación.

En fin

Quería que supieran que no morí

Hola! Bajar 2.5 kg en una semana es un montón. Es normal sentirse desmotivado después si no bajás al mismo ritmo.

Dicho eso, es muy difícil estar siempre 100% comprometido con el gym y la comida sana. 

Qué pasa cuando el estado de ánimo te condiciona? 

Buenos días! Como les fue esta semana?

Todavía no empecé el gimnasio, pero me cuidé mucho en las comidas.

La semana pasada pesaba 64.1

Esta semana:

63.3! Bajé 700 gr. esta semana.

Hola! Voy a preguntarle a la nutricionista. Tengo malas experiencias (Y mucha frustración) con dietas "rápidas" y de internet.

Me despierto. Me saco el pijama. Me peso. 64.1 kg.

La puta madre! Eso pesaba hace dos días y vengo estricta con el orden! Como puede ser que no haya bajado ni 100 gr?!

Sí, nos pasa a todas. 

Para recapitular, pasé de casi 61 kg a 64 kg. 3 kilos que se sienten mil.

La semana que viene me anoto en un gimnasio y con D estabamos pensando en alguno por Av. Cabildo. No queremos hacer pesas, queremos hacer clases! Si conocen alguno, avisen.

Ah, y otra cosa. Estuve pensando en anotar acá todo lo que como. Ya volví a hacerlo en el myfitnesspal (User: quieroestarbuena) pero tal vez sirve más ponerlo acá. 

Aquí estoy, una vez más. Ya no puedo hacerme más la boluda.

Desde que dejé de escribir, subí 3.5 kg. Están bien, no es mucho. Pero me conozco. Primero son tres kilitos, después 5, después 10 y al final termino recuperando (Y con creces) lo que perdí.

Me dí cuenta de que estaba muy desorganizada con la comida y la actividad física, cuando no me quise subir a la balanza.

En un principio, mi idea era pasar el invierno manteniéndome (????????????) y después en el verano seguir bajando. Bueno, no. No funcionó.

Lo único que hice ahora fue dejar pasar mi cumpleaños (El 23 de Junio) y empezar de nuevo.

Así que aquí estoy, volviendo. De la mano de Danu

Como siempre, los updates los voy a hacer los viernes a la mañana.

Les mando un beso gigante, Mir.