psikologrehber.com

"Bir ineği kucaklamak eşsiz bir deneyimdir. İneklerin kalp atışının insanlar üzerinde rahatlatıcı bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır" Hollanda’da doğan ve dünyaya yayılan yeni bir sağlıklı yaşam trendi, insanların ineklerle kucaklaşmasını sağlıyor. Hollanda dilinde “koe knuffelen” denen ve “inek kucaklamak” anlamına gelen trende uyan kişiler, çiftlikleri ziyaret ederek ineklerle zaman geçiriyor. Trendi savunanlara göre bu hayvanların sıcaklığı ve boyutu, insanlar için epey rahatlatıcı olabiliyor. Hatta vücuttaki oksitosin seviyesini artırarak stresi de azaltabiliyor. Görünüşe göre bir evcil hayvanla iletişim kurmanın sakinleştirici etkisi, bu büyük memelilerle kucaklaşırken daha da belirginleşiyor. Read the full article

Bir anneyle tanıştım. Belli ki içi de yüzü kadar aydınlık. Uzunca uğraştıklarını, ne olduğunu anladıktan sonra kızlarını duyu bütünleme terapisine başlattıklarını anlattı. Dedi ki, “Ama çok çekiniyor Gülce yaşıtlarıyla kaynaşmaktan, bazı şeyleri yapamadığının fark edilmesinden.Evde çok çaba sarf ediyor, bir saat çalışılacak bir parça için piyano başında üç saat azimle uğraşıyor”. “Çok iyi… Peki nasıl hissediyor yaşadığı güçlüklerle ilgili?” “Aslında bu konuyu pek konuşmuyoruz.” “Ama konuşmak lazım. Gülce kendisini bu konuda iyi hissettikçe arkadaşlarına da anlatabilir hale gelir durumunu, nelerde zorlandığını, neye ihtiyaç duyduğunu.” “Peki ya evde kardeşi Gülce’yle alay ederse, ya zorbalık yaparsa?” “Eğer olacaksa, zorbalıkla baş etmeyi öğrenmek için en iyi yer ev değil mi? Zorbalıkla baş edebilmek için insanın önce durumuyla barışık olması gerekir.” “Hiç böyle düşünmemiştik.” “Herkesin zorlukları vardır. Bazıları daha belirgindir, bazıları görünmez. Bazıları daha alışıldık, daha yaygındır. Gözü bozulanın gözlük takması gibi. Kimse bu konuda konuşmaktan rahatsız olmaz, o kadar insan var ki gözlük takan. Ama kulak iyi duymadığında, çocuk işitme cihazı kullanıyorsa, utanıp sıkılmıyor mu? Sıkılıyor, çünkü bir çocuğun işitme cihazı takması çok da görülen bir şey değil. Hele ki yaşından beklenecek bazı becerileri göstermesine engel olan bir durum varsa çocukta, iyice sıkıntı verici olabilir. Read the full article

Soğukkanlı olamıyor, iletişim konusunda sıkıntı yaşıyor ve sıklıkla yanlış anlaşıldığınızı düşünüyorsanız, duygusal zekânızı geliştirecek bu yöntemler size yardımcı olabilir. Hayat hedeflerimize ulaşmak için insanlarla birlikte çalışabilme yeteneğine ihtiyaç duyuyoruz. Aldığımız eğitimler, IQ düzeyimiz ve mantıksal varsayımlarımızın yanı sıra, kendi duygularımızı tanımamıza, anlamamıza ve yönetmemize, başkalarının duygularını tanımamıza, anlamlandırmamıza ve içselleştirmemize yardımcı olan bir beceriye daha sahibiz: Duygusal zekâmız. Bu kavram ilk kez ’90’ların başında kullanıldı. Daha sonra psikolog ve gazeteci Daniel Goleman tarafında geliştirildi. Harvard Üniversitesi Liderlikte Duygusal Zekâ programı eğitmeni Margaret Andrews, “Duygusal zekâ, insanların kariyerleri boyunca ve örgütsel yapıda bulundukları yerde olmalarına yardımcı olan başkalarını etkilemek için kritik öneme sahiptir” diyor. Ayrıca yapılan araştırmalar, duygusal zekâ kapasitesi yüksek kişilerin daha düşük olanlara nazaran daha yenilikçi ve daha yüksek iş doyumuna sahip olduklarını gösteriyor. Duygusal zekânızı nasıl ölçersiniz? Duygusal zekâsı (EQ) düşük kişiler genellikle yanlış anlaşılır, kolayca sinirlenir, yoğun duygular arasında boğulur ve iddialı olma konusunda zorluk yaşarlar. Read the full article

Ters psikoloji ölümcül bir silah gibidir. Çünkü eğer karşınızdaki, sizin onu manipüle ettiğini anladıysa tekrar o kişinin size güvenmesini sağlamak imkansız olabilir. Bu yüzden ters psikolojiyi bilinç düzeyinde değil, bilinçdışı düzeyde yapmak oldukça önemlidir. Ters Psikoloji Nedir? Yapılmasını istediğimiz şeyin tam tersini söyleyerek ve yapmasını isteyerek, aslında kendi istediğimizi karşı tarafa yaptırma durumudur. Örneğin sınava girecek bir öğrenciye “Zaten kazanamayacaksın! Senden beklediğimiz bir şey yok” diyerek aslında tam tersi yönde onu kazanması için motive etme alt anlamı olması ters psikoloji olarak adlandırılır. Burada kişinin bağımsız olma ve birinin dediğini yapmama alanlarını açarak kendi istediğini yapma ve özgür karar verme noktalarını vurgulama söz konusudur. Burada dikkat edilmesi gereken nokta bu uygulamayı yalnızca karşınızdakinin hedeflerine ulaşmada yardımcı olmak için kullanmanız gerektiğidir. Ve kişinin bu uygulamaya nasıl tepki verdiği önemlidir. Bazı insanlar için ters psikoloji bir motivasyon kaynağından çok öz yıkım alanı olabilir… Ters Psikoloji Kimleri Etkiler? - Dışarıdan gelen seslerden çok kendi sesini dinlemek isteyen kişilerde daha etkilidir. - “Bana ne yapacağımı söyleme!” diyen kişilerle fikir paylaşmak için ideal olabilir. - Kontrol duygusuna fazlaca önem veren kişilerde daha etkilidir. Uyumlanabilir kişilikler zaten kendisinden isteneni kolayca yapacaktır. - Dürtüleri mantığından daha önde gelen kişiler için işlevseldir. Read the full article

Sıraya Girmiş Ördekler Arada sırada karşımıza, kendilerinin başka bir tür olduğunu "düşünen" hayvanlar hakkında haberler çıkar. Kendini kedi sanan köpekler; köpek gibi davranan koyunlar ve domuzlar; hatta insanların ana babaları olarak gören ördekler. Lorenz Bu olgunun en ünlü örneği, Nobel ödüllü bir bilim insanı ve hayvan davranışı bilimi olan etolojinin de önemli adlarından olan Konrad Lorenz'in ( 1907-89) çalışmalarında gösterilmiştir. Lorenz, kuluçka makinesinden çıkan boz kazın, özellikle de yaşamının ilk 36 saati içinde, gördüğü ilk hareket eden şeyi "mühürlediğini" keşfetmiştir. Bu sürece, İngilizcede mühürlemek (imprinting) anlamına gelen "damgalamak" (stamping in) adını vermiştir. Bu özel süre de kritik dönem olarak kabul edilmiştir. Kaz yavruları Lorenz'in siyah yürüyüş botlarını mühürleyip, diğerleri kendi annelerini izlerken, Lorenz'in peşine düşmüştür. Lorenz'i, arkasında yavrularla yürürken, hatta "çocuklarıyla" yüzerken gösteren çok hoş fotoğraflar vardır. Lorenz, onu mühürleyen küçük kargaların kendisine tombul kurtlar sunduğunu (genellikle de kulak deliğine) görmüştür. Bereket, küçük kargalar cinsel istekleri için, diğer küçük kargalara yönelmişlerdir; bu da, mühürlemenin kimi davranışları diğerlerinden daha fazla etkilediğini göstermiştir. Ördek yavruları ise, kırmızı balon, hatta karton kutu gibi cansız nesneleri mühürleyebilmektedir. Yenidoğanların ebeveynlerini tanımaya başladığı bu olguya yavru mühürleme (filial imprinting) adı verilmektedir. Read the full article

Hem psikoloji alanına hem de hayata dair ufkunuzu açacak TED konuşmaları… Psikoloji alanında yapılmış çalışmalar, uzun soluklu deneyler, yaşamın ve bireyin anlamı üzerine düşünceler… İyi seyirler!Youtube Oynatıcı AYARLAR BÖLÜMÜNDEN TÜRKÇE ALTYAZIYI SEÇEBİLİRSİNİZ Daniel Kahneman “Deneyim ve hafıza bilmecesi” Psikoloji ve ekonomi alanlarındaki çalışmalarıyla 2002 yılında Nobel Ekonomi Ödülü alan ve Hızlı ve Yavaş Düşünme adlı kitabın yazarı Daniel Kahneman, mutlulukla ilgili yapılan bir sürü çalışma, yazılan bir sürü kitaba rağmen mutluluk algımızla ilgili ciddi problemlerimiz olduğunu düşünüyor. Deneyim ve anılar arasındaki karmaşayı odağına aldığı konuşmasında yeni bir bakış sunuyor. https://www.youtube.com/watch?v=XgRlrBl-7Yg Shawn Achor “Daha iyi çalışmanın mutlu sırrı” Verimli, başarılı ve motive olmanın pozitif olmakla yakından ilgili olduğunu örnek çalışmalar üzerinden aktaran Psikolog Shawn Achor, daha iyi bir iş yaşamı için mutlu bir formül veriyor. https://www.youtube.com/embed/fLJsdqxnZb0 Oytun Erbaş “Kararlarımızı Nasıl Veriyoruz?” TEDxİzmir etkinliğinde konuşan Oytun Erbaş, konuşmasında beynimiz nasıl karar verir sorusuna günlük hayattan örneklerle de destekleyerek açıklık getiriyor. https://www.youtube.com/embed/XkbDx80c4O8 Guy Winch “Duygusal ilk yardım nasıl uygulanır?” Vücudumuza Read the full article

Kokteyl Partisi Etkisi; Kalabalık bir kokteyl partisinde, etrafınızdaki seslerin gürültüsünden habersiz görünerek biriyle sohbet ediyorsunuz ve aniden salonun diğer tarafında birinin isminizi söylediğini fark ediyorsunuz. PEKİ, BU NASIL MÜMKÜN OLABİLİR? Yanınızdaki kişi ile konuşmaya odaklanmıştınız ve etrafınızı kuşatan bir düzine başka konuşmadan daha sesli olmayan diğer konuşmayı dinlemediniz, ama yine de isminiz geçer geçmez uzaktaki konuşmanın farkına vardınız. Bu, İngiliz telekomünikasyon mühendisi Colin Cherry (1914–79) tarafından 1957 yılında ortaya konan bir terim olan “Kokteyl Partisi Etkisi” olarak bilinir. Buradan; diğer konuşmayı duyabildiğiniz ve bir noktada beyninizin işitsel bilgileri işlediği yani bilinçli olarak farkında olmasanız bile zihninizin bir kısmının diğer konuşmayı dinlediği şeklinde net bir çıkarımda bulunulabilir. Devam etmekte olan birçok konuşmadan hangisinde sizin adınızdan söz edileceğini bilemediğinizden dolayı muhtemelen farkındalığın bilinç-öncesi seviyesindeki bütün konuşmaları “dinliyor” olmanız gerekir. İlginç birşekilde, kokteyl partisi türündeki konuşmaları dinlerken, etki çok daha zayıftır. Bu, binoral (iki kulaklı)işitmenin stereo yapısına kuvvetli bir şekilde bağlı gibi görünüyor, ancak ses ve ses kalitesi (örneğin,sesin erkeğe mi yoksa kadına mı ait olduğu) de önemlidir. Kokteyl partisi etkisinin algı, dikkat ve farkındalığın psikolojik modelleri için önemli çıkarımları vardır. Read the full article

Bütün parçaların toplamından farklıdır. Hiçbir büyük sanat eseri bir anda varlığa gelmez. Bir dizi fırça darbesi ya da keski vuruşuyla yavaş yavaş ortaya çıkar; büyük bir incelik ve titizlikle hazırlanır. Bitmiş sanat eserini vücuda getirmek sanatçının saatlerini, günlerini hatta bazen yıllarını alsa da, izleyicinin sanat eserini görüp algılaması birkaç saniyesini alır. Ve Gestalt kuramı, sanat eseriyle karşı karşıya kalan izleyicinin tekil unsurlardan ziyade, onlardan daha fazlası olan bitmiş eseri tecrübe ettiğini söyler.   Görsel Dünyanın Psikolojisi Gestalt kuramının sanatla ilgili temel ilkesi, insan algısının doğal olarak nesneleri gruplandırdığı ve onları bir arada tecrübe edip bir bütün yarattığı yönündedir. Dolayısıyla biz bir kişinin resmine bakarken, burnu, kulakları, elleri, bacakları ve diğer organları ayrı ayrı görmek yerine, basitçe, bilinçaltımızda onları birleştirerek insan suretini tanırız. Bu, tekil unsurları kavramanın imkansız olduğu anlamına değil de sadece beynimizin içgüdüsel olarak bütün halindeki görüntüye odaklandığı anlamına gelmektedir.   GESTALT KURAMI NEDİR? Gestalt psikolojisi ya da gestaltizm 1912’de Almanya Wertheimer’in yazdığı bir makale ile başlamış ve kuramının ilkelerini Wertheimer, Köhler ve Koffka tarafından geliştirilmiştir. Bu kurama göre bütün, parçaların toplamından farklı bir anlam ifade eder ve birey, bütünü parçalarına ayrıştırarak değil, bütünlük içinde algılar. Read the full article

Bazı uzmanlar ketamini, depresyonun biyolojik nedenlerini çözmek ve belki bir gün iyileştirmek için bir araç olarak görüyor. Neredeyse tüm antidepresanlar, 1950'lerde ortaya çıkan monoamin depresyon hipotezi adı verilen hipotezle uyumlu çalışır. Hipotez, depresyonun beyindeki serotonin, dopamin ve noradrenalini içeren monoamin nörotransmiterler adı verilen düşük seviyeli kimyasal habercilerden kaynaklandığını öne sürüyor. Fikir basit: Beyindeki bu nörotransmiterlerin seviyelerini artırın ve depresyonu tersine çevirin. Bunu yapmak için reçete edilen ilaçlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar), serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler) ve eski trisiklik antidepresanlar (TCA'lar) ve monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler) dahil olmak üzere birkaç kategoriye ayrılır. Hepsi bir veya daha fazla monoamin nörotransmiterini etkiler. Bu ilaçlar, monoaminlerin sinaptik yarıkta - nöronlar arasındaki boşlukta - daha uzun süre kalmasına neden olur ve depresyon tedavisindeki başarılarının, beynin adı verilen bir bölümünde yeni nöronların doğması gibi çeşitli etkilerle ilişkili olduğu düşünülmektedir. hipokampus (öğrenme, hafıza ve duygudan sorumlu bir alan) ve beyin kaynaklı nörotrofik faktör gibi artan protein üretimi (BDNF), sinir bağlantıları kurduğu bilinen. Bu işlemler zaman alır ve tipik olarak antidepresanlarla ilişkili gecikmeyi açıklayabilir. Depresyon belirtilerini hafifletmek haftalar ila aylar sürebilir. Read the full article

Asertiflik görüşümüzü tamamen anlamalarını sağlamak adına, diğerlerinin duygu ve görüşlerine saygılı biçimde, düşünce ve hislerimizi açıklama ve görüşlerimizi ifade etme (karşıt görüş olsa da) yeteneğidir. - Dinleyiciyi incitmeden düşünceleri, duyguları ve görüşleri, dürüst ve direkt biçimde konuşmamızı sağlar. - Kendi görüşüne eşit önem verildiğini hissettirdiğinden, diğer kişileri, bizimle konuşma yapması için rahat hissetmesini sağlar. - Zor şartlarda, diğer insanların talimat ve direktiflerini körü körüne takip etmek yerine hayatımız üzerinde daha kontrollü olmamız için bize güvende hissettirir. Asertif bir insan ayrıca şu özellikleri gösterir: - Ne çok yumuşak ne çok sert, hoş bir ses tonuyla konuşur. - Açık bir konuşma yapar ve samimidir. - Herhangi durumda uygun davranışı bilir. - İş birlikçi ve ilerici tabiata sahiptir. Farklı düşünce ve duyguları olan insanlar, herhangi bir durumla karşılaştığında, her biri farklı davranış gösterir. Bahsettiğimiz dört tip insanın örnek durumlar karşısındaki davranışlarını ele alalım. Örnek Olay-1 Kemal, kendi başına yazı yazmaktan hoşlanan bir yazardır. Her akşam vakti, komşusu (kamudan emekli) havadan sudan muhabbet için çat kapı ziyarete gelmektedir. Kemal, mahremiyetinin bu şekilde ihlal edilmesini doğru bulmamaktadır. Bu durumla nasıl başa çıkacaktır? Pasif - Merhaba Amca. İçeri Gelsene! Agresif - Bak! Bu günlük ziyaretler bir son bulmalı. Yazmaya çalışıyorum ve zaten bu zor bir iş. Her Allah'ın günü kapımı çalma. Read the full article

Beş üniversite öğrencisi algı üzerinde bir deneye katılmak üzere geliyorlar. Bir masa çevresine oturuyorlar ve kendilerine çizgi uzunluklarına ilişkin yargılarda bulunmaları gerektiği söyleniyor.  Öğrencilere 2 kart gösterilecek. Bu kartlardan birinin üzerinde değişik uzunluklarda üç siyah çizgi diğerinde ise tek bir çizgi bulunuyor. Öğrencilerden beklenen iki karta da baktıktan sonra, 3 çizgiden hangisinin uzunluk bakımından diğerine en çok benzediğini söylemek. Şekilde görüldüğü gibi 1. karttaki C çizgisi 2.karttaki şekil ile rahatlıkla eşleştirilebiliyordu. Dolayısıyla öğrencilerin işi kolay kolaydı.  Çizgiler gösterildiğinde denekler oturma sırasına göre yüksek sesle yanıt veriyorlardı. İlk denek yargısını belirtti ve diğerleri sırasıyla yanıtladılar. Yanıt kolay olduğundan denekler arasında herhangi anlaşmazlık yoktu. Deneklerin tümü tepkilerini verdikten sonra başka bir üç çizgi kartı gösterildi, ondan sonra da bir başkası. Her seferinde işlem öğrencilerden sırasıyla yanıt alacak şekilde devam ediyordu. Ancak 3. denemede ilk denek, çizgilere yine dikkatle bakmasına karşın bu sefer yanlış olduğu açıkça belli bir yanıt verir. Örneğin yukarıdaki şekilde C demek yerine A demek gibi. İkinci, üçüncü ve dördüncü denekte bilerek aynı yanlış cevabı verir. Çünkü onlar deneyin adamları yani yalancı deneklerdir. Sıra beşinci deneğe geldiğinde, o oldukça şaşırmış durumdadır. Diğerlerinin yanlış yanıt verdiklerini bile bile topluluğa uyarak aynı yanlış cevabı vermiştir. Read the full article

Anı Tümseği Her birimiz hayatımızdaki önemli anların bir kısmını dün gibi hatırlarken bir kısmını ise anımsayamayız. Hatta bu ne zaman, nasıl oldu diye kendimizi hatırlamaya zorladığımız anlar da çok olmuştur. Hatırladığımız anıların çoğu 15-30 yaş aralığını kapsamaktadır. Bu yaş aralığında bulunduğumuz döneme bilişsel psikolojide ‘anı tümseği’ denir. Bu yaşlarda zihinsel kapasitemiz zirvededir, bellek gücümüz artmıştır, kişiliğimiz artık oluşmuş, tepkilerimiz, tavrımız kişiliğimize paralel olarak daha tutarlıdır. Hayatı sorgularken, ilk ilişkimiz, ilk işimiz, evliliğimiz, çocuk sahibi olmamız vs hep önemli ölçekler olmuştur. Bunun en büyük sebebi de; bu kararları verdiğimiz anları, genellikle 15-30 yaş arasında gelişen bu süreci çok net hatırlamamızdır... Kişisel olarak karşımıza çıkan anı tümseği aynı zamanda toplumsal olaylarda da karşımıza çıkmaktadır. Toplumsal olayları hatırlama yaşı ise daha ziyade 20-30 yaş aralığındadır. Bunun nedeni o dönemde ideallerimizin oturmuş olması siyasi görüşlerimizin, hayata bakış açımızın daha netleşmiş olmasıdır. Örneğin babalarımızın çoğunun ihtilal dendiğinde 12 Eylül darbesini hatırlaması, bahsetmesi ya da karşılıklı anlatılan askerlik anıları, doğal afet deyince aklımıza 17 Ağustos’ta yaşadıklarımızın gelmesi toplumsal anı tümseğinin örneklerindendir. Read the full article

Kişinin özel düşünceleri ve/veya davranışları ile amaçlanan düşünce/davranışlara karşı “zıt” (kaçınma, hoşnut olmama gibi) hale geldiği varsayılan sonuçlarla, olumsuz neticelerle bağlantılı bir şekilde şartlandığı bir psikoterapi biçimidir. Alkol kullanan birine, onu alkol aldığında hasta edecek bir ilaç vererek koşullandırmak kaçınma terapisine tipik bir örnektir. KAÇINMA TERAPİSİ, hayvanların zararlı uyarıcılardan sakınmak amacıyla hızlı bir şekilde öğrenmeleri sayesinde çalışan davranış modifikasyonunun veya davranış terapisinin bir türüdür. Olumsuz yiyecek koşullanması, bir şeyleri sindirmek neticesinde bir anda hasta olmanın, uzun süreli ve derin bir isteksizliğe yol açtığı durumdur.(kötü bir deniz kabuklusundan hasta olan birinin akabinde onun görüntüsünden, kokusundan hatta deniz kabuklusu düşüncesinden bile midesinin bulanması gibi). Bu, bir terapi olarak “Pavlov’un Köpekleri” ve “Skinner Kutusu” gibi koşullandırma çalışmalarından geliştirilmiştir. Mesela; ani elektrik şokları ile başlıca uyarıcıları bağdaştırmak için eğitilen köpekler, söz konusu uyarıcılara karşı hoşnutsuzluk tepkisi geliştirdiler. Eğer bu deneyler size acımasız olarak geliyorsa insanlarda kaçınma terapisinin uygulanmasının doğurduğu etik sorunları bir düşünün. Ancak bu tür düşünceler de kaçınma terapisinin 1920’lerden günümüze kadar kullanılmasını engelleyememiştir. Read the full article

Biten bir ilişkinin ardından bazen vicdanımız aklımızdan üstün gelir, bazen de bir zamanlar sevdiğimiz kişinin yokluğuna tahammül edemeyiz. Yeniden bir araya gelmek için hayatımızı daha da zorlaştıran bahaneler buluruz. Sık sık başvurduğumuz bu beş bahaneyle yüzleşme ve yolumuza devam etme zamanı. Tehdit Siz ilişkiyi bitirdiniz ama karşı taraf bunu kabul etmiyor ve sizi tehdit mi ediyor? Hatta en kötüsü, hayatına son vereceğini mi söylüyor? Karşınızdaki kişinin ciddi bir çöküş yaşaması sizi korkutabilir. Tehlikeli olabilecek bu acıma duygunuza dikkat edin! “Romantik bir ilişkiyi ayakta tutan nedenin suçluluk duygusu ya da karşı tarafın duygusal çöküşü olmaması gerekir. Kimse bu duygularla ilerleme kaydedemez. O yüzden onları kalıcı bir şekilde hikâyenin içine dahil etmemek gerekir” diyor psikanalist Fabienne Kraemer. Birlikte olduğumuz kişiye acımak, ilişkiye geri dönme sebebimiz olmamalı, çünkü her şeyden önce karşı tarafın bizsiz de iyi bir hayat sürdürebileceği gerçeğini yok saymış oluruz. Ayrıca, yerinizin doldurulamaz olduğunu düşünmenizde gizli bir kibir ve üstünlük kurma isteği saklı olabilir. Eski ilişkinize dönmek istemenizin bir diğer sebebi de aşktan çok sahip olma içgüdüsüne dayanan kıskançlık olabilir. Fabienne Kraemer, “Çoğu zaman ayrılığın bireyleri özgürleştirdiğini ve aslında çok kırılgan olduğunu düşündüğümüz birinin bile bir ayrılıkla baş edebileceğini düşünürüm. Onun bizsiz yapamayacağını 1 düşünmek onun özgürlüğünden bir parça çalmaktır” diyor. Read the full article

1966 yılnda, 8 aylık olan David Reimer'ın sünnet operasyonu son derece başarısız olmuş ve penisini kaybetmesine sebep olmuştu. Psikolog John Money, David’in cinsiyet değiştirmesini önerdi. Ebeveynleri de bu konuda hemfikir oldu, ancak Money ve ailesi, gizli bir şekilde yürütülen, "cinsiyet kimliğinin doğuştan değil, çevre ile şekillendiği" iddiasını kanıtlamak için hazırlanmış bir deneyin parçası olduklarını bilmiyorlardı. David, adını Brenda olarak değiştirdi, cerrahi bir operasyonla bir vajinası oldu ve hormon desteği aldı. Fakat “Brenda”, çocukluğu süresince standart bir erkek çocuk gibi davrandı. Reimer ailesi, Brenda 14 yaşına geldiğinde yaşadıkları sıkıntıya dayanamayıp, Brenda'ya gerçeği söylediler ve tekrar David’e dönmesi konusunda karar aldılar. Fakat deney trajik bir şekilde sonuçlandı ve David 38 yaşında intihar etti. Read the full article

Uzman Sosyal Pedagog/Psikolog Hanım Demirbaş, okulların açılma tarihinin yaklaşması sonrasında velilere uyarılarda bulunarak, "Çocukların okulda zorlanması ve gerginlik yaşaması normaldir" dedi. Uzman Sosyal Pedagog/Psikolog Hanım Demirbaş, "Corona virüsü dünya çapında pandemiyi tetiklediğinden beri neredeyse bütün ülkelerde hiç bir şey eskisi gibi değil. Okullar, özel ve kamusal yaşamlar etkilendi. Öğrenciler kendilerini birden korkuların ve endişelerin hakim olduğu bir durum karşısında buldular. Belki de ilk defa ölüm ve hastalıkla bu kadar yakından ilgilenmek zorunda kaldılar. Zaman zaman özel ve günlük hayatları hakkında otonom bir şekilde karar veremez hale geldiler. Öğrenciler açısından öğretmenlersiz ve okula gitmeden evde eğitim zorlayıcıydı. Bütün bu deneyimler ve düşünceler öğrencilerde de korku hissetmelerine dolayısıyla kendilerini emniyette hissetmemelerine neden olabilmektedir" ifadesinde bulundu. "Evde kalmanın ne kadar iyi yanı da olsa, çoğu güzel ve alıştıkları şeyler geçici de olsa yok oldu. Dışarıda görüşmek yerine dijital kanallarla arkadaşlarla iletişim kurmak, günlük hayat ritminin değişmesi eğitimin başlaması sıkıntılar beraberinde getirmektedir" diyen Demirbaş, şu bilgileri verdi:"Net korkuların dışında evdeki rahatlık ve özgürlükten sonra tekrar tüm günün planlanmış olduğu okula dönerken zorlanmak ve gerginlikler normaldir.Bunun nedeni ise beynin çok çabuk bir duruma veya günlük hayat ritmine alışabilmesidir. Read the full article

Uzman Sosyal Pedagog / Psikolog Hanım Demirbaş, "Erkek bağımsızlık ve üstünlük beklentisini karşılayabilmek için kadınlara, annelere ve kadınlığa olan bağımlılıklarını aşağılayıp bastırmak zorunda hissetmektedir" diyerek, başarısızlık ve bağımlılık hissinin erkeklerde şiddet eğilimini tetiklediğini söyledi. Uzman Sosyal Pedagog / Psikolog Hanım Demirbaş, "Cahiliye Arap topluluğunda kızların diri diri mezara gömülmesi, Yunan antik döneminde ve Renaissance zamanında erkeklerin kadınlara olan hastalık boyutundaki nefretleri hatta kadın düşmanlığı kadınları ‘değersiz varlık’ olarak sınıflandırıp kendilerine biat zorunluluğu atfetmeleri, ortaçağda kadının cadı ilan edilmesi, 19. yüzyılda kısır kadın olarak nitelendirilmesi, 20. Yılda kadının yük olarak değerlendirilmesi sonucu günümüzde hızlı artış göstererek gerçekleşen kadın cinayetlerinin en temel sebebi derin ve köklü, cinsiyetler arası asimetrik güç balanslarının olması ve ataerkil zihniyetinin kadını bilinçli ve veya bilinçsizce kendilerine kölelik, kulluk yapma hissi ve arzusudur" dedi.Uzman Sosyal Pedagog / Psikolog Hanım Demirbaş, "Kadının eksik olduğunu vurgulayan geleneksel cinsiyet rolüne indirgeyen ve bu role uyumlu değersiz, özgüvensiz dolayısıyla itaatkar yani insan fıtratına aykırı yetiştiren kültürler çoğu kadının cinayete kurban gitmesinden önce zaten ruhunu esir almış hatta öldürmüşlerdir. Read the full article