Jay Jay Plailaharn

พี่เตะคอหักนะครับ (at Training Ground Sukhumvit 69) https://www.instagram.com/p/CIvNOzOshcsmn54JhveOiBPLVMlOIAJA4ocz080/?igshid=1to9xvw5g9ohv

โฉมหน้าช่างภาพส่วนตัว (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/CII0xcmMli6XHSAeDB2-IhxmpbSw1W1_00M1Kc0/?igshid=2rudkg18ysrj

โฉมหน้าช่างภาพส่วนตัว (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/CII0tKzMyfCxmz0JE7etZ7DWQ8l9wUxSePI8Iw0/?igshid=1badt5jsulych

ยุ่งมาก ไหนจะแข่ง ไหนจะเป็นช่างภาพ จึงฝากให้ตากล้องตัวน้อยๆสองตัวช่วยถ่ายรูปให้ เอาไปเลยกล้องคนละตัว ภาพที่ออกมาถือว่าค่อนข้างดีสำหรับฝีมือเด็ก10ขวบ แข่งที่เชียงใหม่เดือนหน้า จองตัวช่างภาพส่วนตัวไว้แล้ว ติดต่องานได้ครับ หาตังจ่ายค่าเทอม 🤣 (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/CII0k60s-QYJzKjc2rc43p5yxxP2k-aklpMLv00/?igshid=1vqhp2py6otnq

วงจรชีวิตของ ด.ญ. เจนจิรา (at Training Ground Sukhumvit 69) https://www.instagram.com/p/CHdT-v_sP1N1MnG9LUATvGVt2hwDnYOVtcDxJY0/?igshid=1nu5p5oaaveoe

#squatclean @45 kg 7 rounds x 2 reps Rest 2 mins (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/CGDLQ2BMqyDNccIkVt8gTH7gBGye_uYn4qsm1o0/?igshid=1vsyz8nwwyg2n

รูปมาแล้วววววว ค่อยๆทยอยมา https://www.instagram.com/p/CFH1q3BMN1isJCYiPVi-8Jm0IhWAcm558Sp7IY0/?igshid=4pa3y52p2wnk

แบกพี่กลับบ้านที (at Training Ground Sukhumvit 69) https://www.instagram.com/p/CFFZ8zYs0jfE5ShsmPqz1_M2DRSDejdBPZOcDw0/?igshid=1b04xqu364p45

ขอบคุณ คุณเพื่อนที่เคารพที่มาเชียร์ วีดีโอ และเบียร์ แข่งไปกินเบียร์ไป สุดไปเลย ! ( ไม่แนะนำนะครับ ) @rossukon_beer (at Training Ground Sukhumvit 69) https://www.instagram.com/p/CFFZvv8Mr0Hvil5EEBCbCwEVHpBH8_-3dB0j-Y0/?igshid=ityka125czwj

จบแล้ว!!!! จบที่ 55 kg น่าจะได้ Pr ด้วยมั้ง โล่งแล้ว หลังจากที่นอนไม่หลับมาหลายคืน ได้ที่ 6 จาก 24 ทีม ก็ยังดีวะ เจอกันเชียงใหม่นะจ๊ะ (at Training Ground Sukhumvit 69) https://www.instagram.com/p/CFFZU1tMmwtNfJtPSzr6X4dPgv5zHlTu2UJBWg0/?igshid=12anf8ynvlhfq

@rossu_closet @rossukon_beer อีกหน่อยก็คงเหมาทั้งแผง (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/CEnrcaqsRrkgGDtdbmCQ7vN3vYtRVHCh0_6aWs0/?igshid=4w0pui76hpa9

หนักนะครับ แต่ split jerk ได้ถือว่าผ่าน!!! 51.4 kg (at Training Ground Sukhumvit 69) https://www.instagram.com/p/CEZlsflsSkO3pp8Lln3wUZ_xrwV4JKLLlya3Xc0/?igshid=nllkw39jvz1h

#หิวบุฟเฟต์ #หิวชาบู #หิวหมูกะทะ #อยากกินกุ้งแช่น้ำปา #หมูมะนาวฝีมือตาเริง ด้วย ตำหอยแครง ใส้ตันลวก แป๊ะซะ ปลานึ่งมะนาว หอยนางรมสดๆ กุ้งเผา ยำไข่มดแดง กลับบ้านจะได้กินมั้ยน๊าาาา (at Bangkok, Thailand) https://www.instagram.com/p/CD4MqFLsix4JAQdUYb7bhOklbCCMQNtfnGaM9o0/?igshid=17k65f0frgf2o