Spoken by words☆

Bagiku, menetapkan batasan adalah tentang memahami bahwa aku ga bisa mengubah atau mengontrol orang lain, tapi aku bisa mengatur diri sendiri. Mengungkapkan kebutuhan dan keinginan tanpa menyalahkan orang lain adalah hal terbaik yang bisa aku lakukan.

Contoh:

"Aku ga nyaman membagikan informasi pribadi, bisakah kita ganti topik?"

atau

"Aku lebih suka ga menjawab pertanyaan itu, terima kasih atas pengertianmu."

Dengan cara ini, aku bisa mengelola emosi negatif dan menghadapi situasi dengan lebih tenang. Aku mengenali apa yang membuat aku merasa ga nyaman dan mengubahnya menjadi aksi yang lebih positif. Hasilnya, hidupku menjadi lebih baik dan aku bisa menjaga hubungan yang sehat tanpa mengorbankan diri sendiri.

Semakin dewasa, ada beberapa kehilangan yang mungkin akan ditemui. Hidup tak lagi seramai dulu yang penuh dengan canda tawa teman-teman seperti masa sekolah. Sekarang lebih sepi, seolah menyisakan pilihan cuma 2 : ketenangan atau kegelisahan.

Dewasa dengan lebih tenang, menjalani hidup dengan aktivitas dan rutinitas yang mengisi jiwa. Atau penuh kekhawatiran karena mungkin sampai hari ini, dibayang-bayangi ketakutan akan masa depan dan ketidakpastian.

Sementara kita tidak bisa lari begitu saja dari tanggungjawab dan peran. Kita akan tetap berangkat bekerja meski hati tak karuan. Kita masih bertanya-tanya, akan kemana nanti, akan jadi apa, dan bagaimana caranya bertahan di dunia dewasa yang penuh tuntutan.

Seolah-olah semuanya terlambat jika harus memulai lagi di umur segini. Seolah, kita takkan pernah berhasil karena kalah cepat dari sebaya.

Hidup kita mungkin akan benar kalah jika kita merasa bahwa kita tidak bisa memulai sesuatu lagi. Meski dengan berbagai macam pertanyaan di kepala, waktu bergulir tanpa mengindahkan perasaan kita.

semakin dewasa, keputusan-keputusan yang diambil dalam hidup dampaknya semakin permanen. tidak bisa di-undo, tidak bisa dibatalkan. selain itu, dampaknya juga lebih luas. melibatkan lebih banyak pihak--apalagi jika kita sudah berkeluarga. ada pasangan, ada anak-anak, ada keluarga besar.

tapi... semakin dewasa juga, sepertinya kita lebih baik kepada diri sendiri kan? kita lebih toleran terhadap kegagalan. oh bahkan kita tidak menyebutnya kegagalan, kita menyebutnya pengalaman. sebab pada setiap yang "tidak berhasil" itu, kita mendapatkan pelajaran.

semakin dewasa, kita sadar bahwa membuat keputusan tidak bisa sembarangan. tapi kita lebih siap dengan segala kemungkinan. kita semakin mampu memaafkan diri sendiri yang kemarin: yang masih lugu, yang belum tahu, yang pilihan-pilihan hidupnya masih cupu. kita tidak takut mengulang, yang kita takutkan adalah harus bertentangan dengan prinsip-prinsip diri yang kita miliki.