Internet

http://gourmet-cooking.ru/post/147334392384

Домашнее бананово-клубничное мороженое.

Ингредиенты:

- 1 небольшой спелых банан - 100 г замороженной клубники (так же можно взять чернику, вишню или малину) - 150 г натурального йогурта - 1 столовая ложка меда

Приготовление:

https://gavrilovinokenty.wordpress.com/2016/07/08/топ-10-цветочных-салатов/

http://royalfeast.ru/post/147083456200 http://royalfeast.ru

1. Салат Мимоза@ 2. Салат Тюльпаны 3. Салат Сирень 4. Салат Фиалки 5. Салат Ромашки 6. Салат Каллы 7. Салат Астры 8. Салат Подсолнух 9. Салат Букет цветов 10. Салат Розы

Для просмотра кликните на фото или нажмите Просмотреть

http://business-understanding.ru/post/146745560990

http://4needlework.ru/post/145200525527

http://all-for-food.ru/post/144806436462

http://era-handmade.ru/post/141247062800

https://42space.wordpress.com/2016/03/04/дряблые-мышцы-рук-6-эффективных-упражн/

http://athletic-woman.ru/post/140447330744 http://athletic-woman.ru

Упражнение 1

Итак, начнем с отжиманий. Самое простое и самое эффективное упражнение. Сделайте 2 &ливайте исходя из своей физической формы.

Упражнение 2

Подъем рук в стороны. Теперь возьмем в руки гантели. На вдохе &ороны. Задержитесь в этой позиции на 3 счета и опустите руки вниз. Сделайте 2 подхода по 10 &о гантелей можно закрепить на кистях грузы. И выполнять как динамичные подъемы, так и статичные (т.е. поднять руки и держать от 1 до 5 минут).

Упражнение 3

А далее будем выпрямлять руку назад. Для этого наклоните корпус вперед, так, чтобы он был параллелен полу. Можно, кстати, сесть на стул и опустить корпус на колени, а можно лечь на лавку и выпрямлять руку назад. Если вы выполняете упражнение из положения стоя, тогда возьмите гантель в правую руку, правую ногу отставьте слегка назад, левую ногу согните и упритесь в нее левой рукой. На вдохе сгибайте, а на выдохе выпрямляйте правую руку. Сделайте 2 &ны по 15 раз.

Упражнение можно усложнить и выпрямлять назад сразу две руки.

Упражнение 4

Теперь немного полежим. Ложимся на пол или скамью на спину. Берем в руки гантели. На вдохе сгибаем руки таким образом, чтобы кисти были повернуты к лицу пальцами вниз и параллельны полу. Локти смотрят в строну ног. На выдохе выпрямляем руки, разворачивая так, чтобы пальцы были направлены от вас. На вдохе снова разворачиваем руки и сгибаем локти.

Упражнение 5

Лежа на спине, поднимаем прямые руки с гантелями перед собой перпендикулярно полу. На вдохе сгибаем руки в локтях, гантели опускаем до уровня ушей. Локоть не должен двигаться. Выполнять упражнение нужно исключительно за счет мышц рук. На выдохе выпрямляем руки. Делает 2 &

Упражнение 6

Теперь встаньте и возьмите в руки гантели. Поднимите вверх. Пальцы рук касаются друг друга. Согните руки так, чтобы гантели оказались за спиной. На вдохе выпрямляем руки, на выдохе сгибаем. Повторите 15 &

http://interesting-space.ru/post/140435026981

Используя радиотелескоп Аресибо в Пуэрто-Рико, исследователи впервые обнаружили повторяющиеся короткие вспышки радиоволн, идущие со стороны загадочного источника, который, вероятно, находится за пределами нашей галактики Млечный Путь.

Эти находки указывают на то, что эти “быстрые радиовспышки” (БРВ) исходят от чрезвычайно мощного объекта, который временами разражается множественными вспышками, происходящими в течение менее чем одной минуты.

До этого открытия, как сообщается в журнале Nature, считалось, что БРВ представляют собой разовые события. Поэтому во многих теориях предполагалось, что происхождение этих таинственных импульсов связано с космическими катаклизмами, в результате которых происходит разрушение источника вспышки. Получается, что источником могла бы быть, например, звезда, взрывающаяся как сверхновая, или нейтронная звезда, коллапсирующая в черную дыру.

Однако согласно результатам нового исследования, проведенного группой ученых во главе с Лорой Спитлер (Laura Spitler) из Радиоастрономического института Макса Планка в Бонне, Германия, эти космические события могут иметь иное происхождение, например, происходить в результате формирования экстремально ярких импульсов сверхмощной вращающейся нейтронной звезды.

Ученые считают, что обнаруженные ими множественные радиовспышки исходят из далеких галактик, на что указывают измерения так называемого эффекта рассеяния плазмы. Суть этого эффекта состоит в том, что при прохождении радиоволн сквозь вселенную на их скорость оказывают влияние электроны межзвездного пространства, причем большее влияние они оказывают на радиоволны низких частот. Из десяти обнаруженных исследователями радиовспышек все вспышки имели уровень рассеяния, в 3 раза превосходящий таковой для источников, расположенных на самом дальнем от Земли крае Млечного Пути.

http://impossible-physics.ru/post/140265539102

http://historical-info.ru/post/139914521591

https://zakhoderenkomihail.wordpress.com/2016/02/19/туфли-со-съемными-каблуками-мечта-все/

http://interesting-ads.ru/post/139600641603 http://interesting-ads.ru

Туфли со съемными каблуками. Мечта всех женщин сбылась!

http://athletic-woman.ru/post/139354268919

https://anyaschirkova.wordpress.com/2016/01/28/форма-солдат-и-офицеров-российской-ар/

http://historical-info.ru/post/138166272136 http://historical-info.ru

Форма солдат и офицеров российской армии утвержденная в 1913 г. Опубликовано в журнале Огонек в 1913 г.

На изображении сверху слева направо: &нной форме, &нной форме, &r /> &r /> & мундире.

http://horoshaya-mama.ru/post/137615234932