Fragmentos de una cosmic session
Leo ha venido por recomendación de Seba. Yo no sé qué va contando Seba a sus colegas, pero poco a poco aquí van viniendo... me dan un sentimiento entre ternura y esperanza... Es un chico joven aunque aparenta ser mayor, y desde luego venir a hacer una sesión con diapasones y consultar al tarot no es algo a lo que esté acostumbrado. Me sorprende lo rápido que se adapta y la mente tan abierta que tiene.
Sin duda, encuentro en estas nuevas generaciones una polaridad que por un lado les veo que están hiperconectados a las pantallas y a la velocidad, pero por el otro tienen la capacidad de esa conexión hacia lo sutil que a nuestra generación le costó años para entender, bueno, hay quien todavía no llega, pero se me entiende... Hay un cambio de paradigma clarísimo en el momento en el que vivimos. Hace veinte años, de verdad, nada que ver... la visión externa era más con miedo, con etiquetas de esta está loca o cosas así...
Hoy el chip ha cambiado por completo... los jóvenes de hoy ya no buscan tanto que les adivines el futuro, bueno a veces sí, sobre todo las chicas, pero yo les intento guiar a que busquen entender su presente y a ellos mismos, y la verdad que tienen una capacidad asombrosa para integrar herramientas como los diapasones o los arquetipos del inconsciente sin tantos prejuicios, como si fuera el software natural que necesitan para bajarse de la prisa del mundo y conectar con su cuerpo. Es una generación que, dentro de sus contradicciones, viene sin los filtros del escepticismo antiguo, o no sé, si vienen algunos un tanto a ver con qué me voy a encontrar y un tanto escépticos, pero sí abiertos y listos para mirarse en el espejo. Bueno supongo que no todos, pero hablo sobre todo de mi experiencia personal con ellos. Que en este mundo ya sabemos que hay de todo...
Él quiere entender su situación de ahora, no tiene muy claro qué preguntar así le propongo dejar hablar directamente a las cartas y ver qué quieren contarnos...
Tiro las cartas y ellas me muestran su psique, la imagen que veo es un laberinto de control y un salto al vacío, le veo atrapado en una de las paradojas más agotadoras del alma, que es la de tener una mente eléctrica que viaja al futuro, pero un cuerpo y un corazón paralizados por el miedo a no ser perfecto.
Los Arcanos me muestran un mapa de lo que sucede en su mente como si fuese un software cuántico con un sistema nervioso sobrecargado... él sólo ve símbolos egipcios y está flipando un poco con lo que le cuento porque se siente totalmente identificado... yo simplemente me dejo llevar y pongo voz a lo que veo, a lo que siento, y a la información que se me va revela al ver las imágenes.
Yo lo repetiré hasta la saciedad, cada tirada de tarot y conexión con quien consulta, siempre me causa asombro y sorpresa... yo no sé lo que me voy a encontrar, pero me sumerjo en un mundo de imágenes, sensaciones y emociones que me muestran las cosas que luego comunico.
El primer impacto de la tirada me lleva directo a su sótano inconsciente. Donde se ve La Luna seguida de El Loco yo veo la radiografía de su mecanismo de defensa, él vive en un búnker emocional, sobrepensando cada paso, devorado por la sospecha de que si no controla cada milímetro de su realidad, sobrevendrá el caos, y como la mente no puede sostener esa presión eternamente veo como el filtro del análisis se satura y el aire se vuelve irrespirable, el resorte se dispara y él muta en el arquetipo del Loco dando un salto al vacío por puro impulso, de forma inmadura o evasiva, rompiendo con todo para escapar de la intensidad de lo que siente. Pasa de la parálisis absoluta a la huida ciega, perdiendo el centro.
Cuando le describo esto que veo, el lo identifica con una forma habitual en la que se comporta.
Sigo con las cartas que me llevan a su entorno de trabajo y puedo sentir su sensación constante de lo que le cuesta y el esfuerzo que pone y lo lento que le resulta. Él siente que para llegar a lo que quiere es como si tuviese que corregir el mundo en tiempo real mientras intenta avanzar, y eso le cuesta mucho. Yo lo que veo es que está agotando su energía en defender una posición de control que solo existe en su cabeza.
Es increible cómo influye la forma que tenemos de ver el mundo, y por eso es tan importante conocernos y darnos cuenta de cómo somos, para adaptarnos a una mejor forma en la que no nos cueste tanto vivir, ni sea todo un sufrimiento.
Y ahí aparece la Sacerdotisa, ella representa la memoria del inconsciente, la sabiduría ancestral que no necesita demostrar nada porque sabe... y eso lo tenemos todos dentro. A lo mejor mas dormido que despierto, pero tenerlo lo tenemos.
Puedo ver y sentir que él busca esa profundidad pero se queda a la puerta de entrada, literalmente veo esa imagen mientras leo las cartas. Le teme al compromiso de la Sacerdotisa porque sabe que entrar ahí implica desnudarse psicológicamente y aceptar sus propias sombras. Yo creo que todos pasamos en muchos momentos de nuestra vida por esa puerta, por ese miedo, esa incertidumbre... Hasta que entras... y sales... y vuelves a entrar...
En la última carta puedo ver el mensaje de humildad para su espíritu, lo que él percibe como lento o falta de capacidad, es su mente autocrítica que no para de soltarle frases constantemente... literalmente le digo: No necesitas ser perfecto para hacer las cosas, necesitas ser real.
Ser consciente de tu proceso.
Deja de saltar como El Loco para huir de La Luna, es decir, de tus sentimientos. El verdadero coraje no es una explosión impulsiva, sino la constancia diaria de sostener tu propia vulnerabilidad.
Para encender tu verdadero fuego creativo, necesitas volver a ocupar el lugar del aprendiz. Deja de resistirte a las herramientas que te ofrece la Sacerdotisa y permite que tu mente se flexibilice.
En el fondo de todo lo que le pasa hay un mecanismo que se repite una y otra vez. Cuando se asusta o se siente vulnerable, su reacción automática es esconderse en un búnker mental. Intenta "pensar" sus emociones y buscarles una explicación lógica para protegerse, pero lo único que consigue es quedarse totalmente paralizado por sobrepensar.
El problema es que nadie puede vivir con la mente a presión todo el tiempo. Así que, cuando se satura, le da un cortocircuito y pasa de la parálisis absoluta al impulso ciego. De golpe, toma una decisión drástica, actúa de forma inmadura o huye sin mirar atrás. Es su salida de emergencia para no tener que lidiar con lo que realmente siente. Pasa de esconderse a escapar, sin pasar sosteniendo la incomodidad interna del momento.
En lugares como su entorno de trabajo esto lo nota mucho, exige tanta perfección técnica que por eso siente que es más lento que los demás,o que no llega con la misma facilidad...y yo lo que veo es lo inteligente y apto que es...
Y obviamente él sabe que necesita conectar con algo más profundo, con el mundo de la intuición y el inconsciente. Se asoma a esa puerta ahí de forma sutil, pero no termina de cruzar la puerta. O sí? Porque ha venido hasta aquí... pero le da pánico abrirse de verdad porque sabe que para entrar ahí tiene que soltar la lógica de su ego y mirar de frente a sus propias sombras.
Lo que tiene que hacer es cambiar el chip, apagar la autocrítica y dejar de buscar la perfección, darse permiso para equivocarse y dejarse guiar tanto por su guía interno como apoyarse en quien sí sabe. Saber discernir las personas adecuadas y dejarse guiar por uno mismo es el arte de saber escuchar. Una escucha interna. Y aquí cae mucha gente. Porque discernir nuestro Yo interno de nuestro ego (Yoes) y nuestro autoengaño puede ser complicado y nuestro mayor freno a poder ir más allá de nuestras narices. No hay mas que asomarse al mundo para ver esto que digo, porque es mas fácil verlo en los demás que en uno mismo.
Dejar de huir por esos impulsos cuando las cosas se ponen intensas y aprender a quedarse ahí, madurando su propia energía.
Dejo esto por aquí como un espejo en la bitácora, para que le sirva y le resuene a quien se tenga que entender a través de esta historia.
Para Leo, y para cualquiera atrapado en este bucle, la clave no es "entenderlo", sino practicarlo a través del cuerpo.
En mis sesiones, cuando guío a las personas y les llevo a esos estados de conciencia tanto con técnicas de visualización, como hipnosis, y con los diapasones, donde el cuerpo y la mente se relajan para lograr esto y se quedan en un estado de reset de relajación y comprensión puede parecer fácil, pero la vida sigue, y uno tiene que aprender por sí mismo, a encontrarlo dentro de nosotros mismos y de conectar con personas que también caminan en este sentido de auto exploración, de querer entenderse mejor y todas estas cosas.
Y si sigues teniendo los mismos hábitos vas a tener las mismas reacciones y vas a acabar en el mismo lugar en el que la ansiedad, la parálisis por análisis y todo lo demas vuelve a aparecer.
Una manera de poder con el cerebro es a través del cuerpo. Sintiendo el cuerpo. En consulta, cuando aplico los diapasones, la vibración entra directo al sistema nervioso. El sonido, la vibración, las frecuencias y mi voz llevan a la mente a otro estado, pero en el día a día tenemos que crearnos nuestros propios métodos.
Cuando sientas que vas a entrar en parálisis por análisis, sal a caminar, siente el viento en la cara, pon los pies descalzos en la tierra o métete al mar o cualquier actividad que pueda "saturar" los sentidos físicos para que la mente no tenga espacio para criticar y hablar y hablar o bloqueándonos y sentir ansiedad y que la vida se nos va.
Tenemos que aprender a sostener la incomodidad para no huir por impulso, porque el impulso ciego, como salir corriendo, o desaparecer, o romper un vínculo, es solo una válvula de escape para no sentir la ansiedad que nos produce el no tener el control. Es una rabieta del ego.
Tenemos que crearnos un método que se anticipe a la reacción.
Yo explico lo que practico, como la meditación diaria, aparte de algo de ejercicio físico, complementarlo con conocimiento, lectura, búsqueda, exactamente cosas como estar leyendo todo esto, y también como practicar el "reuerdo de sí" y de la autoobservación.
Cuando sientas unas ganas locas de mandar todo a la mierda, de desaparecer o de tomar una decisión drástica, frena. Quédate quieto. Siente dónde te aprieta esa ansiedad, en qué parte o partes del cuerpo: en el pecho?, en el estómago?, en la cabeza, en las rodillas?... Sostenla durante cinco minutos sin hacer nada. Si logras respirar dentro de esa incomodidad sin reaccionar, el impulso se desinfla solo. Te das cuenta de que la emoción era solo una ola, y que tú puedes ser el océano que la sostiene.
Al final, comprender esto es fácil; lo difícil es hacerlo. Dejar de huir implica atreverse a mirar de frente nuestra propia vulnerabilidad y decirle a la mente: "Sé que tienes miedo a que no salga perfecto, pero lo vamos a hacer de todas formas".
Tenemos que aprender a abrazar y sostener nuestra incertidumbre y saber vivir con eso.
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