Home office-ban csak a depresszió lesz a társaságod
OtthonrĂłl dolgozni a legnagyobb királyság(nak tűnik)! EgĂ©szen addig, amĂg bĂ©rletet nem vált nálad a depressziĂł Ă©s szĂ©p lassan helyetted kezdi el nyomkodni a klaviatĂşrát. Inkább kapd fel a laptopod Ă©s foglalj Te is egy szĂ©ket a MUSE Coworking irodába - nálunk tuti találsz jobb társaságot magadnak! A Covid márciusi megjelenĂ©se Ăłta hatalmas figyelmet fordĂtunk egĂ©szsĂ©gĂĽnk megĹ‘rzĂ©sĂ©re: szedjĂĽk a vitaminokat, hordjuk a maszkokat, fertĹ‘tlenĂtĂĽnk orrba-szájba Ă©s bezárkĂłzunk a nĂ©gy fal közĂ© a laptopunkkal, ráfordĂtva a kulcsot nem csak a legfĹ‘bb ellensĂ©gre, hanem az egĂ©sz világra. Valljuk be, titkon mĂ©g örĂĽltĂĽnk is ennek a nĂ©hány hĂłnap potya home office-nak. Azonban most kezdjĂĽk felfedezni a csillogĂł Ă©rem másik oldalát Ă©s szembesĂĽlĂĽnk az elmagányosodással, a motiválatlansággal Ă©s gyengĂ©bb vagy erĹ‘sebb depressziĂłs tĂĽnetekkel - állĂtja a szakĂ©rtĹ‘, Diaconescu Gabriella. Hiszen nem csupán egzisztenciálisan, hanem Ă©rzelmileg is nagy terhet rĂł ránk a vĂrushelyzet, mellyel sokkal nehezebb egyedĂĽl megbirkĂłzni, mint egy közössĂ©g tagjakĂ©nt. A stressz Ă©s a szorongás nem talál kiutat, hanem bennĂĽnk ragad Ă©s ennek egyenes következmĂ©nye a munkavĂ©gzĂ©s hatĂ©konyságának csökkenĂ©se. Ez gyűrűzik tovább bűntudatba az egyre csak szaporodĂł feladatok láttán, vĂ©geredmĂ©nyben pedig akár alvászavarhoz Ă©s az emlĂtett depressziĂłhoz vezethet. Read the full article










