Co robiłeś że tak schudłeś? Masz jakieś tipy??
Szczerze, poprostu weź sie wkoncu za siebie i poprostu zrob lock in. Nie od jutra, nie od poniedziałku, TERAZ
To wszystko zależy od mindsetu i jak do tego podejdziesz. Rozpisz se wszystko i sie tego trzymaj. Jesli nie potrafisz sie trzymac prostych zasad to jesteś po prostu leniwym ulańcem i tyle.
















