Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
✓ Live Streaming✓ Interactive Chat✓ Private Shows✓ HD Quality✓ Free Actions
Free to watch • No registration required • HD streaming
!! kliknijcie po prostu na nazwę strony - wtedy was na nią przeniesie !!
• precision nutrition - oblicza ile kalorii powinieneś jeść żeby uzyskać wybraną wagę w określonym czasie
- nie ma limitu 1000 kcal, poniżej 1000 też pokazuje :3
- pokazuje też dzienną polecaną ilość białka, węglowodanów i tłuszczy
- niestety trzeba się najpierw zalogować na tą stronę
- minimalny wiek jaki można sobie wybrać do obliczeń to 18 lat 💔
• losertown - oblicza w jakim czasie schudniesz do wymarzonej wagi na podstawie limitu kalorycznego i aktywności fizycznej (no i wieku, wagi, wzrostu i płci ofc)
- pokazuje BAAARDZO dużo dat, nie wiem jak to opisać więc przykładowe zdjęcie:
*nie moje stats
pokazuje nawet do 2027 roku XD
• calorie calculator - pokazuje BMR, ile kcal musisz jeść żeby utrzymać wagę, chudnąć wolno, szybko lub bardzo szybko
- minimalny wiek do obliczeń to 15 lat
• picrew trackers for edtwt - można se trackery robić na wybrany miesiąc, ozdabiać według swoich upodobań, wybierać sobie limity, emotki itp.
• eat this much - generuje ci przykładowe posiłki na cały dzień w wybranym limicie kalorycznym
- można generować poniżej 1000 kcal
- jak jakiś posiłek ci nie odpowiada to można wygenerować inny
- można sobie wybrać jaką diete stosujesz (np. wege, keto, wiele ich jest)
nie wstawiam zwykle postów tego typu, ale zauważyłam że sporo mam takich stron zapisanych więc stwierdziłam że się z wami podzielę moimi ulubionymi 😭 mam nadzieję że się przydadzą :3
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
✓ Live Streaming✓ Interactive Chat✓ Private Shows✓ HD Quality✓ Free Actions
Free to watch • No registration required • HD streaming
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
✓ Live Streaming✓ Interactive Chat✓ Private Shows✓ HD Quality✓ Free Actions
Free to watch • No registration required • HD streaming
Przychodzę do was z niskokalorycznym przepisem na ryż z tofu i warzywami!
Kroimy 100g tofu w kostkę (ok. 76 kcal), wrzucamy do miski i marynujemy w sosie sojowym (jedna łyżka ma 3 kalorie).
Następnie gotujemy brązowy ryż (100g ma ok. 112 kcal).
Gdy ryż się ugotuje wyciągamy kostki tofu z marynaty i psikamy na patelnię olej w sprayu (jedno psiknięcie ma 2-3 kcal), wrzucamy nasze tofu (delikatnie odsączone z marynaty) i dusimy je na patelni przez 1-2 min.
Potem dolewamy trochę marynaty na patelnie do duszącego się tofu i dalej dusimy przez 3-4 min aż marynata odparuje.
Po przygotowaniu tofu będzie miało ok. 110 kcal.
Układamy tofu i ryż na talerzu do tego wasze ulubione warzywa.
Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
✓ Live Streaming✓ Interactive Chat✓ Private Shows✓ HD Quality✓ Free Actions
Free to watch • No registration required • HD streaming
jestem osoba trzezwa uzalezniona, nie biore substancji psychoaktywnych od 4 lat.
z anoreksji przeszlam wlasnie w uzaleznienie krzyzowe, bo szlo od stymulantow do opiatow.
teraz brakuje mi uczuxia eufori, dlatego chce duzo chudnac i czuc sie dobrze. Wracam do any jakbym wracala z trasy po 4mmc, mam rozjebane styki ale mi to pasuje. czulam sje dobrze, moge powiedziec ze jestem przeterapeutyzowana ale any nigdy nie odmowie.
prguitarman
jacobvanloon
jbbartram-illu
kianamaiart
kaledo-art
ellievsbear
