Pro Ana- Perfekcja

Niby to mój wybór, ale jednak nie kończę z tym wszystkim tak do końca. Nie zamierzam opuścić tego wszystkiego tak od razu.

Przez tydzień przytyło mi się już z 4kg. Niestety, bardzo chce wrócić lecz u mnie to nie możliwe już jest bo jestem pod okiem rodziców. Prawdopodobnie jak będę mogła już decydować sama o sobie to wrócę na pewno do tego wszystkiego.

Czuję się jak gruba świnia. Rodzice mówią że widać jak mój organizm zaczyna "ożywać" co pewnie oznacza, że zaczynam widocznie tyć.

Dzisiejszy dzień był brzydko mówiąc h*jowy. Cały czas chce mi się spać. Czułam się pełna pomimo tego, że nic nie zjadłam do godziny chyba 14. Musiałam przynajmniej spróbować zmiksowanej marchewki z jabłkiem. Zjadłam około dwie pełne łyżki. Nie jestem w stanie powiedzieć ile to kalorii.

Dostałam wyniki badań krwi i są podobno tragiczne. Psychiatra chce mnie wysłać do szpitala psychiatrycznego, ale jeśli zacznę więcej jeść i nadrobię w tydzień swoje wyniki to mi odpuści. Nie wiem co tak naprawdę robić. Boję się kolejnych dni, bo wiem, że muszę zrezygnować z mojego dotychczasowego limitu. Będę najwyraźniej musiała więcej ćwiczyć, ale nie wyobrażam sobie tego ani trochę.

Na obiad zjadłam cały talerz z pomidorem, ogórkiem, papryką, rukolą i sałata oraz z kawałkami mięsa na parze. Na dodatek mama musiała jeszcze dołożyć do tego sajgonki, przez co ja, która uwielbia azjatycką kuchnie musiała chociaż "spróbować". Wyszło, że zjadłam jedną całą porcję. Wyszło wszystko około ponad 220 kalorii, choć nie jestem pewna. Może trochę mniej lub więcej.

Czuję się obrzydliwie. Wiem, że muszę nadrobić wyniki zdrowotne, ale nie jestem po prostu w stanie.

Jeden plus jest taki, że spaliłam kalorie ćwiczeniami i spacerem.

Zjedzone ponad 250kcal

Spalone ponad 320kcal

Bilans wynosi około 70kcal

Wypite 1l wody oraz 400ml zielonej herbaty

Dzisiaj ogólnie zjadłam więcej niż planowałam, ale i tak nie jest najgorzej. Jednak żałuję tego, bo czuję się jak gruba świnia. Niby to nie dużo, ale jednak takiej porcji jedzenia nie miałam od kilku dni.

1h przed obiadem zjadłam jedną mini marchewkę i mały kawałek orzecha włoskiego (tak około 15kcal z tego co wiem). Na obiad zjadłam około 100g warzyw na parze (około 30 lub więcej kalorii).

Nie jest to dużo, ale nie jadłam tyle przez prawie ponad tydzień i czuję, że zawaliłam.

Wypiłam 400ml zielonej herbaty i 500ml wody.

Spaliłam gdzieś z max. 400kcal, więc się chociaż z tego mogę cieszyć.

RAZEM: ok. 50kcal

Od nowego tygodnia zacznę chodzić do psychiatry bo rodzicom się ubzdurało że nie jem całymi dniami.

Waga obecna 62,4kg.

Waga docelowa(chwilowa) 55kg

Dzisiaj głodówka mi się udała. Mam nadzieję że nie zniszczę tego przez jakieś drobne jedzenie wieczorem.