بتاع نفسيه Psychiatrist

‏🌼بعض الأمور هي خارج سيطرتك مهما حرصت فذلك ليس تقصيراً منك.

‏🌼إن من الناس من لن يتصرفوا كما كنت تتوقع، لا تشترط، تكيّف، تفهّم.

ستعــرف أن كل مشكلة وقعــت فيها لم تأخذ من قـوتك شيئا ، بل صنعت منك شخصًـا أفضل دون أنْ تشعـر ..

ليلتكم سعيده

القدرة على التنبؤ: توقع سلوكيات الطرف الآخر الإيجابية بثقة وتأكيد.

القبول غير المشروط: شعور المرء بأنه محبوب ومقبول بمزاياه وعيوبه كاملة.

الضعف الآمن: مشاركة المخاوف والأسرار دون الخوف من استغلالها ضدك لاحقاً.

كل يوم، رغم كل ما في صدرك، وتُكمل الطريق،

هذا الصبر لا يراه الناس، لكن الله يراه،

غير لغتك الداخلية: تحدث مع نفسك كأنك تتحدث مع صديقك المفضل.

الجهد يكفي: طالما أنك تحاول، فأنت تفعل ما في وسعك تماماً.

الوقت يداوي: ما يبدو اليوم مستحيلاً وثقيلاً، سيمر ويكون مجرد ذكرى.

لا تحاسب نفسك على ماضٍ كنت تفتقد فيه لوعيك الحالي.

خطواتك الصغيرة، وإن لم يراها أحد، هي إنجاز عظيم يستحق الفخر.

الوعي هو النور الذي يضيء طريق

الإنسان في الحياةفكلما ازداد وعي

الإنسان بنفسه وبما يدور حوله

أصبح أكثر قدرة على فهم المواقف

واتخاذ القرارات الصحيحة الإنسان

الواعي لا ينجرف خلف كل فكرة أو

شعور بل يتأمل ويُفكر قبل أن يتصرف

قوة الوعي تظهر في قدرة الإنسان على

معرفة حدوده ، وفهم مشاعره واختيار

ما يناسبه دون أن يتأثر بسهولة بآراء

الآخرين أو ضغوطهم فالوعي يجعل

الإنسان يرى الحقائق بوضوح ، ويمنحه

الحكمة في التعامل مع الناس والمواقف

المختلفة ومع مرور الوقت يتحول الوعي

إلى قوة داخلية تقود الإنسان