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👀 Qu’est-ce que la thérapie par le câlin aux arbres : le ‘Shirinyoku’ ? La thérapie par le câlin aux arbres : le “Shirinyoku” est une pratique de thérapie naturelle originaire du Japon, qui consiste à se promener et à s’immerger dans la nature de manière à ressentir une profonde relaxation et à améliorer son bien-être physique et mental. Le “Shirinyoku” inclut souvent des activités comme la…

💰 L’argent fait-il le bonheur ? Il est couramment admis que l’argent ne peut pas acheter le bonheur, mais il peut certainement contribuer à améliorer notre qualité de vie et à réduire les sources de stress et de soucis. L’argent peut nous donner la liberté de choisir comment passer notre temps et de prendre soin de nous et de nos proches. Cependant, il est important de ne pas confondre l’argent…

💀 La peur des morts vivants est-elle répandue ? La peur des morts vivants est-elle répandue ? La peur des morts vivants, également connue sous le nom de nécrophobie, est une phobie spécifique qui peut être relativement répandue chez certaines personnes. La nécrophobie est une peur intense et irrationnelle de la mort et des cadavres. Les personnes atteintes de nécrophobie peuvent ressentir de la…

🐈 Pourquoi mon chat me griffe-t-il quand je le caresse ? Mon chat me griffe quand je la caresse pourquoi ? Il y a plusieurs raisons pour lesquelles votre chat peut vous griffer pendant les caresses. Voici quelques exemples : Stress ou anxiété : Si votre chat est stressé ou anxieux pendant les caresses, il peut essayer de s’échapper en griffant. Cela peut être dû à un manque de confiance en vous,…

🤔 Peut-on tomber malade si on pense qu’on est malade ? Il est possible que la pensée de tomber malade puisse affecter notre état de santé, mais cela ne signifie pas que nous tombons automatiquement malade simplement parce que nous le pensons. La psychosomatique est une discipline qui étudie les liens entre l’état mental et l’état physique de l’individu. Selon certains chercheurs, il y a des…

💊 C’est quoi l’effet placebo ? C’est quoi l’effet placebo ? L’effet placebo est le fait qu’une personne peut présenter une amélioration de ses symptômes lorsqu’elle prend un médicament qui ne contient pas d’ingrédient actif. Cela peut se produire lorsque la personne croit que le médicament va l’aider, même s’il ne contient aucun ingrédient médicinal. L’effet placebo peut être déclenché par un…

Est-il possible de sortir de la friendzone ?

💔 La friendzone, c’est quoi ? La friendzone est une situation dans laquelle une personne a des sentiments romantiques ou sexuels pour une autre personne, mais cette dernière ne partage pas ces sentiments et préfère maintenir une relation platonique. Cela peut être frustrant pour la personne qui a des sentiments non partagés, et peut entraîner des sentiments de rejet et de solitude. La friendzone…

Communiquer avec un boomer trucs et astuces ?

💬 Communiquer avec un boomer : trucs et astuces Communiquer avec une personne plus âgée, comme un “boomer” (terme générique désignant une personne née entre 1946 et 1964), peut parfois être difficile, en particulier si vous êtes de générations différentes et que vous avez grandi avec des technologies et des modes de communication différents. 📌 Communiquer avec un boomer c’est important ! Pour…

Consultation Psychologue à distance (visio ou téléphone) – 70€

Les magasins IKEA utilisent-ils des techniques psychologiques ?

Les magasins IKEA utilisent-ils des techniques psychologiques ? (Question Psy #18) On va parler psychologie du consommateur avec l’enseigne bleu et jaune, leader mondial de la décoration et de l’ameublement intérieur. IKEA dispose de plus de 300 magasins dans le monde entier. En Chine tout comme en Russie, l’enseigne ne cesse d’appliquer des stratégies basées sur le neuromarketing pour fidéliser…

Astuces pour dépasser la dépendance affective

Astuces pour dépasser la dépendance affective (Question Psy #17) 🌑 C’EST QUOI LA DEPENDANCE AFFECTIVE ? C’est généralement quelqu’un dont l’amour et l’estime de soi vont dépendre de facteurs extérieurs : amour de l’autre, regard de l’autre, position sociale, hiérarchie au travail, biens matériels, etc. L’approbation et le regard de l’autre va beaucoup compter, mais cette recherche extérieure pour…

Pourquoi a-t-on la flemme ?

Pourquoi a-t-on la flemme ? (Question Psy #16) Sortir les poubelles, nettoyer la vaisselle, promener le chien, changer la couche de bébé… FLEMME ! Du bas latin “phlegma”, « humeur », on attribuait au moyen-âge au sang, à la phlegme, à la bile jaune et à la bile noire les variations de notre tempérament. Vous étiez ainsi d’un caractère sanguin du fait d’un trop-plein de sang; tristes, du fait de…

Pourquoi je ne me souviens jamais de mes rêves ?

Pourquoi je ne me souviens jamais de mes rêves (Question Psy #15) C’est le matin et un proche commence à vous raconter avec enthousiasme son rêve de la nuit précédente. Un scénario exceptionnel, haut en couleurs et surtout… avec une durée digne d’un film. Comme c’est la 63ème fois que le rituel se répète, vous commencez à vous demander si vous n’auriez pas un problème ? Après tout, comment tant…

C’est quoi la thérapie psychédélique ?

C’est quoi la thérapie psychédélique ? (Question Psy #14) Les psychédéliques n’ont pas une bonne réputation. Associé généralement aux hippies, aux drogues, aux soirées arrosées, au bad-trip, au darkweb et aux éléphants roses, ils sonnent comme un danger dont il faut s’éloigner. Mais est-ce la substance en elle-même le problème ou le cadre dans lequel elle est prise ? Ces dernières années, avec la…

C’est quoi la psychose ?

C’est quoi la psychose ? (Question Psy #13) Le psychotique se noie psychiquement dans un espace où la frontière entre son identité, ses pensées, ses actes et ses perceptions sont brouillées. La personne n’a généralement pas conscience de son délire au moment de la phase active, mais elle peut toutefois le critiquer partiellement et en accepter l’idée. La psychose peut s’accompagner…

C’est quoi la névrose ?

C’est quoi la névrose ? (Question Psy #12) Avant tout un ancien terme et un fourre-tout ! Depuis le début des années 1980 (DSM-III), le terme névrose n’est plus utilisé. S’il reste employé en France, le concept n’est plus enseigné en facultés depuis une dizaine d’années. C’est un véritable fourre-tout en ce sens qu’il désigne :  “tout ce qui n’est pas un autre trouble”. Toutefois beaucoup de gens…

Est-il dangereux de réveiller un somnambule ?

Est-il dangereux de réveiller un somnambule ? (Question Psy #11) Le somnambulisme est un trouble du sommeil dont l’origine est neurologique. Les enfants sont plus souvent touchés par ce phénomène, qui ressemble à des déambulations dans la maison (ou le jardin…) pendant la nuit. La durée de la crise est souvent courte (une dizaine de minutes). C’est souvent un véritable choc pour les témoins de…