Masör Murat Akpinar

( Erkeklere masaj hizmetim yoktur )

İLETİŞİM bilgileri yazının en altındadır.

1) Masaj Fiyatı 

%50 indirim kampanyası: 

* Evimde Masaj hizmeti yarı fiyata 

* Evinizde masaj hizmetinde bir kişiden fazla iseniz diğer kişiler yarı fiyata masaj yaptırabilir. 

Güncel fiyatları aşağıdaki blog linkini tıklayarak öğrenebilirsiniz.

Taciz korkusu vb. nedeniyle çekinen kadın müşteriler, iki kadın arkadaş masaja gelerek birbirine refakatçi olarak da masaj yaptırabilirler. Genelde kadınlar erkek masörden bu nedenle çekindiği için refakatçi tercih ediyor haklı olarak. 

Erkeklere neden masaj yapmıyorum sorusuna kısa bir cevap vermem gerekirse: internetten bana ulaşan kesimin geneli jgolo hizmeti arayışında olan gay kesim olduğu için erkeklere masaj yapmayı bırakma kararı aldım.

2-) Uyguladığım Masaj teknikleri

1-) Klasik İsveç masajı ( genelde SPA larda yağ ile yapılan yorgunluk giderici dinlendirici ve relaxation etkisi bırakan  bir klasik masaj çeşididir.)

2-) Refleksoloji (Sadece ayaklara yapılan bir masaj türüdür)

KURSLARDA NEDEN MASAJ ÖĞRETEMİYORUZ EĞİTİMDE YAPILAN HATALAR NEDİR? Merhaba ben Murat Akpınar. izleyeceğiniz masaj eğitimi videosunu öğretmenlik yaparken öğrencilerim çekmişti. 2013 yılında İstanbul Şişli'de Marmara Meslek Kursu'nda 2 aylık kısa bir dönem masaj eğitimi vermiştim. Fakat başarısız bir denemeydi

Benim arkadaşlarıma bir teselli verme lafım vardır "En iyi deneyim, kötü deneyimdir" diye. Bu başarısız deneyimim, eğitimdeki eksiklikleri ve hataları fark etmemi sağladı da denebilir.

Genelde kurslarda bu hatalar yapılıyor ve öğrenciler masajı gerektiği kadar öğrenemeden mezun olduğu için insanların zamanı ve parası boşa gidiyor.

Sadece öğretmeni izleyerek, youtube vb. kaynaklardan video izleyerek masaj öğrenemiyorsunuz sadece öğrendiğinizi sanıyorsunuz. Öğretmeni eğitim sırasında izlerken anlıyorsunuz fakat öğrenemiyorsunuz. Biraz tuhaf bir önerme olacak fakat "anlamak öğrenmek değildir" de diyebiliriz.

Öğrencilerin o gün öğretilenleri birbirine masaj yaparak pratik yapması şart. Öğrenciler birbirine pratik yaparken öğretmen öğrencileri izlemeli arada kendisi de tekrar göstermelidir. Yatan ve masaj yaptıran öğrenci öğretmenin elinin hissi ve baskı düzeyi ile arkadaşının yaptığı masajın hissi ve baskı düzeyini karşılaştırarak arkadaşını doğru his ve baskıya yönlendirmesi gerekiyor. Daha sonra yer değiştirip tekrar aynı teknikleri öğrenciler birbirine yapmalı. Dolayısıyla bu adımlardan her hangi biri eksikse öğrenci tam anlamıyla tekniği öğrenme şansı olmadığından videodan izleyerek yada kursta öğretmeni izleyerek vb. masaj öğrenemiyorsunuz.

Malesef bunu çok geç fark ettim ve pek çok öğrencim masajı öğrenemeden mezun oldu. Pratik yapma saatlerinde öğrencileri birbirine masaj yapma konusunda serbest bırakıyordum geneli sadece yapanları izlemeyi tercih ediyordu. Çalıştıkları için iş çıkışı akşam saatlerinde kursa gelen kişilerdi, sanırım işte gün boyu koşturdum terliyim ayaklarım koltuk altım filan kötü kokuyordur endişesiyle soyunmak ve masaj yaptırmak istemiyor olabilirler diye düşündüğümden ve masa sayımız az olduğu için zorunlu tutmuyordum. Kurslara önerim pratik saatlerinde öğrencilerin birbirine masaj yapabilmeleri için en az kursiyer sayısının yarısı kadar masaj masası ve kursiyerlerin duş alabileceği banyo olanağı sağlanmalı. En azından pratik derste masaj yaptıracak öğrencinin ayaklarını koltuk altını yıkayabileceği bir lavabo düzeneği ayarlanabilir.

Ders günü öğrettiğim teknikleri birbirine masaj yapan hatta benim üzerimde çalışan sadece bir kaç öğrencim vardı bu nedenle sadece bir kaç kişi öğrettiğim masajı öğrenebildi de diyebilirim. Bu videoyu da bu öğrencilerim özet bilgi olsun unutursak bakarız diye rica ederek çekmişti. Öğrencilerime hiç bir şey veremediğimi ise öğrencilerin kurs müdürüne gidip "hiç bir şey öğrenemedik" itirazları nedeniyle haklı olarak öğretmenliğime son verilmesiyle fark edebilmiştim. Kesinlikle öğrencilerimi suçlamıyorum benim amatörlüğümden kaynaklanan bir durumdu ve benim hatamdı.

Masaj yaptırmak da bir nevi eğitimin bir parçasıdır. Yaşadığım bir deneyimle örneklendirmek istiyorum. Kurs verdiğim öğrencilere kendime de masaj yaptırarak baskılarının doğruluğunu denetlerken aslında o güne kadar özellikle friksiyon tekniklerini eksik yaptığımı vücut ağırlığımı yeterli düzeyde vermediğimi fark etmiştim. Bu kurs döneminde kendim de çok şey öğrendim denebilir. Bu nedenle profesyonel veya amatör terapistlere masaj yaptırmak bir nevi eğitimin bir parçası olduğu için özellikle profesyonel terapistlerden sık sık masaj hizmeti de almalısınız.

Diyelim ki iyi bir eğitim aldınız ve teknikleri öğrendiniz bu da yetmiyor. Masaj kursunu bitirdikten sonra eğer pratik yapmaya devam etmez iseniz 3 ay sonra her şeyi unutursunuz. Tüm emekleriniz çöpe gidebilir. Ne de olsa videoya çektim unuttukça bakarım diye yanılgıya düşmeyin bol bol pratik yapın. İlk etapta çevrenize ücretsiz masaj yaparak elinizi pişirmeye çalışabilirsiniz.

Eğer masaj yaptıran bulamaz iseniz huzur evi vb. gibi kurumlara giderek oradaki yaşlılara bedava masaj yapabilirsiniz yaşlıların masaja daha fazla ihtiyacı olduğu için o insanlara da bir faydanız dokunmuş olur. Elinizin pişmesi için çok farklı vücutlarda çok fazla pratik yapmanız şart. Bir diğer önereceğim yöntem turizm sektörüdür. Turizmde çok fazla çeşit vücuda masaj yapma şansı olduğundan, masajı yeni öğrenmiş birinin elinin pişmesi için en azından bir kaç yaz sezonu çalışmanızı öneririm.

Eğer eliniz pişmeden hedef kitlenize masaj yaparsanız o kişileri düzenli masaj alan müşteri haline getiremezsiniz. Çünkü eli pişmiş bir terapistin masajının tadını bildikleri için sizin elinizin hala çiğ olduğunu hissederler ve sizi kırmamak için memnun kaldığı rolü yapsalar da bir daha sizi tercih etmezler. Bu nedenle profesyonel hayatta para kazanmak istiyorsanız masaj öğrenmek yeterli değildir elinizin mutlaka pişmesi gerekiyor.

AİLELERE EVDE BAKMAK ZORUNDA KALDIKLARI HASTALARINA UYGULAYABİLECEKLERİ AMATÖR DÜZEYDE LENF ÖDEM DRENAJI MASAJI EĞİTİMİ ÖZEL DERS HİZMETİ

(Doktor olmadığım için ve uzmanlık alanım lenf drenajı olmadığı için yazdıklarım hatalı olabilir. Lütfen öncelikle doktorunuza danışınız. Özel ders ücretini karşılayamayacak kadar maddi durumu kötü olan aileden ücret almıyorum. Eğitim hastanızın üzerinde pratik eğitim şeklinde verilecektir. Bu tekniği sağlıklı bir vücutta pratik yaparak veya video izleyerek öğrenme şansınız yoktur.)

Ben bu konuda profesyonel düzeyde eğitim almadım 2010 yılında özel ders şeklinde bilen birinden kısa bir eğitim aldım internetten ilan verdiğimde meme kanseri ameliyatı nedeniyle koltuk altı lenfi alınan ve dolayısıyla kolu balon gibi şişen bir bayan hastada ilk lenf drenaj masajı denememi yaptım. Hasta ertesi günü beni arayıp ağrısının daha da arttığını söyleyerek bir sonraki seansı iptal edince bu teknik bana göre değil beni aşıyor diye düşünerek lenf drenajı masajı yapmaktan vazgeçtim. Burada benim yapıtğım hata ödemi koltuk altındaki lenf merkezine yollama çabasıydı fakat ameliyatla çoğu alındığı için ödem ele doğru tekrar geri gidiyormuş. Yapılması gereken ödemin sırta taşınıp oradan boyundaki veya karın gölgesindeki lenf merkezlerine taşınması gerekiyormuş.

2017 yılı civarında benden normal klasik masaj almaya başlayan 85 li yaşlarda ihtiyar bir hastada bazen iki bacak da dizden altı balon gibi lenf ödem oluyor ve şişiyordu. idrar söktürücü tarzı ilaç aldığında bu ödem iniyordu fakat çok fazla ağır ilaç çeşidi kullandığı için doktoru bu ilaca izin vermiyordu. Ben de öğrendiğim lenf drenajı tekniğini deneyince ödemin hafifleyip hastanın rahatlaması nedeniyle her hafta 5 yılın üzerinde bir süre bacakları dizden altı sürekli ödem biriktiren yaşlı bir hastaya bir kaç sene öncesine kadar vefat edene kadar her hafta uygulayarak kendimi geliştirmeye çabalamıştım. Çok fazla çeşit lenf ödemli hastayla deneyimim olmadı. Fakat olumlu etkisini bu hastada yaşadığım için zorda kalan ailelere bilgi ve deneyimlerimi paylaşarak özel ders vererek hastalara bu konuda yardımcı olmak istiyorum.

Kanser, dolaşım problemleri vb. nedenlerle ödem kaynaklı kol, bacak veya ayak şişmesini düzenli olarak lenf drenajı masaj yaparak şişliği indirmek, biriken ödemi lenf merkezine göndermek gerekiyor. Bu biriken ödem lenf drenaj masajı ile yollanmaz ise özellikle ayak ve ayak bileği kısmında bu ödem birikimi sertleşiyor ve masaj ile yollaması çok zorlaştığı gibi masaj ile yollanmaz ise de kangrenleşe de biliyor. iyileşemeyen yaralara çürümelere neden olabiliyor.

Türkiye'de lenf drenajı masajına ulaşmak bu masaj türünü bilenin ve uygulayanın az olmasının yanında uzman bir kurum veya kişi bulunsa da çok pahalı olduğu için ve hemen hemen her gün düzenli yaptırmak gerektiği için ekonomik durumu iyi olmayanlar tedavi olamayabiliyor. Yani kısacası iş başa düşebiliyor ve evdeki aile bireylerinin kendi imkanlarıyla bu masaj türünü amatör düzeyde de olsa öğrenip ücretsiz bir şekilde hastalarına yapmaları gerekiyor. Ben beceremem diye düşünmeyin mantığı algılayıp hasta üzerinde biraz pratik yapınca yapabilirsiniz.

Ailesinde bu tarz sorunu olan ve çaresiz kalanlar bana ulaşabilir özel ders alarak evinde baktığı hastaya kendileri kolayca ve risksiz bir şekilde uygulayabilir. Öğrenmesi çok zor teknikler değil. Hafif baskılarla çalışıldığı için yorucu da sayılmaz.

Özel ders ücretim her ders günü içn 30 dolar civarındadır. Bir ders günü müsaitliğinize göre 2-4 saat civarı sürmektedir. Ekonomik durumu iyi olmayan aileden eğitim için ücret almıyorum.

Bu hastalara normal klasik masaj faydadan çok zarar verir lenf ödem drenajı masajı bilmeyen masöre masaj yaptırmayın. Fakat amatör düzeyde kendiniz mantığı ve tekniği öğrenip hastanıza uygulayabiliyorsunuz ve deneyimlerime göre işe yarıyor.

Ailenizle birlikte sağlıklı ve mutlu yarınlar dilerim

İLETİŞİM Murat AKPINAR Masaj Uzmanı İstanbul Telefon: +90532 666 02 14

Arayacağınız numaranın başına #31# eklerseniz numaranızı gizleyerek de arama yapabilirsiniz :  #31#05326660214

Email: [email protected] Whatsapp:https://wa.me/905326660214 (linki tıklayarak whatsappda mesaj yazabiliriniz)

Vk: https://vk.com/masor1976

HANGİ MASAJ TEKNİKLERİNİ ÖĞRETİYORSUNUZ? EĞİTİM KAÇ GÜN SÜRÜYOR? FİYAT NE KADAR?

AMATÖR EĞİTİM PAKETİ Genellikle dirsek ve vücut ağırlığı kullanılarak elleri ve parmakları çok yormadan amatör düzeyde aile bireylerine uygulayabileceğiniz çıplak vücuda yağlı veya giyinik vücuda yağsız yapabileceğiniz shiatsu tekniğine benzer uygulamalardır. Deneyimlerime dayanarak masaj yapmayla alakası olmayanlarca bile uygulaması ve öğrenmesi çok kolay bir tekniktir, derin doku masajı ihtiyacınızı bedava karşılamak için aile bireyleriyle birlikte bu eğitimi almanızı ve birbirinize uygulamanızı öneririm. Bir veya iki ders günü içinde kolayca öğrenebilirsiniz. Bir ders günü sizin müsaitliğinize göre 2-4 saat civarı sürmektedir. Fiyat: Ders günü 30 dolar (1200 TL)

Bu öğrettiğim teknikler, sırtım ve boynumdaki masaj ihtiyacını bedava karşılamak amaçlı çevremdeki akraba ve arkadaşlara nasıl yapabilecekleri konusunda taktik verme çabası sırasında ortaya çıktı. Ben de bunu her kesimin ihtiyacı olabileceğini düşünerek özel ders şeklinde isteyen herkese öğretmek istedim.

PROFESYONEL EĞİTİM: Profesyonel düzeyde masaj eğitimi vermemekteyim. Profesyonel düzeyde masaj öğrenmek için masaj kurslarına gitmenizi öneririm.

Merhaba ben masaj uzmanı Murat Akpınar. 2006 yılından beri profesyonel olarak masaj hizmeti vermekteyim. 2013 yılında 2 ay civarı kısa bir dönem İstanbul Şişli'de Marmara Meslek Kursu'nda eğitmenlik deneyimim de oldu.

Kursa gitmeye vakti olmayıp aile bireylerine amatör düzeyde basit fakat çok etkili tekniklerle fazla zaman ve güç harcamadan derin doku masajı yapmak veya yaptırmak amacıyla evinizde eğitim almak isterseniz, müsait olduğunuz gün ve saatlerde benden uygun fiyata özel ders alabilirsiniz.

Profesyonel masörlerin uyguladıkları gibi karmaşık masaj tekniklerini öğrenmenize gerek yoktur. Eğer düzenli aralıklarla yapılırsa amatör düzeyde uygulanan basit bir kaç teknikle de sonuç alınabilir. Sadece boyunda ve çok katmanlı kasların olduğu sırt bölgesine nasıl yapılacağı öğrenerek bile beş on dakikalık masaj ile aile bireylerine olağan üstü faydanız olacaktır. Amatörler parmakları acıdığı için veya çabuk bilek yorulduğu için el kullanmayı sevmezler. Öğrettiğim teknikte parmakla yapmak zorunda değilsiniz genelde insanlar bileğim zorlanıyor parmağım ağrıyor diye masaj yapmak istemez, parmak kullanmanın profesyonel masörler için bile zorlanıldığı bazı bölgelerde dirsek ucunuzu veya bazı bölgelerde de ayağınızla çiğneyerek vücut ağırlığınızı kullanıp yorulmadan uygulayabilirsiniz.

DERİN DOKU MASAJINDAKİ DERİN BASKILARA NEDEN İHTİYACIMIZ VAR?

Kaslar çalışırken açığa çıkan ve vücutta biriken laktik asit vb. toksinler normalde dolaşım sistemi ile vücuttan atılır fakat stress vb. nedenlerle atılamayan toksinler kendilerini korumak için yumurta kabuğu gibi koruyucu kabuklar üretir. Ağızdaki asitlerin diş taşı üretmesi gibi de düşünülebilir. Bu koruyucu kabuk nedeniyle vücudun savunma sistemi bu toksinleri vücuttan atamaz. Bu kabuk zaman geçtikçe kemik gibi sertleşebiliyor. Masajdaki derin baskılar bu kabukları kırarak içindeki toksinleri açığa çıkartıp dolaşım sistemi yoluyla vücuttan atılmasını sağlar. Yani bu kabuklar kemikleşmeden derin baskılarla kırılması çok gerekli bir uygulamadır.

Bu açıdan derin doku masajı hiç bir ilaç, krem vb.nin yapamayacağı işi başarır. Hatta bu toksinlerin vücuttan atılması için derin doku masajı tek çaredir de diyebiliriz. Eğer çok uzun süre derin doku masajı yaptırmazsanız bu kabuk daha da güçlenip adeta kemikleşerek derin doku masajı da yetersiz kalabiliyor. Bu nedenle masaj öğrenip aile bireylerine düzenli olarak en azından ayda bir kaç kere derin doku masajı yaptırmanızı öneriyorum.

Bu toksinler yorgunluk ve psikolojik sorunlar yaptığı için derin doku masajı yorgunluğunuzu yok edecek ve sizi mutlu edecek bir terapi çeşididir. Derin baskılar sırasında beyin baskı yapılan bölgeye endorfin vb. uyuşturucular salgıladığı için antidepresan gibi benzersiz bir mutluluk da yaşatabiliyor. Dolayısıyla sizi masaj yaparak mutlu eden kişiye ruhsal açıdan yakınlaşıyorsunuz. Bu durum özellikle masaj öğrenip birbirine masaj uygulayan çiftlerin duygusal bağını güçlendirecektir.

Ailenizle ve sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve mutlu yarınlar dilerim.

İLETİŞİM Murat AKPINAR Masaj Uzmanı İstanbul Telefon: +90532 666 02 14

Arayacağınız numaranın başına #31# eklerseniz numaranızı gizleyerek de arama yapabilirsiniz : #31#05326660214

Email: [email protected]

Whatsapp: https://wa.me/905326660214 (linki tıklayarak whatsappda mesaj yazabiliriniz)

Vk: https://vk.com/masor1976

Telegram: https://t.me/masor1976

( Erkeklere masaj hizmetim yoktur )

İLETİŞİM bilgileri yazının en altındadır.

1) Masaj Fiyatı %50 indirim kampanyası:

Evimde Masaj hizmeti yarı fiyata

Evinizde masaj hizmetinde bir kişiden fazla iseniz diğer kişiler yarı fiyata masaj yaptırabilir.

Güncel fiyatları iletişime geçerek öğrenebilirsiniz.

Taciz korkusu vb. nedeniyle çekinen kadın müşteriler, iki kadın arkadaş masaja gelerek birbirine refakatçi olarak da masaj yaptırabilirler. Genelde kadınlar erkek masörden bu nedenle çekindiği için refakatçi tercih ediyor haklı olarak.

Erkeklere neden masaj yapmıyorum sorusuna kısa bir cevap vermem gerekirse: internetten bana ulaşan kesimin geneli jgolo hizmeti arayışında olan gay kesim olduğu için erkeklere masaj yapmayı bırakma kararı aldım.

2-) Uyguladığım Masaj teknikleri

1-) Klasik İsveç masajı ( genelde SPA larda yağ ile yapılan yorgunluk giderici dinlendirici ve relaxation etkisi bırakan bir klasik masaj çeşididir.)

2-) Refleksoloji (Sadece ayaklara yapılan bir masaj türüdür)

DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN ÖNEMLİ HUSUSLAR Tok karna masaj yaptırmayın Sindirim ortalama 2-3 saat sonra biteceği için masajı yemekten 2-3 saat sonra yaptırın. Masajdan sonra yemek yemek serbest.

Adet döneminde masaj yaptırmayın.

Hamilelikte düşük riski olduğundan özellikle ilk 3 ay masaj yaptırmayın

Alkollüyken masaj yaptırmayın. Masajdan sonra alkol alabilirsiniz.

Vücudunuzda grip, diş apsesi vb. iltihaplı enfeksiyon ve ateşiniz varsa masaj yaptırmayın.

Vücutta kanser varsa masaj yaptırmayın. Metastaza neden olabilir.

Daha fazla detaylı bilgi için aşağıdaki linkten blog yazımı okuyabilirsiniz.

Kaç gün arayla masaj yaptırmak gerekir?

Derin doku içermeyen klasik masaj her gün yaptırılabilir. Fakat günde iki kez masaj yaptırılması çok risklidir ve önerilmemektedir. Çünkü dolaşım sistemi masaj sırasında ortalama 20 kat hızlanır. Bu nedenle yağ ile yapılan klasik masaj 90 dakikayı aşarsa masaj yaptıran müşterinin vücudunu fizyolojik olarak yorabilir. Özellikle klasik masajı 2 saat 3 saat gibi çok abartılı süre yaptırmamak gerekiyor. Bu nedenle masajdan sonra hemen ayağa kalkmamak ve beş dakika civarı uzanıp dinlenmek kan dolaşımının hızının dengelenmesini beklemek gerekiyor. Hatta mümkünse masaj yaptırdığınız yerde dinlenme odaları varsa orada yarım saat uzanıp dinlenin ondan sonra SPA'dan çıkın. Dinlenme odası yok ise dışarıda çay vb. içip oturup dinlenmeye çalışın. Eğer kendi evinize terapist çağırıp masaj yaptıracaksanız, masaj sonrası yarım saat uzanıp evinizde dinlenebileceğiniz şekilde program yapın.

Derin doku masajı türleri sonrası, derin baskılar nedeniyle baskı yapılan bölgenin toparlanması ve dinlenmesi için en az bir gün ara verilmesi öneriliyor. Her gün derin doku masajı yaptırmak isterseniz de her gün farklı bölge derin doku diğer bölge hafif klasik masaj şeklinde de çalışılabilir. Örneğin bu gün sırt masajı derin doku yarın bacaklar derin doku diğer bölgeler hafif teknikler şeklinde.

Uzun süredir derin doku masajı yaptırmadıysanız ya da ilk kez yaptıracaksanız ortalama 3 seansta kalıplaşan toksinleri atabilmek mümkün olabileceği için en az 3 seans üst üste fakat en az 1 gün ara vererek derin doku masajı yaptırmanızı öneririm. 3 seans ile sınırlamak da hatalı olur artık derin doku masajından acı hissetmeyene kadar yani masajdan sadece keyif alacağınız seans gelene kadar üst üste derin doku masajı almanızı öneririm.

Masaj yaparken kadınlardan etkilenmiyor musunuz?

Bu soru genelde çevremdeki herkes tarafından sorulan ortak bir merak konusu. Yazı uzun olduğu için zamanı olmayanlara tek cümle ile yanıtlamak gerekirse: deneyimlerime dayanarak şu cevabı verebilirim. Ten uyumu yoksa masaj yaptığınız kişiden etkilenmiyorsunuz. Ten uyumu ise binde bir gibi çok nadir karşılaşılan bir durum.

Masaj kursuna giderken bana da inandırıcı gelmiyordu; yani çıplak bir kadına masaj yaparken cinsel anlamda nasıl etkilenmeyeceğim diye bu imkansız diyordum. Arada sırada kursa gelen masör abilere bu konuyu sorduğumuzda " benim manken kadın müşterilerim bile var etkilenmiyorsun kasaplar cinsel anlamda sattıkları eti ellerken ne kadar etkileniyorsa o kadar" demişlerdi. Aslında masaj kurslarında pratik derslerde haremlik selamlık çalışmak hataymış biz öyle çalışıyorduk. 2 ay her gün pratik yaptık fakat hep erkekler birbirine kadınlar birbirine yaptılar odalar ayrıydı. Neticede profesyonel hayatta karşı cinse masaj yapmak zorunda kalacaklar kursta bunu tecrübe edinmeleri gerekiyordu. Mezun olduktan sonra kurs müdürümüz bana bir psikiatri kliniğinde iş bulmuştu ve mesleğe yeni katıldığım için henüz kadınlara masaj yapmamıştım. Bu kurumda klinik ortamda hastalara sadece sırt ve boyun masajı yapılıyordu sırt boyun , yüz ve saç dipleri masaj yapılmazsa beyin QEEG çekimi çıkmıyormuş. Yani hastayı psikolojik olarak rahatlatmak amacı yoktu mecburen her QEEG çekimi öncesi masaj yapılıyordu.

Masajı psikoloik sorunlu hastalara yaptığımız için masaj odasına hastanın refakatçısı da gelecekti. Dolayısıyla kadınlara masaj yaparken istemsiz olarak ereksiyon olursam bizi izleyen refakatçı bunu fark edeceği için ciddi bir endişe oluştu bende. Ben iş başı yapmadan bir gün önce eczacı bir tanıdık abi vardı ona gittim ve "ereksiyon engelleyici bir ilaç var mı?" diye sordum. Eczacı abi bana kahkaha atıp "her kes bana kaldırmak için ilaç soruyor sen indirmek için" diye güldü ve yok böyle bir ilaç dedi. Ben dedim ki "abi askerde şap filan atıyorlarmış yemeğe o tarz bir şey yok mu yani". Bana dedi ki "o şehir efsanesi öyle bir şey olsa evli barklı subaylar da o yemekten yemez". Söyledikleri mantıklı gelmişti.

İlk masaj yaptığım kadın, 18 yaşlarında genç bir kızdı annesinin yanında masaj yapacaktım. Annesine nasıl hazırlayacağını anlatıp dışarı çıktım. Hasta belden üstü soyunacak ve yüz üstü yatıp üstüne havlu örtülecek. Ben geldiğimde hazırlanmışlardı. Kızın sırtındaki örtüyü kalçaya kadar açıp elime yağ sürdüm ve sırtına dokunacağım sırada elim kolum titremeye başladı. O an odadan kaçmak istedim. Fakat mecburen yapmak zorundaydım. Yaklaşık bir kaç dakika sonra hiç bir heyecan ve endişem kalmadı. "Acaba ereksiyon olur muyum" tarzı bir endişeyi 18 yıllık meslek hayatımda sadece bu ilk 2 dakika yaşadım.

Benzer olgu kadınlarda da var. Kadınlarda da acaba cinsel tacize uğrayacak mıyım endişesi oluyor. Örneğin bu psikiatri kliniğinde çalışırken bekleme salonundan masaj odasına götürdüğüm kadınlarda sanki idama mahkum olmuş endişesi gibi bir endişe seziyordum. Bazı hastalar bayan terapist seçeneği olmadığı için masaj yaptırmadan QEEG çektiriyor çıkmayınca mecburen bir sonrakinde bana masaj yaptırmak zorunda kalıyordu. Bunu hemen hemen her kadında hissettiğim için bir bayan terapist işe aldırmış kadınları ona erkekleri bana şeklinde haremlik selamlık moda girmiştik. Bazı kadın hastalar eskiden benden masaj aldıkları için yine beni tercih ediyorlardı yeni bayan terapiste masaj yaptırınca QEEG çıkmıyor diyerek.

Kişisel deneyimime göre anlatıyorum her kişi farklı olabilir tabi ki. Turizmde de bir kaç ay çalışma fırsatım oldu meslek hayatımda binlerce kadına masaj yaptım. Turizmde çalışırken bir kaç hafta sonra bu durum yani masaj yaptığım kadınlardan hiç etkilenmeyişim beni endişelendirmeye başladı "galiba erkekliği tamamen kaybettik" diye düşünmeye başladığım oldu. Fakat antalyada turizm bölgesinde çalışırken 2 kadında ciddi manada tahrik olmuştum, olay tecavüze dönüşebilir endişesiyle masajı yarım bırakıp odadan kaçacak şekilde ereksiyon yaşadım. Kişisel tahminim tabi yanılgı da olabilir bu: ten uyumu varsa ereksiyonu zapt edemiyorsun. Yani sanırım profesyonel düşünce ve tavırdan ziyade genelde ten uyumu olmadığı için insanlar arasında çok nadir olduğu için masaj yaparken cinsel dürtüler uyanmıyor olabilir.

Merhabalar

Ben Murat Akpınar. 2006 yılından bu yana yaklaşık 19 yıldır profesyonel olarak istanbul'da masaj uygulamaktayım. 1976 doğumluyum. Şu an serbest meslek şeklinde genelde müşterilerimin evine giderek veya evimde masaj uygulamaktayım.

Masaj hizmetim sadece kadınlaradır. Erkeklere masaj hizmetim yoktur.

Masajda cinsiyet ayrımı yapmak profesyonelliğe aykırı fakat hastalık düzeyinde homofobik olmam nedeniyle ve internetten bana ulaşan kesimin geneli erotik masaj veya jigolo hizmeti arayışında olan gay kesim olduğu için erkeklere masaj yapmayı bırakma kararı aldım.

Masaj hizmeti hakkında sık sorulan sorulara cevapları okumak için blog sitemdeki şu linki tıklayabilirsiniz.

İstanbul'da evinizde veya evimde masaj ve terapi hizmeti. Evinizde masaj öğrenmek isterseniz evinizde Masaj eğitimi özel ders hizmeti. Detaylı bilgi için profilimdeki blog web sitemin linkini tıklayabilirsiniz. https://masormuratakpinar.blogspot.com/

MASAJ İÇİN GİTTİĞİM KURSLAR VE SERTİFİKALARIM

1- 2006 yılı Genel masaj ve spor masajı kursu (Yağ ile yapılan Klasik masaj eğitimi Derin doku Alman Hoffa tekniği)

2- Thai Yoga Masajı Kursu

3- Shiatsu Masajı Kursu

4- Refleksoloji Masajı Kursu

5- Milli Eğtim Bakanlığı onaylı Masaj Sertifikası

TOK UYUMANIN OLAĞAN ÜSTÜ ZARARLARI

(Masaj kursundaki doktor hocalarımızdan duyduğum verilerdir. Genelde herkes tarafından yapılan bir hata olduğu için ve genelde iç hastalıkların asıl nedeni bu hata olduğundan, doktor hocamız bu önemli bilgiyi herkesle paylaşın dediği için genelde herkese anlatmaya çalışıyorum. Doktor olmadığım için fikirlerim hatalı bilgi olabilir. Mutlaka uzman bir doktora danışınız)

Yaşam tarzınızda yaptığınız bazı hataları düzeltmek, Talcid vb. ilaçlarla veya bitkisel ürünlerle mideyi rahatlatmadan daha etkili ve mühim olabilir. Yazıyı okumaya vakti olmayan için baştan tek cümleyle özetleyeyim: yemekten sonra tok karnına uyumayın, (yemekten en az 2 saat sonra uyuyun) tok karnına duş almayın, tok karnına masaj yaptırmayın, tok karnına spor yapmayın. ayrıca stresliyken yemek yemeyin. Yemekte sıvı tüketmeyin, yoğurt ve çayı yemekten uzak tutun. Su, ayran gibi sıvıları, yoğurt ve çayı yemekten 2 saat sonra veya 2 saat önce kullanın.

2006 yılında masaj kursundayken anatomi dersine giren Kadıköy'de bir devlet hastanesinde başhekim olarak çalışan değerli bir doktor hocamız vardı. Malesef adını hatırlayamadım. Dolaşım sistemini anlatırken sıra mide konusuna gelince demişti ki "Anlattıklarımı unutursunuz fakat asla bu bilgiyi unutmayın ve çevrenize de yayın. Çünkü Türk insanının yaptığı genel hatalardan biri ve çoğu iç hastalıklarının asıl nedeni de bu".

Tok karnına uyumamak gerekiyor. Midenin bir üst bir de alt kapağı var. Yemek yerken alt kapak kapanıp üst kapak açılıyor ve çamaşır makinesine çamaşır doldurur gibi yemek bitince kapak kapanıyor. Midedeki yiyeceklerin durumuna göre safra kesesi asit yolluyor. Midenin iç duvarları da asitli bir ortam. Midenin çalışma stili ise yumruğumuzu sıkıp gevşetmek şeklinde, midenin iç duvarlarındaki asidik yapı ile safra kesesinden yollanan asitler arasında kalan yiyecekler iyice öğütülüyor mikroplar ölüyor filan. Bu kadar asidik ortamdan nasıl oluyorsa yiyecekler asitsiz şekilde alt kapak açılıp bağırsaklara doğru yollanıyor. Mide aside dayanıklı olsa da bu organlar dayanıksız.

Midenin yumruğumuzu sıkıp gevşetme şeklindeki bu çalışma temposuna girmesi sırasında kaslarının ciddi boyutta kana ihtiyacı olduğu için buraya kan hücum ettiğinden dolayı diğer organlardaki kan azalacağından bir yorgunluk çöker uyuma isteği uyanabilir. Eğer uyursanız mide çalışmayı durdurduğu için yiyecekler sıcak ortamda bozulup asitleniyor ve cıvıklaşıyor. Uyandığınızda mide çalışmaya başlıyor bakıyor ki kıvam iyi alt kapağı açıp yiyecekleri bağırsaklara doğru yolluyor. Bu asidik sıvı aside dayanıksız olan bu organları yaka yaka ilerliyor. Tabi ki vücut bu yanıkları iyileştirecektir. Fakat sürekli bu hatayı yaparsanız bu yanıkları iyileştirecek zaman bulamaz ve yanıklar derinleşerek yaraya ve kansere dönüşebilir. Bu alışkanlık haline gelirse asit, aside dayanıklı olan mide duvarını bile delebilir mide kanaması da yapabilir. Dolayısıyla mideden ziyade bağırsaklara doğru giderken uğradığı tüm organları hasara uğratıp kansere vb. tehlikeli hastalıklara yol açabilir.

Çok önemli bir konu da tok karnınıza duş almayın ve masaj yaptırmayın çünkü gerek masajda gerek duşta sıvazlanan bölgelere kan hücum etmek zorunda. Ellerimizi birbirine sürttüğümüzde ısınır bunun nedeni sıvazlanan her yere kan pompalanır. Vücut sıvazlanınca mideye giden kan tekrar sıvazlanan organlara ve kaslara gitmek zorunda kalacağı için mide yeterli kanla beslenemez. Bu hem midenizi hem de kalp vb dolaşım sisteminizi yorar ve bozar.

Sporu da buna benzetebiliriz. kullanılan kaslara kan lazım olacağı için midenin çalışması için gereken kan ihtiyacı buralara dağıtılmak zorunda kalınacak.

Bu bilgiyi ise bir belgeselden edinmiştim. Stresliyken yemek yerseniz safra kesesi gereğinden fazla asit yollayacağı için midenin alt kapaktan asitsiz karışım yollamada başarısız olma ihtimali doğar. Yediğiniz şey zehirden farksız hale gelebilir. Dolayısıyla moralinizi alt üst eden bir durum yaşandığında o an yemek yiyorsanız yemeği bırakın.

Son eklemek istediğim hayati konu ise yemekte sıvı (su, ayran vb.) tüketmemeye çalışın. Çünkü yemekle birlikte içilen sıvılar gerekli asidik ortamın asit seviyesini azaltıyor. Bu da mideyi zorladığı gibi bu asitle parçanarak açığa çıkması gerek ve sindirim sistemi tarafından sindirilecek ihtiyacımız olan maddelerin açığa çıkmasını önlüyor. Ayrıca midedeki helibakteri gibi asidik ortamda ölen yarı zararlı yarı yararlı bakterilerin hayatta kalmasını ve mide duvarında tutunarak yaraya neden olmasına neden oluyor. Bu duvarda gedik açan bakteriler buraya tutunup hayatta kalmayı başarıyorlar. kolonileşiyorlar. Bu gedik yemekten sonra safra kesesinin salgıladığı asitle yanınca mide koruyucu yoğurt vb. yiyerek asiti azaltıp mideniz rahatlarken helikobakteriler de rahatlıyor ve daha fazla çoğalıp tutundukları mide duvarındaki yarayı daha da büyütüyorlar. Finalde bu mide kanaması ve ülser olarak tedavisi zor bir hasatalığa dönüşüyor. Yani yemek yerken sadece su değil yoğurt gibi asit azaltıcı gıdalar tüketmemek de gerek. Ki gerek çay gerekse yoğur yemeklke birlikte tüketilirse gıdadaki demiri bağlayarak kana karışmasını önlüyorlar. Bu da kansızlığa demir eksikliğine neden oluyor. Kandaki demir eksikliği ise çok tehlikelidir. Tüm organlar yavaş yavaş çürür. Çünkü organları besleyen oksijeni kandaki demir taşır.

Yemekte sıvı tüketmenin bir önemli riski de şudur: yemeği iyice çiğnemeden yutmayı kolaylaştırıyor. Yemeği iyice çiğnemezsek mide zorlanacağı gibi 12 parmak bağırsağında sindirilebilmesi için çoğu gıdanın yeterli miktarda tükürükle birlikte yutulması şartı var. Aksi halde 12 parmak bağırsağı bu tükürük enzimi olmadan bunu başaramıyor. Dolayısıyla yemeği çiğnerken ağızda oluşan tükürük yeterli seviyeye gelebilmesi için mümkün olduğunca çok çiğnenemiz gerek.

şu an için aklıma gelen hayati konular bunlar. Aklıma gelen olursa makaleye eklerim.

Sağlıklı ve mutlu yarınlar dilerim

Hazırlayan

Murat Akpınar

Masaj uzmanı