libriperlapace.it

Pensare bene è salute. Attirare verso di noi PENSIERI POSITIVI significa concentrare la nostra attenzione sulla nostra crescita interiore. Pensare bene significa guardare oltre quello che semplicemente c’è, in una direzione volta al cambiamento. Il cambiamento è CRESCITA. La vita è un percorso in divenire. Per questo non dobbiamo sentirci imprigionati dal momento presente, magari negativo, ma sforzarci di proiettarci in un attimo futuro che verrà. Tutte le nostre identificazioni tolgono energia, tolgono respiro al Sé, alla nostra parte più vera di noi. Riconosciamole e scegliamo quello a cui vogliamo pensare per disidentificarci. Il pensiero è un’ energia trasformatrice. Partendo dalla conoscenza di noi, possiamo arrivare a scegliere i pensieri e le immagini che più ci aiuteranno ad attivare quel cambiamento di cui abbiamo bisogno. Ognuno di noi potrà trovare i giusti pensieri che rappresenteranno semi che germoglieranno nel nostro campo psichico producendo Benessere. Psicosintesi Oggi

"There is a big difference between giving up and knowing when enough is enough."

Ma come siamo diventati così stupidi? lo vengo da un tempo in cui le parole pesavano. Prima di parlare si ascoltava, prima di giudicare si cercava di capire. Negli ultimi decenni invece ho assistito a un progressivo imbarbarimento non dirò della cultura, ma proprio dell'essere umano. I social media ne sono l'esempio perfetto. I social non informano: eccitano. Non spiegano: SEMPLIFICANO. Non creano il dialogo: mettono gli uni contro gli altri. Sono lo specchio di una società che ha reso ridicola la critica, sospetto il dubbio, noiosa la competenza. Ci vuole una resistenza quasi eroica per sottrarsi a tutto questo. In un mondo che ti vuole stupido, pensare è già una forma di disobbedienza. Perché mentre tutto spinge verso l'idiozia, pensare resta l'ultima forma di resistenza. Umberto Eco

"Some days you bloom, some days you grow roots. Both matter."

"You can't always have a good day. But you can always face a bad day with a good attitude."

"Albert Einstein sosteneva che scegliere in quale universo vivere, benevolo o malevolo è la nostra scelta esistenziale fondamentale. Una scelta che ognuno deve compiere per se stesso. Tradurre questo nella vita di ogni giorno significa studiare e lavorare su di sé, distinguere ciò che si è da ciò che non si è, mettere la propria essenza al centro, fare della propria passione e del proprio talento la pietra angolare della propria vita. Ma è anche essenziale mettere tutto questo in relazione a qualcosa di più grande di sé, altrimenti si rischia di sviluppare solo una Volontà forte. Forte ma non saggia e nemmeno buona." Niccolò Branca - introduzione al libro L'Evoluzione Possibile dell'Uomo

" In qualunque circostanza, la Cosa più importante è non denigrarsi Mai, E inutile tormentarsi in questo modo, Quando ti senti giù di morale “Oplà!” raccogli la forza per tirarti su da sola. Sei una persona meravigliosa, perciò non disprezzarti mai e non dare ascolto a chi cerca di denigrarti. " Daisaku lkeda

"È facile amare qualcun altro, ma amare ciò che sei, quella cosa che coincide con te, è esattamente come stringere a sé un ferro incandescente: ti brucia dentro, ed è un vero supplizio. Perciò amare in primo luogo qualcun altro è immancabilmente una fuga da tutti noi sperata, e goduta, quando ne siamo capaci. Ma alla fine i nodi verranno al pettine: non puoi fuggire da te stesso per sempre, devi fare ritorno, ripresentarti per quell’esperimento, sapere se sei realmente in grado d’amare. È questa la domanda – sei capace d’amare te stesso? – e sarà questa la prova". Carl Gustav Jung Lo Zarathustra di Nietzsche, Seminari

"Non sono quello che mi è successo, sono quello che ho scelto di diventare." CARL GUSTAV JUNG

Che consigli daresti per vincere le paure di cui soffriamo? Ogni caso è diverso dall’altro, ma ho sempre detto che bisogna esprimere le paure in forma psicomagica. Bisogna scoprire che cosa ci impaurisce e farlo. Se una persona teme di morire, le organizzo una funzione funebre, la seppellisco simbolicamente. Chi ha paura di essere povero, lo mando in un’altra città a chiedere l’elemosina per un giorno. Faccio sì che si collochino sul limite di quello che temono. Che lo affrontino. Georg Groddeck ha detto una cosa che mi è piaciuta molto: “Hai paura di ciò che desideri”. Se una persona ha paura di essere omosessuale, lo mando abbigliato come un travestito in un bar per omosessuali. Per sconfiggere la paura, bisogna far sì che entri nella tua vita in maniera concreta. Alejandro Jodorowsky, Psicomagia

"Una visione senza un compito è solo un sogno; Un compito senza una visione è una fatica inutile; Una visione insieme a un compito è la speranza del mondo." "A vision without a task is a dream; A task without a vision is drudgery; A vision and a task is the hope of the world."

"Sai perché le persone non riconoscono quello che fai per loro? Perché la prima volta che tu fai qualcosa per qualcuno tu generi in lui la gratitudine. La seconda volta che tu fai o dai a qualcuno generi l’anticipazione. La persona si aspetta di ricevere di nuovo. La terza volta hai già generato un’aspettativa. La persona si aspetta di ricevere ancora quello che gli avevi dato. La quarta volta tu generi un merito. La persona sente di meritare quello che gli stai dando e vuole continuare a ricevere. La quinta volta hai già creato una dipendenza. Quella persona sente di non vivere più bene senza quello che tu gli stai dando. É già viziata. La sesta volta percepisci che non c’è reciprocità, tu non ricevi nulla in cambio e smetti di dare. E allora la persona viziata che tu hai creato è risentita con te perché gli stai negando quello di cui ha tanto bisogno e allora finisce per odiarti, perché hai smesso di dare quello che tu gli hai fatto credere di meritare. Per questo bisogna sapere qual è il limite nel dare. Perché l’altro non conosce limiti nel ricevere" M. Venuti

"Don't waste your time in anger, regrets, worries, and grudges. Life is too short to be unhappy. " Roy T. Bennett

"L'ansia è la malattia del nostro tempo Qualcuno mi ha chiesto: "Non ti preoccupa la situazione mondiale?" Mi sono concesso di respirare e poi ho detto: "La cosa più importante è non permettere all'ansia per ciò che sta accadendo nel mondo di riempirti il cuore. Se il tuo cuore è pieno di ansia, ti ammalerai e non sarai in grado di aiutare". Ci sono guerre, grandi e piccole, in molti luoghi, e questo può farci perdere la pace. L'ansia è la malattia del nostro tempo. Ci preoccupiamo per noi stessi, per la nostra famiglia, per i nostri amici, per il nostro lavoro e per la situazione nel mondo. Se permettiamo alla preoccupazione di riempire i nostri cuori, prima o poi ci ammaleremo." Thich Nhat Hanh