Single

Terlalu ramai yg pm mngenai pembesaran zakar..terlalu byk soalan yg ditanyer. Sehinggakan tak tertaib soalan2 yg ditamyer..mmg penat..terpaksa aku mngulang dn mngulas segala bentuk soalan td.

STAMINA

Seblm cerita mngenai pembesaran zakar aku terpaksa mnceritakan hal stamina.. stamina dn senaman amat perlu dn seiring..dn berikutnyer baru cerita pembesaran zakar yg bersangkutan dgn senaman jugak..

Nak kah rakan follower mnjd spt lelaki di atas..?? Wife tewas diatas ranjang.. dan folliwers lelaki dgn bangganyer mndabit dada..good katenyer.. utk mnjadi jaguh diatas ranjang bkn mudah. Followers perlu byk bersabar dn belajar..ingat aku dh ingatkan..practice make u perfect.

Pertama lakukan spt dlm gambar..temukan kedua2 tapak kaki..lakukan setiap pg lepas smbahyang subuh..mase ni urat madih lembut dn mudah direnggang..lskukan setiap 3kali seminggu..

Kemudian tekan kiri kanan lutut spt digambar atas. Tekan kepala lutut hingga mncecah lantai..dn mase mnekan followers akan terase ketegangan urat dicelah kamgkang..biarkan selama 2/3 mnt atau kiraan 1hingga50…

Kemudian urut dari lutut ke pangkal paha berkali2..klu boleh biar hanya berseluar dalam..tekan urat dari lutut dgn kuat hingga ke celah kangkang.. klu terase pedih itu bermakna urat2 tersebut dh msk angin..lakukan sebyk 15 kali..

Kemudian tarik kedua2 ibu jari kaki rapatkan ke ari2..( atas pangkal zakar ) tahan selama 2/3 mnt atau kiraan 1hingga50.

5 cara di bawah ini mampu membantu anda dalam isu cara membesarkan zakar. 

Cara membesarkan zakar #1: Rendam dengan air panas

Ini merupakan langkah pertama cara membesarkan zakar yang anda perlu cuba. Caranya adalah dengan merendamkan kain ke dalam air panas.

Selepas itu, balut kain terbabit menutupi zakar. Ia dijalankan sebagai warm up untuk menggalakkan pengaliran darah. 

Cara urut zakar #2: Teknik urutan Jelqing

Kredit: The Stallion Style

Teknik cara urut zakar melalui Jelqing adalah satu gerakan yang dilakukan di bahagian zakar seolah-olah memeras susu. Teknik kuno ini sudah lama dilakukan oleh bangsa Arab. 

Untuk melakukan cara besarkan zakar ini mudah saja. Anda perlu:

1.Merangsang zakar dahulu. Pastikan anda mencapai semi-ereksi (antara ½ atau ¾) ereksi saja)

2. Ambil masa untuk perlahan-lahan warm-up.

3. Letak minyak pelincir pada kedua-dua tangan

4. Buat griptangan kanan dalam bentuk “Okay” dan letakkan ia di hujung zakar (berdekatan perut)

5. Ketatkan grip tangan dan anda akan merasa darah semakin mengalir

6. Perlahan-lahan gerakkan griptangan anda tadi ke bahagian atas kepala zakar. Pastikan anda memberi tekanan yang mencukupi untuk melancarkan pengaliran darah.

7. Sebelum sampai kepala zakar, berhenti. Ini dikira sebagai satu Jelq. 

8. Sementara grip tangan kanan masih di zakar, buat grip tangan kiri dan letakkan ia dipangkal zakar sama macam langkah 4.

9. Lepaskan tangan kanan anda, dan mula teknik urutan jelqing dengan tangan kiri pula.

10. Ulang langkah 6.

Kredit: The Stallion Style

Jangan sesekali mengurut kepala zakar. Ia cara urut zakar yang salah kerana ia mampu hilang sensitiviti. Jangan urut zakar yang sudah 100% mencapai ereksi kerana ia mampu merosakkan tisu dan urat saraf.

Cara membesarkan zakar #3: Makan lebih banyak makanan ini

Apa yang ramai orang tidak sedar adalah zakar juga boleh membesar jika anda menjaga diet pemakanan anda. Makan kuaci dikatakan mampu meningkatkan pengaliran darah.

Malah, makanan yang banyak benda ini juga dikatakan bagus untuk kesihatan anda. Antaranya ialah:

1. Phosphorous – Nutrien ini mampu meningkatkan keinginan syahwat anda. 

2. Zink – Nutrien ini membolehkan pengeluaran sperma dan ejakulasi yang lebih sihat. 

3.Magnesium – Nutrien ini mampu meningkatkan pengaliran dan peredaran darah. 

4. Selenium – Selenium mampu meningkatkan pengeluaran dan kualiti sperma. 

Jom memperbanyakkan makanan-makanan dengan nutrien ini dalam diet anda, ya!

Cara urut zakar #4: Urutan regangan dengan ibu jari

Kredit: The Stallion Style

Cara urut zakar ini berbeza daripada cara urut zakar teknik jelqing, tapi ia sangat ideal sebagai cara memanjangkan zakar. Caranya mudah saja. Anda perlu:

1. Ambil masa untuk warm up.

2. Cuba capai ereksi hanya pada kadar tidak melebihi 30%

3. Tarik kulit zakar anda perlahan-lahan dan genggam zakar anda (jangan genggam kepala penis)

4. Tekan ibu jari tangan kiri anda pada pangkal zakar yang berhampiran buah zakar.

5. Sambil tekan ibu jari, tangan kanan anda harus menarik dan merenggang zakar ke hadapan

Cara membesarkan zakar #5: Makan herba tradisional seperti Tongkat Ali dan ginseng

Terdapat beberapa herba di luar sana yang mampu meningkatkan pengaliran darah ke zakar anda. Sambil melakukan urutan yang kami sediakan di atas, anda boleh cuba amalkan herba tradisional ini.

Antara herba yang terbukti bagus ialah:

Tongkat ali (long jack) – mampu meningkatkan hormon testosterone dan membebaskan hormon ini. 

Ginseng merah Korea – mampu meningkatkan pengaliran darah dan fungsi seksual (ia mungkin berbahaya jika diambil dengan ubat tertentu)

Herba entengo – mampu meningkatkan pengaliran darah di penis khususnya

Ginkgo biloba – boleh meningkatkan nafsu seks

Beri Hawthorn – mengandungi agen penguat saluran darah iaitu bioflavonoids

Sapa berminat nak join grup min PM rm 30 sahaja ,nak join tekan link tele di bawah ,tanya senyap aku block terus, nak yang Srs saja