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@machenundretten

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The world behind a simple shirt, in five chapters.
In dieser fünf teiligen Kurzdoku-Serie begleitet man die Entstehung eines T-Shirts von Anfang an. Sehenswert & informativ!
Wir leben über unsere Verhältnisse. Deshalb brauchen wir jemanden, der uns auf die Finger haut. Anders ist die Welt nicht zu retten, sagt unser Autor.
Gut zu lesen, gute Denkanstöße.
Ich habe meine Laptop-Unterlage von Ikea bei meinem Umzug nach Berlin zurückgelassen und vermisse sie seitdem sehr! Nachdem Ikea inzwischen keine Alternative mehr für mich ist, habe ich mir selber eine gebastelt - jetzt habe ich eine schönere Unterlage und das ganz ohne Plastik. Mir war es wichtig, dass man den Überzug noch abnehmen und waschen kann, deswegen habe ich die Füllung noch in ein extra Kissen gepackt. Außerdem habe ich versucht möglichst mit Materialien zu arbeiten, die ich schon zu Hause hatte. Man kann so eine Unterlage aber noch auf viele verschiedene Arten basteln :) Also ruhig mal zuerst bei euch umsehen und dann kreativ werden.
Auch gut: wenn man die Unterlage gerade nicht braucht, kann man sie einfach umdrehen und sie als schönes Kissen verwenden :)
Falls ihr es gleich wie ich machen wollt braucht ihr: x Holzbrett (etwas größer als euer Laptop - ich hatte meines auf der Straße gefunden und musste es noch zuschneiden) + etwas Schleifpapier x ca. 1 Meter Stoff nach Wahl für den Überzug x passendes Kissen für die Füllung, oder x Dinkelspelzen (z.B. https://www.giraffenland.de/fuellstoff-bio-dinkelspelz-dinkelschalen-1kg) + Stoff für Kissenhülle (ich habe schnell eines aus rot-weiß gestreiften Stoffresten genäht) x 1 Meter Klettverschluß x Superkleber optional: x Farbe + Klarlack, um das Brett zu lackieren
Ansonsten denke ich, dass die Schritte gut nachvollziehbar sind - solltet ihr aber noch Fragen haben, schreibt mir gerne!
Wer bin ich, wenn ich bin, was ich habe, und dann verliere, was ich habe?
Erich Fromm, “Haben oder Sein”

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Fast Fashion Reihe der Huffignton Post - hier gibt’s viel gute (und aktuelle) Artikel zum Thema Fast Fashion gesammelt! Es lohnt sich immer wieder mal reinzuschauen.
E-Reader Cover
Für meine Mama habe ich dieses Jahr zu Weihnachten diese E-Book Hülle genäht. Ich habe zum ersten Mal mit Bügelvlies zur Verstärkung und Polsterung gearbeitet, es hat super funktioniert. Ich musste zwar erst noch ein bisschen googeln welche Seite nun wie aufgebügelt wird, aber am Ende hat es geklappt. Wichtig: die genaue Bezeichnung des Vlieses steht meistens am Rand gedruckt. In meinem Fall musste es noch mit einem feuchten Tuch gebügelt werden.
Für die Grundform der Tasche habe ich mich an dieses Tutorial gehalten: https://www.youtube.com/watch?v=m1B36Dcvp_4
Es ist zwar ein bisschen anstrengend anzusehen, aber sie erklärt wirklich alles sehr genau und Schritt für Schritt.
Außerdem habe ich zum allerersten Mal in meinem Leben gestickt! Leider franst der gelbe Stoff etwas aus, beim nächsten Mal würde ich auf jeden Fall einen anderen verwenden. Aber eigentlich bin ich ganz zufrieden mit dem Ergebnis, vor allem weil der Name doch viele Rundungen beinhaltet und ich es recht klein angelegt habe. Es war total einfach und es gibt noch eine nette persönliche Note ... ich habe mir gleich darauf noch weiteres Stickgarn gekauft und will jetzt mal versuchen auf alles mögliche zu sticken :)
Tutorial für die ersten Stick-Versuche: https://www.youtube.com/watch?v=m1B36Dcvp_4
Körndl & Gewürze oder: Oberarmtraining
Dieses Wochenende habe ich mein erstes, eigenes Brot gebacken!!!
my first attempt at baking bread 💪 #knetenknetenkneten #knusprigekruste #bakingbread #leon #organic #food #diy
Ein von Sophia (@soph_piebs) gepostetes Foto
Um nicht gleich beim ersten Mal zu scheitern habe ich mir das einfachste Rezept gesucht, das ich finden konnte. Trotz meines Respekts vor dem Brotbacken und unserem Gasherd, der nur von unten heizt, ist das Brot ganz wunderbar geworden:
Alle waren begeistert, es war außen knusprig und innen weich und ganz schnell weg :) Ich möchte versuchen am Wochenende für die Woche vorzubacken, sodass wir immer selbst gebackenes Brot haben. Ich habe das Rezept übrigens irgendwo aus dem Internet, leider habe ich mir den Link nicht gespeichert ... aber für alle, die es versuchen wollen: ich habe es in mein Rezeptbuch geschrieben und poste später noch ein Foto davon.
Außerdem haben wir zum allerersten Mal Seitan selber angerührt (besser: geknetet), gekocht und eingelegt. Das war auch sehr aufregend, und hat fürs erste Mal ganz gut funktioniert. Beim nächsten Schwung würde ich auf jeden Fall die Gewürze schon ins Wasser geben, mit dem man den Seitan anknetet. Und Achtung: beim kochen schwillt er mindestens (!) aufs doppelte seiner Größe an, wir mussten mittendrin in einen größeren Topf umschütten.
Sieht aus wie Hendl. Wir haben jetzt jedenfalls Seitan in Honig-Dill-Senf- und in Sojasauce-Knoblauch-Marinade im Kühlschrank. Der hält sich auch so ca. ein Monat (da ist er wahrscheinlich eh schon lange weg). Aus dem restlichen Gemüse vom Markt habe ich Curry gekocht und in Schraubgläsern ebenfalls im Kühlschrank gelagert. Für die nächste Woche sind wir auf jedenfall ausgerüstet :)
Die Entwicklung unseres Wirtschaftssystems wurde nicht mehr durch die Frage: 'Was ist gut für den Menschen?' bestimmt, sondern durch die Frage: 'Was ist gut für das Wachstum des Systems?'
Erich Fromm, “Haben oder Sein”

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Emsige Vorweihnachtszeit
Es ist wieder so weit: Winter in Berlin. Man kann sich wohl kaum eine unfreundlichere, grauere, und deprimierendere Zeit vosrtellen. Aber! Es ist auch die Zeit, in der es gemütlicher wird, in der man alle schönen Hauben und Mäntel auspacken kan, in der man abends auch mal zu Hause bleibt. Es ist die Zeit zum Fernsehen & stricken, zum backen & essen, zum lesen & Tee trinken, zum Adventskranz basteln & Kalendertürchen aufmachen. Und das klingt dann ja gar nicht mehr so schlecht.
Ich habe mich dieses Jahr in die “heimeligen” Aktivitäten hineingestürzt, schon mein erstes Stirnband gehäkelt, Strumpfhosen gestopft, Punsch-Essenz angesetzt (super lecker!), Kekse gebacken und mir ein Laptop-Kissen gebastelt (und weil ich gerne kleine Filme schneide gibts dazu auch bald ein Video :)).
Was allerdings neu ist: neben meinem Kleiderschrank stelle ich mich langsam auch in der Küche und dem Badezimmer um. Versteht mich nicht falsch, es ist nicht so, als ob ich davor Thunfisch gegessen (bin eh vegetarisch) oder Gesichtspeelings mit Microplastik verwendet hätte, aber meine Ansprüche an alle Produkte mit denen ich mich umgebe werden immer höher. Möglichst keine Verpackung, natürliche Inhaltsstoffe, Bio, Fair, Abbaubar und aus Deutschland.
Das ultimative Ziel: alles, was man selber herstellen kann auch selber herzustellen. Es ist noch ein weiter Weg, aber langsam taste ich mich voran.
Vor zwei Wochen war ich zum ersten Mal im Original Unverpackt (was für ein toller Laden <3) und habe mich mit Waschseifen eingedeckt.
Die Zahnbürste von Hydrophil habe ich schon länger und bin sehr zufrieden. Am Anfang ist es etwas gewöhnungsbedürftig, aber nach drei Mal putzen ist alles beim Alten. Als Zahnpasta benutze ich gerade “Sole” von Weleda. Noch nicht gerade Zero Waste, aber Zahnpasta selber herzustellen ist etwas kompliziert wegen der Haltbarkeit. Dazu muss ich mich noch etwas länger damit auseinandersetzen.
Vielleicht hast Du Dich auch schon mal gefragt welches Waschmittel am wenigsten umweltschädlich ist? Oder ob es Sinn macht Altglas nach Farben zu trennen? Antworten und HIntergrundinformationen findest Du hier!
Adventskalender der besonderen Art
Falls jemand noch auf der Suche nach einem Adventskalender ist!
Falls ihr noch nicht Ecosia benutzt, solltet ihr umsteigen:
https://www.ecosia.org/
Sachen suchen und Gutes tun.
"Die Menschheit verbraucht 60 Prozent mehr, als die Erde bereithält. Setzt sich dieser Verbrauch ungebremst fort, sind 2030 zwei komplette Planeten nötig, um den Bedarf an Nahrung, Wasser und Energie zu decken."

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Der perfekte Öko-Bikini
Grundsätzlich überlege ich ja immer drei mal bevor ich mir etwas zulege. Brauche ich das wirklich? Wozu? Welches Bedürfnis wird dadurch erfüllt? Ist es ein künstlich geschürtes Bedürfnis, oder ist es tatsächlich eine Notwendigkeit? Manche von euch kennen die Gedankengänge bestimmt schon gut. Wenn ich alle Fragen mit einem guten Gefühl beantwortet habe, sicher bin, dass ich es nicht selbst herstellen kann und danach immernoch der Meinung bin besagtes Teil erwerben zu müssen, mache ich mich auf die Suche und besorge es mir Second Hand.
Jetzt meine Gedanken zum Bikini. 1) Im Fall von Bikinis und Unterhosen ist Second Hand keine ernst zu nehmende Option. Unterhosen kann ich mir ja schon selber machen, die Erstellung eines Badeanzuges übersteigt aber definitiv meine Kenntnisse. Ich habe mich auch ein bisschen über nachhaltige Materialoptionen für Badebekleidung informiert und nichts Gutes gefunden, dass ich nicht aus Amerika bestellen müsste, beziehungsweise müsste ich Kompromisse bezüglich der Qualität machen. Das möchte ich nicht, da es mir wichtig ist dass Kleidungsstücke mich am besten bis ans Lebensende begleiten. Kurz: aus Fischernetzen/Plastikabfällen recycleten Stoff für Bikinis kann man nicht gerade so am Laufmeter erwerben. Und selbst wenn, ist mir die Investiton zu teuer, dafür dass ich wahrscheinlich kein gutes Ergebnis mit meinen laienhaften Nähkenntnissen erzielen würde. Frustrationslevel, hoch. Und: Choose your battles wisely.
2) Ich habe sehr wohl einen Bikini. Den habe ich mir gekauft, als ich 14 war. Abgesehen davon, dass er natürlich fürchterlich aussieht (in meiner Generation hatte man mit 14 noch absolut keinen guten (Mode)Geschmack), löst er sich langsam in seine Bestandteile auf (da er natürlich vom H&M ist) Dafür hat er sich lang gehalten - und ich habe oft genug doof darin ausgesehen - aber jetzt geht es einfach nicht mehr. Es ist also beschlossen: Ich brauche einen neuen Badeanzug oder Bikini, und ich werde ihn neu kaufen müssen.
Meine Ansprüche sind also denkbar hoch. - Recyling Materialien (am besten aus Platikmüll aus den Meeren) oder Öko-Tex oder GOTS zertifizierte Stoffe, also unter fairen Bedingungen und Schadstoff-frei produziert - Umweltverträglich/abbaubar - unter fairen Arbeitsbedinungen hergestellt/genäht - am besten innerhalb Deutschlands, möglichst regional produziert und natürlich perfekt zu meiner Figur passend
Also habe ich begonnen mich durch sämtliche Nachhaltige-Bademode-Listen zu wühlen, Rezensionen zu lesen, Infos zu sammeln . Am besten haben mir die Sachen von Under the same Sun gefallen, leider waren alle Bikinis die mir gefallen hätten nicht mehr in meiner Größe verfügbar. Aber toller Shop! Er hätte alle meine Auflagen erfüllt.
Sehr schöne mit gutem Gewissen kaufbare Bademode (innerhalb Europas) gibts auch noch hier: https://www.josea-surfwear.com http://underprotection.dk https://www.margarethermione.com/
Ich habe mich schließlich für eine High-Waist Bikinihose von Anekdot entschieden. Anekdot ist eine Upcycling-Marke. Meine Bikinihose zum Beispiel ist aus qualitativ hochwertigen Stoffüberbleibsel, die von großen Unternehmen (in meinem Fall Speedo) entsorgt werden würden, und in Berlin hergestellt worden. Großartig. Der Stoff für diese Produkte muss also nicht extra erst erstellt werden, es arbeitet mit dem was es ohnehin schon gibt und beugt so gleichzeitig auch noch Verschwendung von Material vor. 100 Punkte. Hier bekommt man auch sehr schöne Unterwäsche!
Mein Oberteil ist von dem berliner Unternehmen e.a.seawear. Die Mädels von e.a.seawear haben einen Faden entwickelt, der in Denkendorf hergestellt wird, wasserabweisend ist und gleichzeitig angenehm auf der Haut. Aber das beste daran ist: die Bikinis werden von ein paar älteren Damen in Kreuzberg und Neukölln gestrickt und gehäkelt. Wie gut ist das denn!? Also viel lokaler und nachhaltiger gehts nicht mehr. So sieht’s aus:
Ich bin mit beiden Teilen sehr zufrieden und kann jeder empfehlen sich auf die Suche nach dem perfekten nachhaltigen Bikini zu machen! Es gibt schon so viele tolle Marken und Projekte. Und wer will schon den blöden Bikini von H&M, wenn man einen liebevollen, selbstgehäkelten haben kann!