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“本もお金も命も肉体も世界は全て借り物です。いずれ土や風に還る体を世界からお借りして、ごく短期間遊ばせてもらう機会が人生というものです”

“勘違いしてる人多いけどコミュニケーション能力って大学生とかが言う「コミュ力(ステレオタイプなリア充として立ち回るうまさ)」の事ではない。仕事で必要なのは自分の仕事の進捗や直面している問題や作業指示に対する疑問点、あるいは自分で思いついたもっと良いアイディアを自分の言葉で速く正確に伝える能力の事であって別に飲み会の幹事なんかやってくれなくて良い。”

“長年にわたって喫煙していたり、日光を大量に浴びていたりしているにもかかわらず、がんにならずに長生きしている人々は「優れた遺伝子」を持っているわけではなく、「その大半は、ただ運が良いだけというのが実際のところだ」と同氏は説明した。”

“「やる気」の正体。 脳のほぼ真ん中にある側坐核（そくざかく）という部分が働き脳内物質が分泌することで「やる気」がでてきます。 側坐核（そくざかく）は脳の真ん中に左右ひとつづつある小さな器官です。 　脳の側坐核は作業すると、興奮し活発に動き出し、やる気に繋がります。 これを作業興奮といいます。 側坐核が働き出すと、どんどん「やる気」は出てきます。 　この側坐核はやっかいで、やる気を出そうと思ってもなかなか活発に動き出しません。 ほんの一歩行動を起こさないだけで、「やる気」はおきません。 ストレスを感じ自己嫌悪におちいり、どんどんマイナスの方向にまわります。 　逆に、ほんの一歩行動を起こすだけで、「やる気」は引き出されます。 やってくほど楽しいと感じ、出来ている感じがストレスを無くし、やればやるほど脳が刺激され「やる気」が引き起こします。”

“ビル内の店舗を改装工事してる業者さんが「下の階がルイヴィトンなので、水漏れしたら損害数千万円です。気張っていきましょう」って言ってて通りすがりのわたしまで気が引き締まった”

“食あたりで病院に行ったときに、医師に「変な味するなと思いつつ最後まで食べたの？！」と驚かれ、カルテに『意地汚い』と書かれたことのある人間です私は。”

“娘にねんど買ってあげたらえらい勢いでこね続けてるんですが、どうも新コロで染症対策が強化された結果、保育園におけるねんど遊びは一日あたりのプレイヤー数が制限されるかなりホット＆レアなアトラクションらしい…というのが最近の学び”

“新卒数年目で自分はこのままで良いのだろうかと不安になって転職エージェントと面談すると、高確率で「いま相談に来てくれてよかった、今ならまだ若いからいくらでも転職できますよ」と言われますが、これはまだ若く専門性もないから未経験可の求人に押し込めるカモが来たと同義なのでご注意ください。”

“つまり、この研究結果によると、娯楽にお金を使うと、幸福感が増すということのようですが、これを実践するためには、2つのキーポイントがあります。ひとつは、予算内におさめること。お金の使いすぎはストレスを生み、幸福感を損ないます。また、一度に多くのお金を使わないこと。たとえば、超特等席で一回だけスポーツ観戦するよりも、安い席で何度も見るほうがよいそうです。”

“「1を聞いて10を知る」は頭脳明晰かも知れないけど、コミュニケーションに必要なのは「10まで聞く事」です。”

“「玉の輿に乗りたい」という友人の目標をなるほどねと聞き流していたけど、世界一周旅行に出掛け、そこで培った語学力と経験を評価されて貿易会社に就職、そして高収入の旦那さんと見事結ばれたので、白馬に乗った王子様を夢見るのでなく、自ら馬に乗って的を射止めた流鏑馬のような手腕、見習いたい。”