NO BRAINER

„Jeśli nie potrafisz usiąść i nic nie robić bez poczucia winy, jeśli odpoczynek wywołuje w tobie stres, a cisza sprawia, że czujesz się nieswojo… To może być znak, że twój organizm żyje w trybie przetrwania. Kortyzol trzyma cię w stanie ciągłej gotowości, dlatego nie możesz się wyłączyć. Budzisz się zmęczona, masz spięte ciało i zauważasz, że twoje włosy wypadają bardziej niż zwykle. To nie jest normalne – to chroniczny stres i presja, którą nosisz w sobie od dawna”

Najgorzej kochać ze zniszczonym sercem, Wtedy dajesz z siebie wszystko, A na końcu zostajesz znów z bólem.

„Nie odkładaj niczego na później. Później kawa jest zimna. Później tracisz zainteresowanie [...] Później ludzie się starzeją. Później żałujesz, że czegoś nie zrobiłaś...”