Larissa Russo

Banana pancake:

1 banana

2 colheres de sopa de farinha de coco

1 ovo e 3 claras

canela à gosto

Juntar todos os ingredientes (menos metade da banana) e bater com um mixer até formar uma massa homogênea. Despejar a mistura em uma frigideira e cortar a outra metade da banana em rodelas e decorar por cima.

Quando estiver soltando da borda, é só virar e depois de alguns segundos está pronto!

Sweet potato pancake:

100g de batata doce cozida

1 ovo e 3 claras

canela

15g de óleo de coco ou pasta de amêndoas

canela à gosto

Juntar todos os ingredientes e bater com um mixer até formar uma massa homogênea. Despejar a mistura em frigideira quente e esperar soltar das bordas para virar de lado.

  Depois de pronto polvilhar canela por cima.

Yummy!!

Muay Thai na Tailândia

Para quem gosta de luta, nada mais incrível do que ir à uma luta de Muay Thai em Bangkok na Tailândia. O Muay Thai surgiu no país e hoje é conhecido e praticado no mundo todo.

Fomos assistir à uma luta no Lumpinee Boxing Stadium em Bangkok.

Foi uma experiencia divertida, além de poder ter vivenciado de perto a cultura do pais.

Quem estiver por lá, dá para comprar ingresso online para todas as…

Agora estou com uma coluna no site da Hype 011! Para conferir os post é só clicar aqui!

    Bisous.

Chegou o mês da mudança! Por isso resolvi fazer um almoço para a família, low carb e super saudável.

Assei os filés de salmão, ralei as abobrinhas em formato de spaghetti e bati no liquidificador o couve-flor já pronto para virar purê.

Para o molho do spaghetti, resolvi inovar e fazer uma uma receita raw à base de castanha de caju:

Molho de espinafre raw:

1 xícara de castanha de caju crua 1…

Estou viciada, é mais confortavel e muito mais estiloso:

Amando!

Primeiro visitamos a capital, Hanoi, que é uma cidade caótica e ao mesmo tempo fascinante. Depois dirigimos por três horas até Ha Long Bay aonde fizemos um cruzeiro de uma noite.

As formações rochosas da região são as mesmas que vimos no sul da China, os limestone hills, só que milhares deles e no meio do mar. É maravilhoso! Exploramos a região por dois dias e depois retornamos para Hanoi.

Se for para Hanoi, é obrigatorio passar um tempo em Ha Long Bay, considerada umas das sete maravilhas naturais do mundo.

O primeiro é o The Butcher’s Daughter em Venice Beach na badalada rua Abbot Kinney. O cardápio conta com uma variedade enorme de smoothies e juices, além de saladas deliciosas e o famoso avocado toast.

O ambiente é lindo, vale muito a visita.

The Butcher’s Daughter: 1205, Abbot Kinney Blvd – Venice, California

O outro é o fast-food saudável by CHLOE. Lá você encontra opções de hamburger, saladas e docinhos, tudo 100% vegano e plant-based.

Amei que o ketchup é feito de beterraba e a batata frita é “fritada” no ar quente. A comida é deliciosa!

by CHLOE: 2520, Glendale Blvd – Los Angeles, CA

Os dois restaurantes também tem unidades em Manhattan :)

Em entrevista, Monica revelou que, por ter sido adolescente nos anos 1990, seu estilo sofre muita influência da década, com muitos chokers, jeans, bomber jackets e cropped tops.

As modelos Gigi Hadid e Kendall Jenner estão sempre desfilando por Los Angeles, Nova York e Paris com os looks incríveis que ela monta. Para copiar já!

<3

Sobre formas de amar

Odeio rótulos. Acredito que existem diversas formas de amar e as pessoas não devem ser “rotuladas” como heterossexuais, bissexuais, homossexuais, etc…

Cresci na comunidade LGBT, meu pai é gay e o processo de aceitação (descobri com 12 anos) foi muito difícil para mim. Primeiro porque me falavam que não era algo normal namorar pessoas do mesmo sexo e segundo porque não tinha o apoio de ninguém sem…

  O coco tem muitos benefícios para a saúde e devemos usar e abusar dele. Além de conter várias vitaminas, ele é rico em ácido láurico e ácido monolauril, duas gorduras que atuam como antivirais, combatem fungos e bactérias, melhoram a resposta imunológica, aumentam o colesterol bom (HDL) e protegem o coração.

Tenho algumas receitas queridinhas feitas com coco!

Iogurte de coco:

200ml de leite de…

Ah NYC, como eu te amo! Já morei lá por um tempo e é aquele tipo de lugar que o nosso coração sempre quer voltar. Parece que tem um mundo inteirinho naquela ilha minúscula e não existe cidade com uma energia tão incrível quanto Manhattan.

Ainda vou morar lá de novo, eu sei disso, mas por enquanto aproveito para ir sempre que consigo. Toda vez que estou por lá gosto de ver aquele imensidão de…

Esses são alguns dos produtos que uso diariamente há um bom tempo:

BB Cream Dermage FPS 80: é super leve e tem uma cor unica que funciona para todas os tons de pele. O diferencial para mim é o fator de proteção 80.

Delineador Maybelline Master Graphic by Eyestudio: a caneta do delineador já é no formato certo e a aplicação é muito mais fácil. Vende em qualquer farmácia e é baratinho.

Blush Orgasm Nars: meu blush queridinho desde sempre! É rosinha com um iluminado lindo.

Inspirações das passarelas para a minha make do dia-a-dia:

E também nos red carpets hollywoodianos:

Chuva: diferente do Brasil, em cidades como Paris e Nova York, andamos muito a pé e consequentemente pegamos chuva. Além de um bom guarda-chuva, temos que ter uma galocha fashionista (a minha é da marca inglesa Hunter) e um trench coat à prova d’água.

2. Conforto: para andar no dia-a-dia sem perder o estilo, nada mais adequado do que um tênis branco, o must-have do momento.

3. Cabeça protegida: para aquecer o rosto e proteger os ouvidos, nada melhor do que um maxi-chapéu ou um gorrinho fofo.

Paris Fashionweek day 6

4. Proteção térmica: sempre uso várias camadas de roupas em dias muito frios, mas a primeira camada é sempre uma blusa ou calça térmica. Elas funcionam de verdade! Costumo comprar fora nas lojas da fast-fashion japonesa Uniqlo.

Fica a dica do que tem que ter :)

O famoso Getty Museum, com vista panomaramica da cidade, e o LACMA, em plena Wilshire Blvd, são os mais antigos e conhecidos museus da cidade. Mas o récem-inaugurado The Broad, é uma atração à parte e foi amor a primeira vista.

É um museu de arte contemporanea que fica em Downtown LA. A entrada é gratuita e arquitetura do prédio é de tirar o fôlego! O acervo também é incrível, e é aquele tipo de lugar que assim que entramos perdemos a noção do tempo:

  The Broad: 221 S Grand Ave, Los Angeles, CA

(fechado somente às segundas)

Must-go!

O primeiro é o Daya & Ture que fica no Jardim Paulistano. É um empório/restaurante/café, lá o almoço é no esquema buffet com preço único (aos sábado é servido um brunch delicioso) e tudo é sem gluten e sem lactose. Fica aberto até às 20h e o dia todo tem salgados funcionais e docinhos sem açúcar refinado na vitrine, além de sucos prensados à frio, cafés com leite de castanhas e snacks no estilo “grab and go”.

  Daya & Ture: Rua Dr. Mario Ferraz, 503

Instagram @dayaeture

O outro é o recém-inaugurado Club Life to Go. Bem no estilo de Nova York, é um fast-food de comida saudável na Vila Olimpia. Você pega direto na geladeira o seu almoço ou lanchinho e pode comer lá mesmo ou levar para casa. Tudo é elaborado pela chef funcional Tuca Iervolino, sem nada de gluten, lactose ou açúcar. Posso garantir que os pratos, snacks e docinhos tem muito sabor, é tudo delicioso!

Club Life To Go: Av. Cardoso de Melo, 1294

Instagram: @clublifetogo

Otros lugares que costumo frequentar em São Paulo são a padaria Lilóri nos Jardins, os restaurantes Dona Vitamina em Pinheiros e o Le Manjue na Vila Nova Conceição.

  Bisous!

BFF!

Minha família vem do leste europeu, mais especificamente da Bulgária. Existe uma receita, que fazem com frequência na casa da minha avó, que eu amo, chama-se Kiopoolu e é uma pasta de berinjela búlgara.

  Ingredientes: 4 berinjelas 1 pimentão 1 lata de tomate pelado 1 colher de sopa de azeite Sal à gostoPincele azeite em todas as berinjelas e no pimentão, coloque em uma travessa grande e asse…