Czwartek
Kcal 680
Spalone 1220
Bilans —540
Dzisiaj 680 — (ziemniaki w mundurkach, i 4 kromki chleba z twarogiem)
Stepsmaxxing dzisiaj normalnie 😛. Nawet git było o 13 zjadłam te ziemniaki a około 17 twaróg. Mogłam wsm o 14 zacząć fasta ale trudno.
Dowiedziałam się też ze w Sobotę moi rodzice robią takiego grilla urodzinowego (poważnie tak spóźnionego?) na którym będzie tort i oczywiście ja bo przecież mi nie darują. Pojawię się tam i przywitam z rodziną jaka ma przyjechać ale raczej nic z tego co tam będzie nie zjem.
Jutro też zostaje tylko z tatą w domu więc zobacze co mogę zdziałać może jakiś fast fajny wleci bo dawno nie robiłam albo zjedzony jakiś skyr i ten fast od 14 którego mi się chcę teraz mega mocno zrobić.
Rzygać mi się chce I to co wiem obecnie na 100 procent.
Chudej nocy Kotki 💤
















