🌜名人 172 63 41 関東

適正量は0.03～0.07、つまり3メモ～7メモなので10、15メモや40メモなど入れてる人が居ますが、無駄です

作用機序を調べれば分かると思いますが、↑はそれ自体で興奮させるのでなく、受容体を錯覚させることで興奮物質を出すようにしているのです。

量を増やそうが、人体の出せる脳内物質は限度があるので、7メモ以上はネタの無駄かつ今後の興奮物質生成が減るので非推奨です。

溶媒としての水は多ければ多いほどいいです。

おすすめは2.5mlのシリンジに適正量、後はいっぱいまで水で溶かす。

これの理由は、受容体は薄い方が反応しやすい、血栓ができにくい、注入時に駆血を取らない人の静脈炎や即死のリスクを減らすためです。

血溶きは針がズレやすい、炎症で注射痕が残りやすい。↑が3割以上溶け残り、かつ粘度があがり血流に乗りにくいので実際の効果は悪いです。

抜き方

脱水が起きやすいので

ノンカフェインのアイソトニックまたはハイポトニック飲料

砂糖と塩分と水で自作するのもアリです

体内でキメが再吸収などというヨタ話がありますが、腎臓を通った時点でそれはまずあり得ません。長時間(排尿を我慢していた場合は別)

緑茶は排尿を促し見た目たくさん抜けてるように感じますが、薄まって出ているだけなので、利尿作用のある飲料は基本的にNGでず。

利尿作用で排尿を促しても代謝の速度は変わりません。

むしろ利尿作用により水分不足に陥る危険があります。

ノンカフェイン飲料

ルイボスティ(解毒、ミネラル補給、リラックス効果、血管修復作用と優秀)

と少し薄めたスポーツドリンクが最適です。

L-システイン、シリマリンなどの解毒作用のあるファイトケミカルを摂るのも負荷を抑えるのにいいでしょう。

その後は肉、卵、魚、澱粉質、食物繊維、乳酸菌を摂り排便を促します。

排便後は様子を見て適宜少量ずつ野菜や果物を摂取してもかまいません。(酸性尿で疲れた腎臓と体内を休ませるため)

アミノ酸、クエン酸(少量)を摂り、抜け目のしんどさを軽減させるのもいいでしょう。

後は温めの半身浴、爪揉み、深呼吸などで副交感神経を優位にして、寝てしまいましょう。

睡眠せずにいると脳のダメージが大きく、幻聴幻覚も睡眠不足の時に起きやすくなります。

入れたメモ＝ケア日数を目安に

暫くは半身浴や食生活などの療法で抜きましょう。

追い打ちは後悔するだけなのでやめましょう。

↑は初心者向けのネタではありません。

ハーブやリキッドなど比べものにならないくらい超上級者向けです。

知識やセルフコントロールもできないまま使用するのは自分、ひいては他人に迷惑を被ります。

↑を使うのであって↑に使われるのではありません。

◆持ち物リスト◆ これだけあれば安心！？

【必需品】

□ 燃料

□ 道具

□ 消毒綿

□ 駆血帯・止血バンド

□ 絆創膏

□ ストロー 　←追記

--------------------

□ 小瓶

□ ローション

□ 勃起薬

□ タチオン

□ デパス

--------------------

□ ダカラ

□ ルイボスティー

□ ヴィダinゼリー

□ チョコレート・飴

□ カロリーメイト

--------------------

【オプション】

□ ケツワレ

□ 目隠し

□ リング

□ おもちゃ

□ 解体用ペンチ

□ 生理食塩水

□ 綿棒

□ 歯磨きセット・マウスウォッシュ

--------------------

【追記：みなさんからのオススメ品】

□ 熱中症予防タブレット（血液サラサラ）

□ グミ（糖分吸収）

□ 財布・スマホ・スマホ充電器

□ タオル（予備）

□ ガム（口臭予防）

□ 香水・制汗剤（体臭対策）

□ 重曹（体サッパリ）

□ 防水（吸水）シート（潮吹き用）

□ 胃薬・頭痛薬

□ 霧吹き（スプレーボトル）

他になんかあるかなぁ〜

いつもなんだかんだ大荷物になってしまう…

最初に俺の言うことが必ずしも正しいとは限らないのでそれを頭に入れてから読んでください。

まず、まだ手を出してない人。安易に手を出してはいけません。1度や2度経験したことがある人もまだ抜け出すことが出来ます。

どうしてもやりたいなら覚悟を決めてください。そして万が一捕まってしまったりした時に人を巻き込んだり人のせいに絶対にしないでください。すべて自己責任です。

手を出してしまった人、最初は半年に一回、3ヶ月に一回、月に一回、週に一回と、やる頻度が増えてませんか？最悪なのは毎日、切れ目がない人などもいます。自分では管理できてるつもりでも何かを犠牲にしているはずです。それは睡眠時間、仕事、友達と会う時間人それぞれ違いますが、1日は24時間。決まった時間を人は過ごしてますが、アレを長時間やるってことは何かの時間をそれに費やしているのです。俺の場合は睡眠時間ですかね笑

なので俺はやる時はまず終わる時間をはっきり決めてやるようにしました。長々とダラダラやるより短時間でも集中してやれば時間をムダにすることなく気持ちよくできてスッキリすることもできるのです。

多いのが長時間やって相手と別れてもムラムラがおさまらずに違う人を探したり、発展場に直行なんて人もいるのではないでしょうか？

この行動こそ危険その1です。

例えば種付けされたいがために違う相手を探してシラフの相手を探して会うとします。その相手が悪いやつであなたがキマってるのをネタに脅されて現金など要求されたらどうします？最悪警察に通報すると言われたらどうします？そんな事あるわけない！なんて言えますか？言えませんよね？

次に発展場に行く。これも危険な行動です。発展場から出てきた瞬間、警察に職質なんて事も実際にあることです。職質されたら必ず財布、鞄。次に腕を見られる確率は高いです。仮に切り抜けられたとしても免許証を見せてと言われ前科がなくても尿検査を求められることもあります。長時間やった挙げ句睡眠不足で疲れた顔をしていれば俺が警官だったらそこまでしますね笑

ここまで読んでも危険ではないという方はどうぞご勝手にしてください。別に俺は誰が捕まろうと俺には関係のないことですので。

今まで大丈夫だったからなんて馬鹿な事を思ってる人、次は危ないかもしれませんよ？

捕まった時にこのブログが頭に過っても後悔しても遅いだけです。

ちなみに使用で捕まろうが、所持（少量）で捕まろうが結果は同じです。20日間の勾留、裁判まで留置か拘置所に移送され、保釈金（150万〜300万）が払えれば裁判までは家に帰されます。そして判決は1年6ヶ月の懲役（服役）、執行猶予3年が無難な判決でしょう。

執行猶予中にまた捕まれさらに1年6ヶ月と弁当が付いて計3年間の懲役もしくは2年8ヶ月な懲役4ヶ月の執行猶予付の判決になるでしょう。後者の場合3年の懲役が2年8ヶ月の懲役になり出てきて満期になったとしてもそこから約2年間は執行猶予が付き、その間にまた捕まれば＋4ヶ月。しかも2回目の懲役なので初犯の刑務所ではなく累犯刑務所に行くことになり、さらに厳しい場所に行くことになります。その間に世の中はだいぶ変わり、ますます孤立してそのうち刑務所のほうが過ごしやすいなんて思う人もいるかもしれません。

犯罪者に対して世の中はとても厳しいんです。仲の良かった友達は去り、生きている意味さえ忘れてしまうかもしれません。

なので今の甘い考えをは捨ててください。何度も言いますが捕まってからでは遅いのです。一時的な快楽を取るか、一般的な幸せを取るか今一度考えてみてください。

覚醒剤がなぜいけないのかわかりますか？

答えは法律で決まっているからです。

ラッシュなども前は大丈夫でしたが、今は逮捕されてしまうでしょ？

誰にも迷惑かけてないから捕まらなければいい。と思ってる人はいつか捕まります。そして捕まれば家族や会社関係、周りの人に迷惑をかけます。それが嫌ならやらないことです。

ではなぜ俺はやってるのか？疑問でしょう。俺は覚悟が出来ているからやってるんです。でも俺だって捕まりたくはない。だから自分のルールを作ってそれを絶対に守るようにしてます。

そして俺みたいになって欲しくないからこのブログも書いてます。

最初に言ったように俺が必ずしも正しいとは思っていません。

少しでもこのブログが皆さんの心に響けばと思ってます。

もし、止めたいけど止められない。そんな人がいたら俺にDMください。

ちゃんとそこのケアもしてあげたいです。

止める気があれば必ず出来ます。

そして、安易に俺とやりたいなんてDMはお断りします。

やりたいならそれなりの覚悟をしてからDMしてくださいね笑

ちなみにプロフもわからない、どんな人かも想像つかない人とは今後関わりたくないので、ある程度自分をアピールしてDMください。俺はちゃんとブログでアピールしてますよね？やりたい！だけのDMは迷惑です。そんなやつは相手しません。

結構キツイことも言いますが、こんな俺ですがこれからもよろしくお願いします。

とんでもないクリーム見つけたw

入れた瞬間ケツイキ全開になるw

暑い季節の匂い対策

自分はこのような品を↑後には年中、使用してます。

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スーッとして汗自体を拭き取るので匂い対策には最高です。

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なら

片付けやその後の体調管理に向けた行動って何があるんやろ？って思いました

【片付け】

出先(ホテル、ラブホ)なら洗濯はお任せしてしまえるのでOKなので、危なげなゴミとか、万が一にもとんでもない忘れ物をしてないかですかね

自分は使い終わったタオルで床を水拭きしてから出ます(床にこぼしてる可能性がゼロではないから)

自宅or相手の家の場合なら洗濯が必要になるのでタオル持参して少しでも手間は減らしたいなーというのと、ゴミは訪問者が持って帰るですかねー

この辺はやりすぎると逆に恐縮されてしまいそうでいつも線引きわからない😇

※だいたいやりすぎる

【体調管理】

これ、おま言うって言われそうなくらい下手くそなんですが調べてみると

1 水分補給

※緑茶をたっぷりチビチビ飲む

2 お風呂

※バブとか入れてアルカリにする、あとシャワーを熱めにして頭から浴びる(あと頭皮洗うシリコンのやつで刺激してあげると気持ちいい)

3 食事を摂る

※内蔵大切！食べんと動かん＆死ぬ

4 睡眠

※当たり前、寝んと死ぬ

5 プラセンタの錠剤とかビタミン注射的なもの

※これは効くか謎ですがやらんよりはええんかも

7 効果効能は保証しませんが、お酢を飲む

※悪くはないかも？

8 某クリニックでサクッと解毒的な点滴

※お財布にはダメージが入る仕様だけどチートだと思う

こんなもんかなー

尚、この酷暑(この時期以外も)は汗が本当に心配ですが聞くところによると多汗症のお薬でだいぶマシになるとかなんとか？？

汗を出さない＝排出が遅れる

だと思うんだけど、あの滝汗は臭いも含めて危険の元だから悪くないような気もする☀️

なら

片付けやその後の体調管理に向けた行動って何があるんやろ？って思いました

【片付け】

出先(ホテル、ラブホ)なら洗濯はお任せしてしまえるのでOKなので、危なげなゴミとか、万が一にもとんでもない忘れ物をしてないかですかね

自分は使い終わったタオルで床を水拭きしてから出ます(床にこぼしてる可能性がゼロではないから)

自宅or相手の家の場合なら洗濯が必要になるのでタオル持参して少しでも手間は減らしたいなーというのと、ゴミは訪問者が持って帰るですかねー

この辺はやりすぎると逆に恐縮されてしまいそうでいつも線引きわからない😇

※だいたいやりすぎる

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これ、おま言うって言われそうなくらい下手くそなんですが調べてみると

1 水分補給

※緑茶をたっぷりチビチビ飲む

2 お風呂

※バブとか入れてアルカリにする、あとシャワーを熱めにして頭から浴びる(あと頭皮洗うシリコンのやつで刺激してあげると気持ちいい)

3 食事を摂る

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4 睡眠

※当たり前、寝んと死ぬ

5 プラセンタの錠剤とかビタミン注射的なもの

※これは効くか謎ですがやらんよりはええんかも

7 効果効能は保証しませんが、お酢を飲む

※悪くはないかも？

8 某クリニックでサクッと解毒的な点滴

※お財布にはダメージが入る仕様だけどチートだと思う

こんなもんかなー

尚、この酷暑(この時期以外も)は汗が本当に心配ですが聞くところによると多汗症のお薬でだいぶマシになるとかなんとか？？

汗を出さない＝排出が遅れる

だと思うんだけど、あの滝汗は臭いも含めて危険の元だから悪くないような気もする☀️

有識者（？）諸氏の認識を統合して自分なりにやってるルーティンは以下のとおり。

医学的な観点はなく、あくまでこんなもんかな？っていう主観でのまとめになっているのでプロの皆さんのご見解を頂ければ幸甚です。

※独り言のつもりで書いたらやたらイイネいただくので、ちょっと追補しました。

1.水分補給（NG編）

カフェイン含有の飲料はNG。

利尿作用はあるものの、成分の分解前に流しちゃうらしいので

なので、よく書かれてる緑茶はデトックス目的では飲みません！（温かい緑茶はリラックス目的でプレイ中はありかも？）

落ち着きたいのに覚醒作用が働きそうだから

水道水もNG

ただでさえ汗かいて足りてないミネラルが薄まってしまうので

2.水分補給（私なりの回答）

ルイボスティーと麦茶、VAAMの併用が最適解

ルイボスティーはノンカフェインで排毒作用あるためマスト

麦茶はミネラル含有でノンカフェイン

VAAMはハイポトニックなので水分補給に最適だし、スティックタイプなら持ち運びも容易だし、自分が運動後に一番飲みやすいと思っているから（←最大の理由）

3.水分摂取量

着陸後は先ず、麦茶のペットボトルを飲み干す→空いたボトルでVAAMを作成。

以降はVAAMと麦茶で計２L〜３Lはホテルチェックアウトまでに摂取。

帰宅後にはルイボスティーをペットボトル一本と麦茶/VAAMを最低２Lは摂取継続

私の場合はこれで1時間に2〜3回は排尿して尿の色もオレンジ→薄黄色位までは復元できてます。

4.食事

ぶっちゃけ全く食べる気湧いてこないですが、エネルギー系ゼリーはプレイ中含めて最低500kcalは摂るようにしてます。（ウ〇ダーのエネルギーだと3本、ロイヤルゼリー系ゼリーだと4本）

私の場合、エネルギー切れで如実に疲労が蓄積されますので。。。っていうか、体験談の２徹とかどうやったらできるんでしょう？

着陸後は余ったゼリーでオニギリ1個は最低流し込んで、胃に固形物をぶち込んでおきます。

空腹を感じるまで待つ派と無理やり食べる派がいるようでしたが、個人的には塩おむすび1個でも食べておいた方が翌日楽だったです。

5.その他栄養摂取

ミネラル系サプリ（特にカルシウム）、ビタミンC、ビタミンEは大量に摂取する

ミネラルは汗や尿と一緒に全部流れ出すので補充する。ただし、カルシウムは摂取しすぎると逆に救急搬送される羽目になるので注意が必要！

とは言え、カルシウムが不足すると歯がグラグラになっちゃうので摂らなさすぎもダメっぽいですし難しいですね。

ビタミンCはODすることで尿内に成分が溶け込みやすくなり、排毒がスムーズになる（らしい？）

ビタミンEは血液をサラサラにするので超大事！

ヘパリーゼも飲むタイミングとか色々言ってる人はいるけど、根拠がわからないので布団に入る前くらいで飲んでます。

（コメントから追補）脳味噌への栄養補給にラムネ（ブドウ糖）

6.入浴

心臓が弱かったり、血がドロドロだと死への片道切符と言われていますが、身体がベタベタしてると気持ち悪くて寝れないので積極的に入っていきます。

先ずは身体を綺麗に石鹸とシャンプーで洗い流す→鼻と腸内も洗浄を忘れずに（笑）

その後、バブを２錠〜３錠ぶち込んだお湯に最低３０分は入浴（ヤバいと思ったら、早めに切り上げ！）

入浴時はVAAMや麦茶を欠かさず、脳天からの大量発汗は適度に湯船に潜って洗い流します。

尿意を感じたら、都度おしっこは排水口にジャーってしちゃいましょう

程よいところで湯船から上がって、再度念入りに泡で身体にへばりついてるキメ汗を洗い流しましょう。

7.チェックアウト前の仕上げのケア

自律神経整う系ヨガなどをYouTube見ながら１０分ほど実施。

後はゆったりくつろいでチェックアウトまで水分補給と排尿を継続。

8.就寝

腹式呼吸を心がけてとにかく眠気が来るまで目を閉じましょう（笑）

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何より21分あたりで追加したんだね

ブランコで開いた股間がどんどん黒縮み上がって

ドリちん晒しが堪らん

ありがとうございます🤤

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今日は雑談

これは実際に言われたり喜ばれた

エッチ以外のキ○セクマナーを紹介

まず、

相手の家に行く時

準備物

①タオル(2枚)

自分がシャワー借りたり、汗を吹いたりするタオル。

②飲み物

自分の分と相手の分、お茶と水買ってどちらか選んでもらう良い、渡すと喜ばれる

③ウィダーインゼリー(ブドウ糖)

相手が疲れてる可能性があるので

エネルギーとして、渡すだけで良い

④アメニティ

歯ブラシや綿棒など、ちょっと使うもの

キ○ると些細な事が気になるから

ケア商品は持参すべし

⑤真水

これはキ○を溶かす用。余れば飲めば良い。

⑥塩アメ、ミネラル系

小袋タイプ、電解質減ると筋肉がつったりするから、追加前になめる、小袋なのは相手に渡せる様に※無理には渡さない、よければどうぞ、くらいでOK

⑦封筒

これはシェア分を入れる用

自分は裸でも、お金は裸で渡したらダメ。

失礼

⑧１０００円入れた封筒

これは光熱費、相手は私が帰った後洗濯したり、掃除したり大変。

だから気持ちとして用意しておく。

これだけ有ればだいたい大丈夫だと思う。

後は、相手の家だから基本大人しく、清潔につかいます、

ウォシュレットの強さ変えたら戻す。

シャワーの温度変えたら戻す。

そんな基本的な事をおさえておけば

オッケー。

相手がまたリピートしてくれる確率があがります！

後は、きちんと挨拶。

帰宅したら、｢帰宅しましたメール｣｢お礼メール｣をしときましょう。

相手も心配してるだろうから。

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②飲み物

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⑥塩アメ、ミネラル系

小袋タイプ、電解質減ると筋肉がつったりするから、追加前になめる、小袋なのは相手に渡せる様に※無理には渡さない、よければどうぞ、くらいでOK

⑦封筒

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相手も心配してるだろうから。

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そうしたら、失ったものの方が断然多く、そして、得たものよりもはるかに価値があったと気づいた。

きっと、これを読んでいるあなたも、同じではないだろうか。

失ったものの大きさや価値、そして、二度と取り戻せないものも数多くあることを理解しながら、アレを経験した以上は、わずかに残ったものと共に、生きていかなきゃならないことも、分かっているはずだ。

こうして生きていると、なんで自分はこんな厄介なものを経験し、一生を共にすることになったのだろうと考えてしまうものだ。

俗に、人生は自分が選択したもので造られていくものだというが、私はなぜ、あの時、アレを受け入れてしまったのだろうという「後悔」がずっと付いてまわってきた。これはきっと、人生が終わるまで付いてくるだろう。

こんなはずじゃなかったんだけどなぁー

と想像すら出来なかった「今」を嘆いて悲しんだことは何度でもある。

もう、終わらせるにはこれしかないと、自暴自棄になってしまったこともある。

ほんのわずかな時間だけの快楽や心地良さ

と

死ぬまで続く苦しみや痛み

人生を困難なものにしてしまったのは、自分だったんだなぁと過去を嘆き、今を悲しみ、そして、未来に絶望しながら、この厄介な毎日を、

しかたない、これが自分が選んだ人生なのだから

と自分を無理矢理にでも納得させて、生きて来た。

しかし、そんなことを今までずっと考え、生きて来た中で、ようやく気づいたことがある。

こんな厄介なものと一生関わっていかなきゃならない自分であっても、未来は自分で決められるということだ。

未来を変えるということは、「今」、何を私が選択していくのかで未来が変わっていくということを意味する。

もう一つ付け加えるならば、こんな私であっても、（過去に描いたものとは違うかも知れないけれど）幸せな未来を夢見て、それを実現して良いのだ。

私はアレで何がしたいのだろう。

そして、私の本当の幸せはアレがあって成り立つものなのだろうか。

私が、今のままで生き続け、過去を懐かしみ、こんなはずじゃなかったと後悔して、一生を終えるために、この世に生きているのだとしたら、それは悲しすぎると思う。それこそ、本当の不幸と言えるのではないだろうか。

私にとっての幸せや生きる目標が、アレとは関係のないものであるならば、私が「今」することは、アレを使わないで生きていく、を続けるために「選択」し続けるということになる。

アレを使わないで生きるのは、気合いや根性だけで出来るはずがなく、言い換えるならば、これは闘いだ。

時には失敗や悔やむこともあることだろうが、しかし、賢く生きていかねばならない。

そして、この厄介なものになってしまった人生を生き抜いて、最後に勝つのは、私だという信念を心から失ってはいけない。

アレを使っている人は孤独だと私は思う。

誰かに相談し難い状況の中で、孤独に耐えながら、出来得るならば、アレを使わずに生きていきたいと願いつつ、必死に試行錯誤を繰り返して生きているはずだ。

人の一生の平均は約70年程だという。

長いようで、やりたいことをやるにはとても短い。

厄介なものと一生をかけて付き合っている、同じ境遇の人たちも決して少なくはないはずだ。