Café & Estrelas

Hoje eu resolvi fazer esse post como forma de lembrar pra mim mesma todos os dias os motivos pra não desistir, pra recomeçar depois de cada maldita compulsão, pra não jogar tudo pro alto e desistir do que eu mais quero: ser magra.

1. Ser mais bonita. Não, não estou dizendo que meninas gordas são feias. Eu mesma conheço meninas absurdamente lindas e que são gordas, mas eu me sinto feia desde sempre por ser gorda. Então, pra mim, quando eu emagreço é que fico bonita.

2. Usar tudo o que quero. Quero poder usar qualquer roupa sabendo que não vou ficar ridícula nela, que se a roupa não ficou bem em mim é porque não ficou mesmo e não porque tem meio mundo de gordura saltando da minha barriga.

3. Rosto mais fino, mãos magras, ossinhos. Eu simplesmente AMO quando meu rosto está mais magro, minha mandíbula marcada e quando meus ossos aparecem. Isso pra mim é sinal de que está dando certo, que estou no caminho certo.

4. Ter auto controle. Eu quero provar pra ninguém mais que eu mesma que eu posso ter auto controle, que eu não preciso deixar a comida me dominar como se o mundo lá fora não existisse quando estou comendo. É saber que a comida é só mais uma parte da minha vida e não a minha razão de existir.

5. Melhorar minha auto estima. É bem parecido com o motivo 1, mas eu particularmente percebo que minha auto estima sobe a medida que perco peso. É bom quando alguém diz que você está mais magra, quando você começa a ser olhada com admiração e não com olhares de deboche e risinhos pelo seu peso. 

1. Sentiu fome? Beba água. Ainda ta com fome? Bebe mais água.

2. Água é sempre de muita ajuda, mas intercale os líquidos com chás sem açúcar e sucos sem calorias.

3. Em caso de emergência, recorra à uma latinha de coca zero. Não vai te deixar desmaiar pois contém glicose e cafeína, mas na próxima refeição, opte por alimentos com cálcio.

4. Se te oferecerem comida ou te chamarem pra comer, não pense. Diga não logo de cara. Você vai se agradecer depois.

5. Evite fazer passeios pela casa em horários de refeições, seu estômago vai pedir por comida e você não vai aguentar.

6. Compre roupas de tamanhos menores e não descanse até entrar nelas.

7. Sempre tenha um bom ar no quarto, se o cheiro de comida entrar, vai disfarçar.

8. Se precisar miar, não minta. Diga que de fato precisou vomitar pois não estava se sentindo bem. Além de não levantar suspeitas, não vão te fazer comer.

9. Se você já tiver usado essa desculpa muitas vezes, diga que vá tomar banho, ligue o chuveiro e coloque tudo pra fora. Ou, ligue a música no volume máximo e se livre dessa comida.

10. Não mie e use lax com muita frequência. Os danos são muito nocivos ao corpo. O estômago de uma bulímica é maior que o de uma obesa, você sabia? E quanto maior seu estômago, mais fome você tem.

11. Abuse dos LFs e NFs. Seguir dietas nem sempre dá certo, pois na neura de comer as coisas certas no horário certo, você acaba por ter compulsão.

12. Se mantenha ocupada.

13. Nunca saia com dinheiro sobrando, comida de rua é um veneno.

14. Busque apoio em você mesma.

15. Não pense no quanto você está com fome, mas na quantidade de kgs que precisa perder.

16. Faça anotações sobre seu peso e dieta diariamente e crie um hábito. Você vai notar seu progresso.

17. Se aprofunde mais e mais na ana. Deixe-a tomar conta dos seus pensamentos 24hrs por dia!"

talvez um dia a gente se encontre em uma esquina, como da primeira vez que nos vimos, mas com os corações mais maduros, e com a saudade que corre por cada veia.

ou talvez a gente não se veja mais e passamos a ser apenas uma daquelas histórias bonitas com fins tristes que te fazem desacreditar no amor. não tem como saber nosso destino.

Sempre em salas cheias de pessoas vazias, é o que você não entende em estar sozinha.

Mãe, você já pode desistir de mim porque minha cura não está nas suas palavras muito menos nas suas orações.

É amiga… sair com seus amigos não me faz sentir dentro de um grupo, só me mostra a diferença entre pessoas felizes, e eu.

Caro ex namorado, a minha dor não tem só a ver com você ter me trocado, tem a ver com nem você estar mais aqui.

Sabe pai? Você foi o único que se deu bem nessa história toda, porque nem se deu o trabalho de me conhecer…

Lâmina, você não é mais nenhuma novidade pra mim. Sua dor não alivia a minha, só faz voltar com mais intensidade. Bem que estava escrito na sua embalagem que era descartável.

Eu sou a violência na chuva.

E você precisa deixar a chuva cair!

Me deixa ficar sozinha.”

- Karyna Rangel, youtuber

Photo taken by my man, @diogo_street_workout on instagram.

No entanto o problema não passa, e você luta para levantar todo dia, e começa ficar mais difícil a cada dia. É ai que você cai mais fundo ainda e é ai que você vai aos poucos se afastando da família e amigos, as vezes isolando-se deles completamente. Toda a satisfação vai embora. As pequenas coisas que te alegravam são agora sem importância, e mesmo as tarefas mais simples tornam-se dolorosas, e é ai que começa a faltar motivação. Por que continuar tentando se nada te faz feliz? Tudo te faz sentir-se ainda pior e você se vê preso em um circulo vicioso.

Subitamente você se encontra vivendo em câmera lenta. Os dias se tornam indistinguíveis. É apenas um ruído branco, apenas um peso preenchendo sua cabeça e se derramando sobre seu corpo. Você sente que nunca será feliz novamente. Você continua a recuar e a destruir relacionamentos. Você se envergonha de tudo o que fez, e de que não fez. Há uma parte de você que quer fazer as coisas direito, uma súbita onda de positividade o faz querer sair e encontrar pessoas, mas tudo passa muito rápido porque você sabe que não vai funcionar de qualquer maneira. Coisas que deixam seus amigos animados o deixam indiferente e você fica ciente do imenso abismo entre vocês.

Outro fracasso não é uma opção então no fim você decide ficar sozinho na sua zona de conforto, onde ninguém faz nenhuma pergunta. A baixa auto estima e falta de propósito tornam-se insuportáveis. Você finalmente percebe que não pode continuar desse jeito e duas coisas podem acontecer: ou você decide buscar ajuda, ou você pode vir a tentar suicídio.

mas eu não sei. eu não sei.

e por muitos anos essa frase tão pequena foi uma espécie de prisão pra todo tipo de relação que eu tentasse começar. Como se minha vida tivesse sido almadiçoada de alguma maneira.

Com tantos traumas e questões pra lidar, essa foi a frase que mais fez sentido durante muito tempo. Eu realmente era passageira por inúmeras questões, a principal delas baseada no fato de que grande parte das pessoas não sabia como lidar comigo.

Não necessariamente por eu ser "alguém difícil", mas porquê é cansativo. É trabalhoso.

E sabe? Tá tudo bem. Tudo bem se eu for demais pra alguém, tudo bem se não aguentarem o que quer que seja que achem que precisem aguentar...

Eu realmente lutei pra estar aqui. Realmente lutei pra aceitar quem eu sou e todas as coisas que carrego. Realmente lutei pra entender que a rejeição não é uma maldição, mas algo natural. Nem sempre as pessoas ficam. Nem tudo é feito pra durar.

Provavelmente eu não seja o tipo de pessoa ou situação que dure, e tá tudo bem. Porquê no final das contas, sempre serei eu. Independente do que o destino me reserve, será eu.

Se alguém me olhar com olhos duradouros, incrível! Se não, irei durar comigo. Sou boa comigo. Sei o quanto eu valho nesse mundo...