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#Repost @aqus_livblue with @make_repost ・・・ 아쿠스 크루 2기 모집안내 - 아쿠스 크루 2기는 동절기 기간 동안 장거리 수영에 도전하고 훈련을 통해 장거리 수영 실력 향상을 목표로 진행되며 아쿠스에서 훈련 및 용품을 지원 받는 수영크루 입니다. - ■ 지원기준 1) 수영 1년 이상인 자유형 가능자 2) 장거리 수영 입문자 및 실력향상이 목표인 자 3) 만 20세 ~ 49세까지 성인 남녀 - ■ 접수방법 1) 아쿠스 인스타그램(@aqus_livblue) 팔로잉/리그램/지원댓글(필수) 2) 인스타그램 계정 공개(필수) - 비공개 계정은 선발 제외 2) 본 이벤트 페이지를 자신의 블로그 또는 SNS(인스타그램, 페이스북 등) 리그램/공유 3) 지원서 작성(필수) https://forms.gle/u92gesMgqtAcZZv86 <-- 프로필 링크에서 이동 - ■ 선발인원 : 8~10명 ■ 활동비 : 없음 ■ 접수기간 : 2019.11.11~2019.11.23 - ■ 2기 크루 운영 기간 - 2019년 12월 ~ 2020년 2월(약 3개월) ■ 훈련 스케줄 - 매월 2, 4주 일요일 오후(추후 결정) ■ 훈련 장소 - 서울시 소재 수영장(추후 결정) - ■ 선발방식 1) 1차 서류접수 2) 2차 인텨뷰 및 평가 - ■ 1차 합격자 발표 : 11.26 ■ 2차 인터뷰 및 평가 : 12.1 ■ 최종 합격자 발표 : 12.3 (상기 일정은 진행상황에 따라 변동 될 수 있습니다.) - ■ 혜택 1) 수영용품 지원 2) 장거리 수영 훈련 코칭 2) 훈련비 및 실내 장거리 대회 참가지원 아쿠스 크루는 장거리 수영에 대한 도전을 꿈꾸시는 분들을 기다립니다. https://www.instagram.com/p/B4umG1GADwU/?igshid=180y1ipbydp9q

#카야노아카데미 02 #kayanoacademy 02 당첨되서 제대로 러닝을 배워보고 싶다!!! #아식스 #asics #카야노 #kayano #진짜러너 #진짜러닝 https://www.instagram.com/p/BnjB-qFlneV/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=exziecboa2lc

#30년 달려오다 하성호와 서울팝스 #서울팝스오케스트라 30주년 생일(7/12) #예술의전당 축전서곡 _ 하성호 曲 Operatta "Die Fledermaus"中 'Mein Herr Marquis' _ 소프라노 / 진 윤 희 [오페라타 "박쥐"中 '친애하는 후작님'] 礼仪东方 _ 중국 가수 / 리 웨 이 [예의 동방 지국] Ave Maria _ 팝페라 가수 / 정 세 훈 Think of me _ 팝페라 가수 / 정 세 훈 [뮤지컬 “오페라의 유령”] 꽃밭에서 _ 팝페라 가수 / 정 세 훈 아름다운 나라 _ 소프라노 / 진 윤 희, 팝페라 가수 / 정 세 훈 , 중국 가수 / 리 웨 이 Beethoven Symphony No.5 in pops _ 서울팝스 편곡 [ 베토벤 교향곡 5번 팝스] Pirates of the caribbean _ 서울팝스 편곡 [영화 ‘캐리비안의 해적’ OST] 찔레꽃 _ 노 래 / 장 사 익 꽃구경 _ 노 래 / 장 사 익 님은 먼 곳에 _ 노 래 / 장 사 익 From the "New World" in Pops _ A. Dvorak 曲 서울팝스 편곡

#브로드웨이42번가 간만에 재밌다!!! #세종문화회관

#CHOOSEGOSEOUL #게릴라미션1 덕분에 야근했지만 운동했다 #나이키빠 어필하기위해 #나이키풀셋 장착하고 본의아니게 3킬로 TT 한셈 미션당첨되어 #나이키비전선글라스 를 받게된다면 #나이키시티레이스10k 에 착용하고 가야지:D

#CHOOSEGOSEOUL #파워송 #nike #나이키시티레이스10k #NRC의 파워송과 함께 러닝!!! 미션완료!!!

게 종류를 별로 안좋아하는데 눈뜨게 해준곳!!! #추천맛집 #해누리 #홍대맛집 #서교동맛집 (at Hongdae Seoul South Korea 홍대거리어딘가)

은기의 지목으로 12.25km 기부런!!!! 추운날씨에 뛰기 싫었지만 좋은일이라기에 완주!!! #미혼모해피맘 캠페인 with UCON - 2017년 12월, UCON은 소중한 아이와 엄마가 보다 따뜻하고 행복한 겨울을 보낼 수 있도록 #미혼모해피맘 캠페인의 일환으로 “RELAY RUN”과 “GROUP RUN”을 진행하고자 합니다. - 🙌🏽 목적 : 미혼모, 베이비박스 영아를 위한 기저귀 구매 비용 모금 🙌🏽 기간 : ~ 12월 22일 금요일 🙌🏽 목표금액 : 1,225,000원 🙌🏽 목표거리 : 1,225km (1인당 12.25km) 🙌🏽 참여방법 : 최초 도전자 1인이 다음 도전자 3인을 지목, 지목된 3인은 각각 기간 내 12.25km 러닝 (단, 기부는 자율적 참여! 의무사항 아님) 🙌🏽 후원처 : 초록우산어린이재단, 한부모가정지원센터, 주사랑공동체교회 (달성 금액에 따라 확대) 🙌🏽 기부 참여안내 : 크라우드 펀딩을 통한 자발적 기부로 진행됩니다. 인스타그램 UCON계정 @uconhq 에서 펀딩 참여 링크를 확인할 수 있습니다. (http://bit.ly/UCONSANTA) - #미혼모해피맘 : 미혼모가 아이를 행복하게 키울 수 있게 그리고 베이비박스에 버려진 영아들을 위해 기저귀 구매 비용을 모금하는 릴레이 기부 캠페인 입니다. - #미혼모해피맘 #SANTARUN #SANTARUNCAMPAIGN #산타런#UCON

와 진짜 목소리 미쳤다!!! #https://youtu.be/_iAaEH_dR_Y #christmastimeishere #crazyvoice #danielaandrade

#billieholiday #allmasterpieces #시대에저항 #시대에몸부림 #모두명반 #명목? #왜천재는다? ㅠㅠ 그시기 그녀의 생목을 들은 사람은 어땠을까... 넘 조타.....

#반려나무인증샷당첨 #아이오닉롱기스트런

집앞에서 급 미션수행!!! #아이오닉롱기스트런 #세바달 #반려나무

수영장가는길 미션수행!!! #아이오닉런x현대자동차

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